我的减肥攻略，30天瘦12斤，附带真人兽演示弹簧呼啦圈方法
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从下决心减肥到现在已经1个月了，还是有很明显的效果的，从120减到107，现在还在朝着100奋进，现在给大家摆一下我的减肥之路哈。 最开始在论坛里看见很多人跳郑多燕，我也跟风，还在淘宝上买了一个郑多燕的链接，花了15米，还遭老公吵了一顿，说是没得必要花钱，他帮我下载，我
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【loveboa888】分享下产后肥胖轻松减肥的方法咯~
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楼楼生宝贝之前也是属于雄壮界的~120斤~就是一直脸看着还将就~一直喊着减肥减肥~就是没有付诸行动~ 然后...楼楼怀上宝宝了。长了接近50斤。。生宝贝的时候166.。楼楼身高只有159啊啊啊啊啊。。。生了宝贝6.7斤~嘎嘎全部长到楼楼身上来了啊啊啊啊~出月子了。还有150斤。。肿么办
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减肥神器：淘宝买的动感单车到货了，开箱安装
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淘宝买的动感单车到货，折腾半小时组装完毕。不去健身房的日子，每天也都能活动活动，消耗脂肪，晚上多吃点也可以没有心理压力了。 很重，毛重43公斤
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梨形身材来学起！教你减下半身的超简单方法
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俗话说：「圆身减肥是小儿科，扁身减肥是博士科。」圆身减肥就是少吃多运动，简单到连小学生都会减肥成功。但扁身减肥，只有专业医生和运动生理学博士
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给自己的办公室生活加点点乐趣（花茶）
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又是一个星期五，新人来开一个大贴，第一次呀，编辑得有点着急呀…………………… 重庆的天气真的是一秒神变呀…… LZ读高中的时候是个小胖子，现在他们说我以前是胖子我还傻笑，主要以前我不觉得我胖呀，我还不知廉耻的说我身材好呀…… LZ以前练体育的一身的肌肉，赤裸
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海淘从容易的Sasa开始，历时21天终于到货了！
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准备开始海淘已经好几年了。。。以前都只是干看看，后来看到Sasa炒鸡简单，忍不住下手了，能淘宝的都会买！还可以支付宝支付，现在是179包邮，比在淘宝
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【大小胖娃】两年来减肥塑身的心得，遇见更好的自己
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解答日本护肤品的问题，日系MM可以来看看
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★日本护肤品彩妆的生产日期 和国内化妆品不同的是大部分日本的化妆品都不会打印生产日期,因为日本药事法规定保质期至少为3年，但并未规定必须写上生产日期，所以除了FANCL自创了生产日期之外，其他都是没有日期的。底部的数字不是生产日期，是生产厂家和商品的信息，是生产批号，
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教你6个瘦手臂的方法，帮助燃脂，还可以紧致曲线哦
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分享给大家六个瘦手臂的方法，不用再烦恼如何瘦手臂啦，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥肉，紧致手臂线条，快速练就纤纤玉臂！
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菜鸟必备入门级护肤及化妆品，都是口碑超好的
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小管家_桃子 我终于来了，请给我鼓励和舌吻（oh，错了是热吻）年龄：没到3妆龄：0作为一个平常只涂点爽肤水，只抹点霜霜的孩子，今年力致要摆脱黄脸婆
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大家比一比耍朋友长老好多斤嘎嘎
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楼主自己先来个标准格式身高：168之前体重：105-110现在体重：145斤以上时间：一年不到哭吧，这就是所谓的上帝为你开了一扇门，就会为你关上一扇窗。你为了你的这扇门，花老好多肉来关这扇窗？？？？？？？？比一比，看谁更甜蜜吧！
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浴室里那些好用的瓶瓶罐罐，护发美体的都来分享一次
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从小白鼠到小达人的汇报总结！今天介绍的护肤品都是经典
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用劣质指甲油，手指腐烂，只有遭截肢 ！你还敢用指甲油吗
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【环球网综合报道】据英国《镜报》3月21日报道，近日，英国南威尔士庞蒂浦的17岁少女萨拉?格里纳韦因使用劣质指甲油，导致其手指严重腐烂，最后不得不进行截肢手术。目前，她打算采取法律手段来维护自己的权益。 据悉，格里纳韦在当地一家名为“博姿”(Boots)的化妆品商店内以3
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腹肌撕裂者！练起来！我要减肥，我要塑身，我要有线条！
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腹肌撕裂者！腹肌撕裂者！最近火爆的减肥塑身运动！你做了吗？？最近看了维多利亚的秘密，内衣秀。。。开始羡慕那么性感的身材！纸片人什么的简直弱爆
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早春的眼镜+彩妆，教你怎么变得很抢眼！
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眼镜妹儿来给眼镜妹儿做分享了哦！！黑色波点眼镜×西瓜红唇 黑白色最经典的搭配当然非红色莫属，无需其它的修饰一抹红唇就可以让你的气场与活力值
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～平价化妆品也能用出大牌的感觉～
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强大正能量-----小黑妹也能变白妹子（有图有真相）
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在论坛看了那么多护肤贴，我觉得我真的可以给皮肤不白的妹子一些正能量。楼主小时候真心黑，外号黑妹，以至于多年来都没用过这个牌子，都怪我那些淘气
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给大家分享我用的那些值得回购的面霜们吧！
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其实关于面霜的最重要性，在我最初接触护肤品的时候，入的第一款护肤品就是夏士莲雪花霜，作为刚入门护肤门槛的我来说，脸可以用香皂洗，也根本不知道
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打造时尚漂亮的日系大眼妆容，啦啦啦
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今天憋人带着一颗害羞的心、很素的脸和火热的感情，来和大家分享我的日系大眼妆。这是素颜，我已经打好底妆了，简单的把粉底液打上去，遮下黑眼圈，然
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皮肤不好就要不断尝试！分享最新护肤品sisley，sk2，fresh等~~
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我的皮肤怎么说呢，很不好属于是混合型，但是偏干，毛孔很是粗大，可能和小时候总喜欢化妆有关系，皮肤都弄的不好了。所以我的护肤品都是在不断的尝试
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连续2个星期，每天坚持1分钟！减肥还能塑线条哦
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每天1分钟减肥操，持续不到一个月，你就能看到自己身形的变化。推荐专业教练示范的标准减肥动作，简单又有效运动是雕塑身形线条唯一方法每天做1分钟瘦
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推荐年轻女孩用的眼霜，效果最好，最经典的那几款
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我的皮肤底子并不好，混合偏油经常长痘，最严重的时候出门都得躲着人走，血泪战痘了七八年，虽然没有留疤，但至今脸上还偶尔星星点点的冒痘，但是我的
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自用款，介绍朋友也赞的那些瓶瓶罐罐（不断更新中）
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干皮、痘痘肌 让HR修护菁华帮你吧
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过年的时候把心目中最想要的HR修护菁华套装败回来迫不及待在使用一个月之后收到意外惊喜混合偏干皮+超级痘痘肌+毛孔粗大 水和精华是之前一直在用的，没
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多年护肤小心得~分享我认为洁面美白补水最好的产品
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多年在各类护肤品中摸爬~也算个半仙儿了钱没少花，不过多半是浪费了，看着用不完的瓶瓶罐罐还闹心有木有为了避免更多的JMS走弯路直切正题！不过也仅供
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这些廉价产品是我这些年与痘痘抗战的利器!
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本人是混合性皮肤，平时T区出油快。再加上饮食习惯不太好，经常中午还跟小伙伴约起烫火锅的重口味，大半夜的吃烧烤、大排档各种不良饮食习惯加重了胃的
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【美妆第52课】我的春日氧气心机妆
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各种易于复制的 当季新款 在不断的刺激着我们的肾上腺素，逼着我们不断在换新中疲于奔命。那么就让时间停止，森呼吸感受这一次妆容带来的氧气。这次的
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一个专业又平价的唇膏牌子推荐给大家～
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##我的护肤品们~
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换季了，皮肤状况开始变差~这个时期最不能松懈保养啊~下面是要陪我度过换季这个艰难时刻的护肤品首先来个部分集合~图片我从我微薄上直接转下来的，不晓
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【美妆第51课】来个诱惑性感的小小小浓妆
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这次带来的是有点叛逆带点小心机妆容~如果你仍然单身或你们的感情已经缺少激情了，不妨脱掉好女孩的束缚，变身性感诱惑的坏女孩来吧~妆后图：
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我花了4个月的时间啊！！！终于从123斤瘦到了98斤！
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清早八晨的来转这个帖子，因为被早上的称秤吓了一跳！决心减肥了！我要向这个成功的人士学习！一定要瘦成90后！先来看看，减肥前后对比镇贴图跟我一样
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★Aileena分享很火的韩国美妆、护肤单品★
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(音乐是星星里面的插曲--再见)自从“自来星星的你”火了之后里面的衣服and化妆品就火到一个境界其实TB呢，假货太多，楼主一般也不会轻易下手，选择代购
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混皮爱用的保养品，全攻略分享！
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先就皮肤状况自我介绍一下，混合性皮肤，T字区特别是额头容易出油，一直遭受长痘困扰。自然肤色偏白，有陈年痘印和几粒色斑。自己觉得肤色不均（拍照的
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细数这些年用过的护肤品~~~~好多都是空瓶的节奏
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这些年用过的护肤品牌818
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分享我的护肤心得，全部都是大众护肤品哦~
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2014年流行女生发型多图欣赏参考
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新人来发帖勤劳的搬运========================== 个性系的浅金色长发突显白嫩少女的肌肤，如雪般的清丽可人，自然散落的波浪发型，穿搭大衣，为早春增
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