不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。bsp; 第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆...
血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题；突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。）4、在两次月经周期之间是否有出血现象？或者有不明原因的流血？（如果出现这种情况，请到妇科就诊。）5、来月经的那几天，你是否会感到剧烈的骨盆...
不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。对策 ：保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 。七、尿频，正常吗 刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这正常吗？许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆...
3、从36周，第八次产检开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则4、37周，由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。5、38～42周，bsp;第十次产检，从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆...
，它包括骨通道和软产道。 软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，当分娩时,由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。 通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆...
美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。...
现在5个月了，之前在妇幼保健院做的产检，现在家搬到了小龙坎这边，所以在纠结是去妇幼保健院呢还是去新桥医院呢，我骨盆有点小，也比较瘦，但还是想顺产，结合我个人情况，希望大家多给点建议~~~~~~谢谢~
据《钱江晚报》报道：19日9点多，一对父母带着一个小女孩出现在了杭州滨江区妇幼保健院，急诊科的医生和护士都被吓了一跳：眼前这个11岁的小女孩，身高不到1.5米，一脸稚嫩的模样，居然肚大如箩。而且她显然承受着很大的痛苦：每走一步都捂着自己的骨盆处喊痛，痛得直哭。经过...
束角式：坐姿、膝盖弯曲打开，两手握住脚尖。伸展脊椎，脚掌对贴，双手协助脚跟尽量靠近身体，将两膝下压，靠近地面。注意动作时保持挺胸，肩膀打开。做的时候保持3-5个自然呼吸。这个姿势能增加下背部、腹部和骨盆的血液流通，每天练习，分娩时会减少痛苦。椅子式：膝盖和双脚并紧(...
bsp; bsp;bsp;bsp; bsp;这个帖子我写于我产后2个多月的时候，也是楼主的亲身体验，因为自己确实有效果所以才写出来和妈妈们分享一下，但事隔一个月，我宝宝现在已经3个多月了，央视却出现了对于月子水的曝光。目前我还不清楚曝光的品牌里有没有我吃过的，我现在...
有没得美妈和我一样的，34w多了，晚上睡觉肋骨痛，然后垫了枕头稍微缓解了下，现在又骨盆痛，每天早上起来2条腿和骨盆链接那块酸痛得不行，睡了觉起来的感觉和爬了山一样，又酸又累。。。。 怎么缓解啊，有没得美妈给我支招一下！？
关资料，希望对孕晚期的妈妈又帮助。1运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个“保镖dquo;，以防忽然发生“紧急情况dquo;。2、散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆...
我36周测得骨盆出口横径为8.0cm，我34周的B超 胎儿的双顶径就已经超过骨盆的出口横径了，是8.3cm，医生还是要求我顺，他说问题不大，每次去医院都这样，准备了那么长时间的排队等待，两fz就被医生轰出来，都没来得及仔细问清楚不知道我顺产是不是会很难？？求姐妹们指...
临近预产期准备了一些生产时的用品，不知道各位妈妈们是否用过骨盆矫正带？有效果吗？用不用买这个？我看了看网上日本三洋的骨盆矫正带300多块钱，好像就是一条松紧带，感觉挺不值这个钱的。如果必须用的话，我就买一条。但不知道有没有效果，产后妈妈们有用过这个吗？来说说吧。
我们医院妇产科医生，他问我有没有补钙（因为家里天天炖汤，喝牛奶所以一直没有刻意补钙吃钙片）说是有可能是缺钙引起的，让我现在先吃点钙片看看过个吧星期会不会有缓解，我这种情况很可能是耻骨痛（因为宝宝逐渐长大在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆...
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