巨舒服！巨放松！头疗spa初体验
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之前就喜欢按摩spa嘛都市打工人免不了的每个月要按一哈被朋友安利了一家头疗spa店来趁到放假来体验了一把店里装修的超级好看 真的是简单又高级！
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头顶油发尾干”这样发质日常应该怎么洗护？这里全是方法！
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网上找到一个图，真的妥妥就是我啊!洗头一天之后，头顶就开始出油，但是发尾又奇干无比！！！这样的发质应该怎么养护，才能做到头顶和发尾一致呢?姐妹
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自己找个地方记录下正常饮食下的减肥
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基本情况：身高170，现体重75.8Kg减肥方式：运动，但不改变目前饮食习惯（只有这样才可能持续）目前饮食习惯：早饭基本以小面为主；中饭、晚饭都是正常的米饭和菜；一个月大约2次火锅、2次江湖菜（含烧烤），不喝酒。其他：以前曾从76Kg减到过68Kg。上周又办了游泳健身卡（上次办的
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九月减肥记，挑战100天瘦20斤
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八月庸庸碌碌的过去了，九月开始新一轮的减肥打卡：挑战100天瘦20斤[ej=270A][ej=270A]初始体重128.6斤，体脂32.6%；计划控制饮食，保持每天手环显示消耗热量1000卡。
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脂溢性脱发经验分享，坚持治疗效果真的不错
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最近一直在网上研究各种脂溢性脱发的经验这个网友感觉还不错，分享出来给你们看看大家一起讨论本人高二暑假开始就诊治疗，到现在大一满2年。下面就是俺的治疗心路历程+经验分享1.我的主治医生是省内毛发专家，镇属医院重金聘请每周坐诊一次，所以我的治疗疗程大概1-2周/次，检查脱
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王诗龄减肥20斤瘦一大圈！穿短裤健身十分卖力，长腿堪比筷子
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近日，王诗龄的健身教练在社交平台上晒出了陪伴王诗龄减肥的日常照片，画面中王诗龄穿着运动装和教练贴脸合照，瓜子小脸蛋十分上镜，完全没有了儿童时
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消灭突发闭口或者逆光疹，来方法给你
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去年立秋后皮肤爆发了一次炎症，起了许多密密麻麻的疹子，误以为是闭口，折腾半天越来越多，最后还是去医院看最主要原因还是皮肤底层的炎症爆发了今年
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我的三个月炸毛养成记，发缝终于变浓密了
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现在对自己的头发算是很满意了！虽然不能跟其他大美女一样，有一头乌黑浓密，像瀑布一样的头发但是对比以前，只能靠稀疏刘海来遮丑的我来说，已经是很
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一个近视900度的自救经验！
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以前总觉得戴眼镜也没什么，后来发现因为戴眼镜会有容貌焦虑，洗澡的时候会什么都看不到，早上起床会因为找眼镜而烦躁感觉自己不带眼睛，就不会思考，也不知道什么时候近视的，好像一直戴着眼镜但发现，近视度数越来越高的了，就逐渐焦虑，因为大多都是轻微近视，只有我是高度近视
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让手变得又白又嫩的护手方法来了
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图1是灯泡，图2是自然光。1小时候学钢琴，一起学的有一个漂亮的女孩子。她的手特别软，就摸着是没有骨头的那种软，还特别白，她说她每周会用醋泡手一次。这个方法我一直记到现在。2之前是只涂护手霜，现在是精华+面霜/护手霜，我发现这样。除了更滋润以外，会减少纹路。之前手摊平，感觉纹路很明显。现在比以前淡了。3我会细细地顺方向，顺着手指的每个纹路按摩揉捏
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好吃不胖的减脂餐又来了，谁说减肥餐不好吃的，快来学
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hello 我又来啦中秋节在家不仅要吃饱吃好，也要快乐减肥继续推荐这些好吃的减脂餐赶紧学起来！
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当归黄芪党参膏，气血双补，每天随手冲一杯
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之前的红枣姜茶喝完后之后，这两天又熬制了补气血的当归黄芪党参膏，完全是因为懒哈哈，不想每天拿养生壶煮，一顿操作也挺费时间，所以就把他们熬成了
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明星发腮群像，文章判若两人，李易峰脸胖一圈，王一博也“栽”了
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一般情况下，人在过了30岁之后，就很容易发腮，无论是普通观众还是光鲜亮丽的明星，都是如此当然，这也要因人而异，甚至有的人不到30岁，就已经发腮了
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工具合集，把我的养生老底都给掏出来了
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养生这么多年，除了艾灸之外所有的家当都在这了！按摩的 梳头的 拍打的 刮痧的 擀筋的 疏通经络的各种工具都在图里了！
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来改个眉毛没想到种草纹唇，一下子把嘴唇也做了
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都说金九银十，九十月份是大家最爱消费的时期，比如我，本来是去薇曼里改个眉毛，结果进去看到别个纹唇纹的乖，我也忍不住纹了一个不得不说，消费让人
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补血赛阿胶，不上火不湿热，三蒸三晾蒸红枣
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这个蒸红枣特别适合虚不受补，一补就上火的人经过蒸晾的红枣改变了燥热的性质，怎么吃都不上火也不会导致湿气重
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“天生苦相”的7位女明星，个个愁容满面、星途坎坷，真玄学
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娱乐圈里的女明星，个个貌美如花，明艳动人，但是命运却完全不同这些差别和个人的机遇、能力、资源都有关系，也和长相有密不可分的关系有的女明星长相自带观众缘，看起来舒服，有的女明星一脸苦相，总难得到观众的偏爱在娱乐圈，颜值即正义这句话被放大到极致盘点了“天生苦相”的
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要纹眉的赶快了，没有对比就没有伤害
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先说说我的情况，我三年前纹过眉毛，现在已经掉卸完了，因为自己懒，就按着之前隐隐约约的印子画，本来还觉得没得什么，但是对比了纹眉后的样子，真的
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口碑超好的美发开团了，推出国庆限量特惠活动，抢到就是赚到
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金九十月，剪掉千丝万缕，烫出万种风情告别邋遢，先从换个新发型开始发型能改变一个人的外表也能提升气质，修剪发型，换个颜色有惊喜，生活才精彩重庆美发沙龙界的实力派网红『SIGAI司溉整体形象设计店』染发/烫发/顺发/剪发让你轻松拥有一个完美造型生活中的任何场景都拿捏的死死
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明明是整容脸，却成了颜值巅峰，这五位女星，动脸太成功了
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现在的娱乐圈对于“整容”来说，早已成了公开的秘密，观众也已变得习以为常只不过对明星来说，整容可以改变命运，却也足矣毁掉一个人的事业比如张檬就
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大家健身减肥走过的最大弯路是什么？一起来互相劝诫下对方吧
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你们健身走过的最大弯路是什么？？？我是坚信多吃蛋白质！！就只注意这个了，根本没瘦，妥妥地白花好多冤枉钱都来相互劝诫一下对方吧！感恩！！
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中秋月饼热量大测评，朋友们别再连干好几个了
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减脂人还有谁不知道月饼热量比米饭高好几倍？快码住这份热量表对照吃，不要贪多哦～不同的月饼特征：1.广式月饼：糖多（不建议全吃）2.苏式月饼：油多
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柳岩瘦下来真的好有女团的样子，也太美了
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她之前在节目里说过她瘦身的时候一天就吃一顿，不吃碳水还外加健身，一个星期瘦2斤，瘦太多也不好，对于原本就不太胖的她来说真的好厉害了
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短指甲：简约、清新又显手白的短款美甲合集
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短圆指甲，要清新，要可爱，要简约高级，要少女元气，最最重要的是不挑皮，显白！这里统统满足！1.可可爱爱磨砂小花花
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瘦脸针yyds！！身边姐妹们都说我脸小了一圈~
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我从小到大脸都是圆圆的，小时候还显得可爱，但是长大后就尴尬了我是天生咬肌就特别发达的那种，在读书的时候几乎没有把头发全部露出来过，都是中分发
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居家健身博主哪个最适合你？总结10个热门红人的强项和训练计划
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最近身边的朋友健身都太卷了！！！！!有的一周健身6天，有的每天早起空腹健身，有的不仅保持健身还要轻断食！为的就是要有好身材！所以我也要卷起来了
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气血足不足真是不一样，积累了一些小经验
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感觉这段时间真没白坚持！今年和朋友一块备考，饮食作息真的很不规律，我俩气血这块都熬垮了，考完试我俩都成小黄人了~我俩是看过！是气血不足，因为当
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我的两年泡脚经验分享，最简单的养生就是泡脚
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高中大学时就喜欢泡脚，但是都是用盆暖一暖，后来才知道水最好泡到小腿处，不然就是洗脚。最开始从微博“养生少女”(养生暴力营)那里知道系统的泡脚知
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换季补水安排起来，机器针丝丽伴侣对比
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最近季节交替怕脸干，决定去做一个基础版丝丽伴侣玻尿酸补补水。才入门的年轻妹妹推荐可以用这个基础版就是单纯补水我没加其他成份。必竟伴侣比较便宜
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保持对生活的热爱，我去纹了个唇
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