（产后大腹婆变身记）马甲线很难？
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前言：身体情况 本人 29岁 159身高 产后一年，120斤之前有近五年的健身经验，力量型，喜欢堆力量，所以体型一直胖壮胖壮的，生了娃儿 加上自己喜欢吃甜
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干净笑眼养成记|年前我就要完成蜕变
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人生第一次微整，就是要改造一下我的单眼皮啦~一直都很想拥有双眼皮，前段时间终于鼓起勇气去做了双眼皮现在恢复的超好很多朋友来问索性整理成帖子分享
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皮秒祛斑|终于和小雀斑说拜拜
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终于去做皮秒祛斑了！！!我的斑是遗传性雀斑，所以从小就有了！再加上后期的晒斑，我的脸在素颜状态的时候就看着不干净，妆后也是脏脏的感觉！无论什么
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求推荐好穿的高强度运动内衣
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细数这些年陆陆续续买过的各种运动内衣，但是大部分穿了2-3次感觉就不太合适了，求论坛的各位小姐姐能推荐推荐好穿的适合大妹子的运动内衣，最好高强度防震还能收副乳的，日常运动项目跳绳、跑步、帕梅拉、瑜伽较多。感谢感谢
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别再乱披头发了！这3款新年发型才够美够撩人！
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一到年底，弄头发的心就蠢蠢欲动。毕竟上班上学，每天蓬头垢面、头发乱披一通是真的拉低颜值！要论能够彻底改头换脸的，那还得是烫发。but，想象中是颜
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中国的男性也终于要开始在身材上「内卷」了？
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在短视频领域，换装视频从来都不缺热度。前阵子，短视频平台有一类换装视频的风很大，跟以往那些美女出镜的服装类、美妆类的换装视频不同，这次的换装
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撸铁的小伙伴，你们的手怎么样
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家里装了爬梯后，单杠动作多了一些，手磨损也大，起了茧子，买过半指手套，可是感觉不舒服，还是习惯空手。经常撸铁的小伙伴，你们是怎么保护保养呢。
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回看杨幂整容史，这些年她都动了哪些地方？
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在网上搜杨幂，上来就看到，盘点整容过度女明星中就有她。。。不过，杨幂自从二次发育后，皮相极其不稳定。比如下面这张，看着确实挺不适的，还被网友
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高血脂到底是咋回事？吃素的人竟然也有可能高血脂
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「高血脂」作为三高的一员，这几年越发年轻化。身边挺多同事都是hin苗条的小姐姐，平时很少大鱼大肉，甚至坚持素食，可是年底的体检还是被查出高血脂，
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染发也内卷了！高科技物联网数据染发就是不一样，1:1还原色彩
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即将到来的新年先从换个新发型开始重庆美发沙龙界的实力派网红『SIGAI司溉整体形象设计店』让你轻松拥有一个完美造型无论是日常场景还是正式场合统统能够完美hold住
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宋智雅身材管理方法大公开!
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注意:该方法智雅自己也说不是最健康的!!这个方法吃饭方面大家尽量不学哦，其他没啥问题前提:宋智雅欧尼自己是易胖体质/学了10多年舞蹈转自仙女要变美变
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减脂期照样和可以喝粥
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我们正常的粥 精细米饭熬制的肯定减脂期间是不适合的喜欢喝粥的小美女些可以把米替换成燕麦就按照正常熬粥的方式做就OK煮粥的时间更短 基本上20分钟不
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分享最近get到的懒人美甲！
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集美们，有没有跟我一样超级喜欢做美甲的？但是犹豫指甲太软，做一次美甲要休养半年有木有同款啊？？？？我就是那个指甲超级软，指甲留不长，一年到头顶多做两次美甲的人很惨是不是！但是我最近突然get甲片的快乐这要从我收到雪花啤酒的一款美甲开始说起我没想到第一次贴美甲居然成
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近视500度做了手术，分享一下我的感受
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我近视500度左右，选择的是普瑞眼科的千频优视，做完手术有一个多月的时间了，来简单分享一下我的手术感受，因为觉得现在近视的人越来越多，想做近视手
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女明星究竟可以有多瘦？你觉得这样真的好看吗？
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一大波生图来袭！俗话说，精修不如不修～精修图永远没有生图打动人，大嘎来品一品女明星们生图的身材。（此条建议减肥时观看，数据不一定准。）杨幂：
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ICL术后视力1.2
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去做光子嫩肤提亮肌肤，医生说我现在最要解决的问题不是这个
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十一月份美貌儿搞秒杀M22光子嫩肤的活动幸亏我眼疾手快抢到一次最近正好有空又要过年了是时候捯饬捯饬自己了不然又要被那些尖酸亲戚说这说那我经常熬夜
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茶籽粉洗头，去油报告
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自身头发之前因为因为烫坏了非常的干枯，后面通过各种洗发水护发素护发精油三合一的保护下，又回来了。但是后面不知道是不是矫枉过正还是自己问题，头
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减肥经验｜烤冷面是减肥推荐食品？
1个月前 收录
处于减脂期的宝贝们都有过的困扰减肥难道只能吃枯燥的减脂餐吗并不快乐的减肥怎么能少得了美食今天给大家分享一下减肥期烤冷面应该怎么吃
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金桔雪梨汤|化痰止咳降火气
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秋冬季干燥易上火咳嗽有痰喝这个汤，味道酸酸甜甜，还有淡淡的金桔香，胜过各种饮料，健康生活，适合老人儿童和办公室的姐妹们，煮起来吧。
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39岁逆生长，盘一盘十五年抗衰我没踩过的坑
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23岁我开始接触医美已过去了15年，因为本身也是销售，所以保养意识还可以，这也是我现在快39岁了，和儿子走在一起还像姐弟的原因，很多人觉得生孩子导
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知道什么是点阵激光吗？谢谢它成功让我祛除了痘坑痘印
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这是我2018年爆痘期间最丑的时候可以看到图片的疙瘩真的好难看试问有哪个女生不想要如鸡蛋般平滑的肌肤呢？谁看到脸上长了那么多疙瘩会开心啊！每天醒来就是看看镜子里的痘消了没有。当然越看那是越烦。经过我半年不懈的努力，经常跑医院，皮肤终于平滑了许多。在护肤这条路上，我
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平安夜，你们在干嘛，我在健身
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每天不到1元钱的泡脚包，暖暖一冬天！
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今天跟大家分享一个自制泡脚包，我还在上学的时候妈妈就给我做这个泡脚包，这个方法一直用到现在～每年入秋后就开始泡脚，一冬天身体都是暖暖哒！材料
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补脾胃 腹泻 消化不良食疗法｜蒸苹果+红枣
1个月前 收录
这个最早是看到说小孩子不好好吃饭，积食拉肚子时候，可以蒸苹果加红枣来食疗。那小孩子都能吃，100岁的宝宝也能吃！【具体做法】传统方法：苹果挖心，
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担心瓷贴面磨牙的朋友须知
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在全瓷贴面风靡全球，成为美牙首选的当下，有很多人很早就开始关注瓷贴面修复和美白牙齿，但依然有很多人对瓷贴面磨牙这一点甚为担心。因为她们会想“
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【桃子打探】"嗨体"是一种什么体验？一次！颈纹就肉眼可见消失
1个月前 收录
这都马上2022年了，你现在还觉得女人的第二张脸只是手？给人的第一映像，除了关注脸之外，最明显的就是脖子啦！现在颈纹是继眼纹之后，又一大年龄杀手经常会看见小仙女拿着各种牌子的颈霜，问是否有效我只想说：其实任何品牌的颈霜，所能达到的效果和保湿面霜差不多如果你早抹，预
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【桃子打探】抗衰新科技：半岛超声炮！16分钟帮你换个脸型
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更新2个娃儿阿姨的减脂之路
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这是我平时体能训练的片段，自己练，之前请过一段时间的教练…然后自己去考了个证，自己练…体能，拉心率，减脂拍照光线很重要
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拒绝白做 | 做完光子水光护理记
1个月前 收录
什么是光子嫩肤一种强脉冲光的美容项，疼痛因而人意，我还是是有点疼的。通俗说利用光来平衡皮肤，主要分为:IPL：祛斑、红血丝；OPT：IPL升级版，舒适
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