顺产。建议：保持正确的坐姿，促进良好的血液循环。5、久坐、久站或久躺：孕妈由于工作原因，需要久坐或久站，而怀孕后子宫增大会对下腔静脉产生压迫，进而阻碍下肢静脉的回流，更容易导致血液循环不畅，减少胎儿供氧。而久躺，宝宝的头部可能会朝向母亲的脊椎，这会妨碍其顺利进入骨盆...
解锁一个修正骨盆前倾的小区宝藏器材——坐姿蹬腿器！听我细细嗦来~
我是二胎妈妈，生了二宝感觉身体太差了，因为一胎没有做任何修复，后来在购物狂上看到，然后后面有空就去实体店了解了下，店铺很好找，进店后工作人员都很热情，觉得好温馨。她们先给我做了全面的产后评估，没有一来就推销做什么，而是根据我的情况建议我做骨盆和盆底肌，我的腹直肌不严...
刚刚才发现买的芦荟酸奶上面标的有：孕妇及婴幼儿慎食。。。。悲剧了，近一个星期以来我基本上天天都在吃这个酸奶！度娘了一下：“怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中...
哪个牌子的骨盆矫正带好，，，，求推荐，，，美妈们
是不是最后几周产检的时候要测量骨盆，这个是要怎么测，YD测吗？会不会很不舒服？还有，顺产的话，看宫口开几指都是用肛检吗？听说是很不舒服的一个过程，我还没生，就开始恐惧这个过程拉。希望各位好心的JM给我解答一下，谢谢了！
美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。...
揭秘“产后骨盆修复的真相：产后修复水太深，宝妈别再被骗了！关山老师育儿大鱼号原创 06-16 高级育婴师，优质育儿自媒体 关注随着新生妈妈们越来越年轻，对自己的身材修复越来越严格，越来越多的商家打着产后修复名义来“捞钱了。这不，那天就在小区底...
终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复，聪明的妈咪可要找对方法喔! 在产后6个月内，母...
秘密1 选择合适年龄分娩 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。 首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。 其次孕妇年龄越大，发生高血压...
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