蜜水（3）生宝宝的时候喝红牛，还有吃巧克力（4）每天爬楼梯，8层的楼梯爬6，7回（5）每天至少散步1小时，可以适当快走（6）蝴蝶姿势的运动，就是坐平，将双脚脚底相对，脚后跟尽可能拉近会阴部位，双手抓住脚背，呼吸，呼气时，将上身慢慢前倾45度左右，这个可以调整改善骨盆...
，什么都不懂，唯一知道的就是有个满月发汗，但是具体怎么做我也不是很清楚。直到产后42天去妇幼保健院做产后检查的时候，医生让做了个盆底筛查。不做不知道，一做真的吓一跳。直到现在我都清楚的记得给我做盆底修复的那个护士当时说话的那个口气和表情。“呀，你勒个骨盆...
了宝宝，也为了自己，还是买好点的吧。7、月子帽纯棉的就行，别太厚，太厚了热量不能散发也不好的。按中医的说法，头部本身就比较耐寒的，只要保持凉爽，别被风吹到就行了。8、束腹带/收腹带首选：我买的外贸款，三洋，纱布，备选：六甲村，乔妮雅，心适妈咪国内的医生对束缚带和骨盆...
二宝卸货了，二胎生完就必须要做哈产康了，第一次去就觉得很专业，不是一进去就开始给你做，先给我分析了我的问题在哪里，怎么做，所以觉得很专业，而且每次去都带上了宝贝，还有专门照顾宝宝的让我们放心做！因为自己原因很久没有去了，现在才做了盆底肌6次和腹直肌2次，还有徒手骨盆...
。接待我的前台妹妹也很好，然后就有个阿姨过来帮忙，接过我手里的东西。后来才知道那是育婴阿姨，有顾客带宝宝过来都可以让育婴阿姨帮忙照顾宝宝。完全可以解决我的后顾之忧。后面我约的产康老师就带到房间去，后面我换好了衣服，她们评估老师都给我身体做了个评估之后，我选择体验骨盆...
我是一个新手妈妈，也算新手上路。满月以后42天去医院复查，医生说我骨盆有点歪，有长短腿肚子很大。腹直肌受损严重，医院爷可以做，就是觉得天天往医院跑不安逸。就在网上看了一下推荐。在重庆购物狂里看，月子里各大宝妈都推荐做满月发汗。我也是非常好奇。一起团购了项目，去实体...
这是我的肚皮，爬满妊娠纹的大肚皮。本人35岁，两宝快五岁了，腹直肌分离自己一直都知道，没有做过产后修复也没有重视，最近发现肚皮上的肉松垮得越来越厉害，甚至有点LN，这才重视起来。今天在楼下买了一节瑜伽私教课，先做体测，体测报告说腹直肌分离三指、骨盆前移、肋骨外翻，感...
准备，前天偶然得知有个朋友在妇幼产科，23号检查双顶径BPD在10.13，昨晚25号将b超资料发给朋友看了一下，说胎儿偏大，有可能肩难产，让今天26号一早来产科剖腹产媳妇儿进行了一晚上心里建设，晚上都没有睡好。。早上来了医院，朋友及另外一位医生看了一下，说媳妇儿骨盆...
没希望了坚定了剖的信念，结果在36周的时候我的好大儿尽然神奇的又转为了头位，绕颈也转出来了，我又开始纠结我的生产方式了。36周宝宝体重也达到了3400克左右。如果想顺，体重得控制了，等到了生的时候肯定是个七斤多的宝宝了。37周看了助产士，说宝宝有点偏大，而且我的骨盆...
神秘生物不断蚕食，也就是说股骨头已经成马蜂窝了。医生穿透皮肉取骨化验，却震惊地发现了几十万只虫子，这个东西在显微镜下还在不断地蠕动着，场面像极了科幻片中的异形幼虫，医生询问才明白原来这种虫子来源于女子的宠物猫。是什么在啃食女孩的腿骨？股骨头呈现大面积空洞！在两张骨盆...
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