绝了！一半手链+一半珍珠的兔子手链，舍不得摘
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种草了这个填充泪沟的方式，好棒
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在网上看到的，不是网红小姐姐，普通网友，填充的胶原蛋白这个效果有点戳我，很真实，做之前和我的有点像，做之后会有一点点的痕迹，但是是面部自然生
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搞不清楚怎么做医美的你，建议背诵下来
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应该是比较全面了吧不过做医美其实跟看病一样，还是要对症才行，所以为啥子很多人说要面诊。图片只是给大家一个基本的认知和了解哈
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想问问大家！发膜是不是智商税，对头发的作用大吗？
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我真的不太理解我的头发了，感觉护发素没啥用，是不是发膜比较有用啊主要就是头发干枯毛躁打结，发膜是不是智商税啊想问宝子们有好用的发膜嘛
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两个月！！终于从116斤瘦到了89斤
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从116到89耗时两个多月，全靠饮食瘦下来的，前两个月吃的都是减脂餐，后期维护体重吃的都是家常菜毕竟不可能一辈子吃减脂餐，瘦下来还是要慢慢恢复饮食
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小基数懒癌患者，分享我的无痛快乐减肥法
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先介绍一下个人基本信息：重庆人，爱吃辣，年龄30，基础代谢用体脂秤测1260左右（仅作参考即可），身高165，过年前体重103斤感觉还挺匀称。过完年体重。。。（今早空腹上称109斤)目标体重100斤，会持续更新记录三餐打卡。
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一人来说个排便好方法！减肥期真的最容易便秘了
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一人一个拉屎小tips！！感谢大家了减肥期真的最容易便秘了已经5天没拉S了开塞露都用上了，肚子还是胀鼓鼓的没啥动静我的好姐姐们...快来救救我，给分享
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论坛里面有爱滑雪的亲吗？想问问一般多久可以学会
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最近好想去学滑雪啊，真的太酷了！准备今年学会之后，明年冬天就去新疆滑真的一般多久可以学会呢?如果自学的话
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建议姐妹们把奶茶换成这个！不仅能减肥，还能让皮肤变好
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拯救不爱喝水的姐妹！在家就能diy女团水！真的很好坚持！姐妹们正好年后开始get超模同款懒人直接加温水就ok！或者加牛奶和乌龙茶是我最常喝的搭配！姐
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好吃又简单的减肥食谱！这样吃，我一周瘦3斤都没问题
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减肥食物美食有哪些？靠吃就瘦了10斤。目前已经开始处于一个保持的状态，减肥食物美食有哪些？我发的减肥美食，不仅有利于减肥，也有利于健康，都是网上一些很火的减脂餐，欢迎自取，我也是自己吃过之后，才照搬过来分享给你们的。低油低卡低热量，但是因为有个好的做法，所以变得很美味！不想做刘耕宏的女孩，就来做个小吃货吧吃对了不仅瘦，还能健健康康！
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长期喝养生茶真的是有用的吗？我婆子妈天天喝西洋参水，精神超好
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最近一段时间，感觉身体和精神状况都不太好，加上羊过之后，还是觉得要好好保养身体才开始喝一些养生茶，泡了些红枣玫瑰茯苓什么的但是也不知道这玩意
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“虞书欣30天减肥法”大公开，感觉她的减肥方法在明星里最靠谱
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虞书欣最狠减肥法，迅速瘦下去！！这里是四周的减肥法，按照执行，四周瘦9-12斤没问题
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一个瘦了30斤的人来总结10个减肥心法，适用于任何人
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让我从136斤瘦到106斤的10大减脂心法如果现在对自己身材不满意，或者担心过年的时候吃胖长胖，那这篇帖子你一定要看完
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减肥期就吃这几家外卖！绝对让你快乐减肥
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减脂党一定要收藏！分享好吃外卖低卡点单纯分享给懒人姐妹们适合减脂期的外卖！！都是我点过很多次、好吃、管饱的热量均为我根据官网数据、速冻食品热
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真正做过热玛吉的姐妹们！求你们反馈最真实的感受
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淋过雨的姐妹们 请解答做完热玛吉的真实感受我很好奇~~~热玛吉是一场烫脸酷刑吗？效果到底是不是真的好啊？求所有过来人都进来说一说感恩！
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35岁越来了显老了！如何能避免中年阿姨感，大家有方法吗
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如何避免中年阿姨感？距离35岁越来越近，皱纹已现，面部向下走势已无法阻拦，姨感已显，不甚焦虑，权威专业人士或者过来人支支招
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亲测瘦肩针不是智商税，我妈以为我瘦了10斤！多角度对比图来了
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去年10月末去打的瘦肩针，前几天在家脱了衣服，我妈说我看起像瘦了10斤我一脸懵逼？？？？？？没有减肥，过年还长了2斤，怎么可能瘦了突然想起我打了瘦
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快说出你的减肥计划！加入购物减肥群，一起减肥
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二月不减肥，三月四月五月徒伤悲啊！！！都来这个帖子里面说说，年前年后你胖了多少斤？如果有减肥计划的可以分享分享你的减肥计划一起减肥一起瘦
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有被无语到，理发师的眼睛真的跟普通人不一样吗？
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去理发店修刘海，顺便做个雨琦弟弟的同款羊毛卷。一直准备烫来着，就说先做个造型，看看好看不，好看就烫。这是我想要的造型，理发师大口答应：没问题
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做超声炮一个月后的变化，果然是最好的！不信你看我
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昨天刚好做超声炮一个月，我自己照镜子是能看出效果的正面看囊周口袋也没那么下垂了！拍了对比照来一看，还真可以！发个成功帖，姐妹们冲吧！
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在网上看到的美甲大翻身！我的妈呀，这还是同一双手吗
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过完年了来看看大家是不是都开始“卷”起来了！
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今天不锻炼爬个楼梯，每次遇到清洁嬢嬢都会“表扬”一下我精力好[ej=1F602][ej=1F602][ej=1F602]今年的减脂是从初二回来工作开始的[ej=1F60F][ej=1F60
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健身房的禁忌规则，新手小白必看避免尴尬
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过完年后发现又涨了几斤，所以打算去健身房练练。因为健身房是公共场所，难免有些时候会有些“烦人事”。那么小白去健身房需要注意哪些事情避免尴尬呢？用完器械（哑铃，按摩器，瑜伽垫、球等）记得放回原位。健身时如何要听音乐一定要带上耳机。用完的器械不要占。如果弄脏了器械
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你见过耳朵上纹身吗？这个我觉得太好看了吧
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这个耳朵上的纹身，我觉得是我目前看到最好看的现在纹身师傅真的太厉害了吧，这种都可以！你觉得好看不都不用戴耳环了！！哈哈哈
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说说你减肥路上的绊脚石！！我先来
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你们减肥路上的绊脚石是谁？我提名我老公！只要我一开始减肥，我老公就变着花样做好吃的诱惑我，回我娘家更不可能成功，我妈会每天看到我太瘦了，让我
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二胎宝妈成功逆袭之路，来看看这个变化吧
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两个多月就可以拥有马甲线和蜜桃臀
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没人知道我的双眼皮是割的！真的超级自然了
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单眼皮是这样的这样的这样的现在双眼皮了是这样滴整整考虑了8年哦，反正我不化妆，差距不是特别大，你们将就看
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半年防脱发经验分享，发缝密了好多！
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分享自己半年防脱发的经验！从去年开始，算是我坚持得比较久的事了！希望对脱发的朋友，有帮助先来看看头顶发缝的逐渐变化效果吧：
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得了颈椎病，经常头晕恶心！快来做做这个颈椎操，真真有效
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头晕恶心的原因找到了！！去了医院，照了CT医生说我是颈椎变直！！！但是医生说我不是大病，不需要吃药，只需要多做做颈椎操，注意日常体态就行了我已
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轻松不运动的减肥方法真的有效！我就瘦17斤
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今天给大家分享一下这个减肥方法，也是之前朋友推荐的，抱着试一试的想法去了。去年因为疫情断断续续点了11次，我就瘦17斤，真的是惊喜了，给大家看看
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打除皱针体验，给你们看看即刻效果
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之前我发帖一直强调我做医美只是想抗衰，不想换脸。机构半买半送了几支乐提葆100U，本来想送朋友用的结果朋友去没用成，只有自己消化了。 我第
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发现一个超厉害的瘦手臂运动！才练了一周就能看见变化
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网上看到一个亲测有效！超快见效的瘦手臂运动才练了一周就能看见变化！共享出来给大家，有没有想要一起打卡瘦手臂的亲呢？别看这个最强瘦手臂的训练只
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