我两个月时间无运动瘦了18斤，减肥干货分享
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我就是个不想运动的懒人，看到这个小姐姐分享的方法感觉还挺不错的本人最胖的时候就是104斤左右 那时候还沾沾自喜 其实我是一直喊着要减肥但是从来没有
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眼纹真的太显老了，有没有能够去掉眼纹的方法，医美也行！
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我的眼纹就像这样！！是不是很老火？？真的只剩医美能解决吗？姐妹们来说说真能淡化眼纹的方法吧！！医美也行！
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美甲、医美、发型，这届世界杯上的球员在变帅上有多拼
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在卡塔尔世界杯F组第2轮小组赛中，比利时0比2负于摩洛哥比赛中，比利时前锋巴舒亚伊被替换下场后，电视镜头对准了他的手，手上的熊猫美甲吸引了球迷们
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上百款2023年必火美发图片大集合！冬天一定要换个新发型
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2022年已经接近尾声了，正好迎来了解封的好消息你的头发是不是也该好好打理啦？今天我整理了短发，齐肩发，中长发，长发的100个美发发型图片！全部分享给大家，直接拿图让你的Tony老师安排起来吧！顺便说一句，今年过年是1月中旬哟！换个新发型过年，来年才有好运气哟~亲们，记得点
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论高层次中长发的清冷感，真的绝了
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这个姐妹的发型我好喜欢，你们觉得好看吗？内容也是那个姐妹发的现在的审美风潮就是头发越多越好看，以至于我留了很久的齐尾发，看着确实发量很多，但是它不是很适合方圆脸，（主要是因为我头发太黑了看着厚重，如果浅发留齐会好很多，但是染头发要经常补色，太麻烦了）因为发色深
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每天认识一味中药，【人参果】
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每天会来为大家介绍一种中药！欢迎点关注！送小心心今天认识的是：【人参果】蕨麻，又名人参果，中药材名。本品为蔷薇科植物鹅绒委陵菜的块根。生长环境：生于路旁、沟边、田野潮湿处。产地分布：东北及甘肃、陕西、河北等地。功效：健脾益胃，生津止渴，益气补血，治脾虚腹泻，病后贫血，营养不良。
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脸颊老是长痘的朋友，有什么好的解决方法推荐吗？
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右部脸颊这个部位反复起痘，好一段时间后慢慢又长出了新的痘痘各位刘亦菲们有这种情况的吗，是怎么解决的
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原来实现全身美白的方法有这么多！后天也能从黄黑皮变成冷白皮
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有没有人全身美白成功的？？求求姐妹们分享下在真实有效的身体美白方法！！能白成这样就心满意足了
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救命啊，朋友们怎么办，便秘5天了现在肚子硬的像石头
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此时此刻坐立难安五天了，只进不出谁能顶得住啊求求了，大家有没有什么立刻见效的解决便秘的方法，再这样下去，我估计今晚要睡不着了
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养生配方合集！注重内调的姐妹，请收好这10个养生方子
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居家这段时间，开始研究养生配方网上看到一个养生博主，出的每个方子我都觉得很不错发个合集给购物狂的姐妹注重内调的人，请收好
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鸡胸肉的花式吃法
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鸡胸肉作为减脂期是必吃的食物[ej=1F60F]，感觉鸡胸肉怎么怎么做都好吃，基本上不会翻车。[ej=1F60E]辣子鸡丁，煎鸡胸肉，青椒鸡肉等等。减脂期还是少
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分享你觉得有用的减脂好物，赢400现金红包
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减脂好物分享来了除了运动，还有哪些东西能辅助减肥呢不管吃的还是用的，只要有效果都可以赶紧来分享你的减脂好物吧！【活动时间】：2022.12.1--1.1【参与方式】：1.在变美有招版重新开帖：标题自拟2.发布标签选择，减脂好物3.电脑PC端发帖or手机APP发帖（APP发帖流程指导见后面楼
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重度法令纹，居然2个多月就没有了！这个方法还不用钱
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这是纯靠面部刮痧，重度法令纹2个多月后的变化！！看完马上长草，今天自己已刮3天！亲测真有变化！转发来给同样有法令纹的姐妹，一起变美
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30岁之后应该怎么保养？原来大家保持年轻的方法，都是这些呀
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30岁之后，你们都是咋保养的？？我现在已经脸垮得厉害了，但是依然不敢填充求大家都来分享保养方法，想要变年轻！！
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居家，就是健身烤红薯，坚持锻炼不能停
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你们有没有试过一段时间不用任何护肤品？
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早晚都只用温水洗脸，不用洁面产品，偶尔T区油了就用一次护肤品也不擦，也是偶尔觉得干了擦一点点纯甘油或喷点点蒸馏水极简护肤反而觉得皮肤还变白变好
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自用万年推，祛痘印黑色素宝藏好物～
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自用好几年了！也空瓶不知道多少支了！之前长痘手贱喜欢用手挤或者抠，之后的总会留下难看的红印子～新生的红色痘印或者黑色素沉淀我一般都会用它！对
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每天认识一味中药，【车前草】
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每天会来为大家介绍一种中药！欢迎点关注！送小心心今天认识的是：【车前草】车前草，中药名。为车前科植物车前或平车前的干燥或新鲜全草。生长环境：生长在山野、路旁、花圃、河边等地。产地分布：全国大部分地区均产。功效：清热，利尿，祛痰，凉血，解毒。用于水肿尿少，热淋涩
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小腿是脂肪腿的有救！我练了一个月瘦了3cm
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姐妹们！有没有跟我一样小腿肉肉的，踮脚尖就变成脂包肌这种腿型，不要只拉伸小腿啦！赶紧试试这套动作吧肌肉腿，小腿水肿的，都能练！一个月就很明显
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记录一下我做完全飞秒近视手术一年多的恢复情况！现在视力1.2
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记录一下我在普瑞眼科做完全飞秒两年的恢复情况！先说一下近视的原因吧，我是07年近视的，我的近视过程我现回想起来想给自己两皮坨！！初三的时候看同学戴眼镜特别斯文，哇！好羡慕啊，我想试试…就是这一试戴上头了！！！后面就开始了长达十四年的戴眼镜之路，其实好早就有想法做
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嘴巴不好看有多拉低颜值？看这篇就知道了，连明星都扛不住
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现在对“美女”的定义是很高的，除了骨相要美，五官也不能差但是，在传统的面貌里，你觉得面部五官中，哪个部位对于美貌的加成最大呢？很多人说是鼻子
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居家期间不躺平！！居家健身运动打卡
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其实坚持运动小半年了当运动变成一种习惯就一点也不难 、不动反而不舒服特别是居家期间 天气又变冷真的是特别特别容易长胖但是everybody还是要动起来打
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真正做过热玛吉的人来说说到底值不值！几年后和同龄人肯定差很大
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做过热玛吉的姐妹快过来聊聊一直在想要不要做，特别想尝试一下看了很多帖子，有的说适合胖脸有的说瘦脸，我是脸上肉不多，一瘦先瘦脸，怕做了之后会有
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我的护发分享，只有干货，一头黑长直的秀发太美了
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最近关到屋头一直在研究怎么护理头发，看到这个姐妹发的挺好，我正在学习，也给你们参考个人以及发质：我熬夜！我常年长头发！我以前常年高糖高油盐！
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健身到底有什么用？坚持健身5年了，改变还是很大
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翻到老照片，把今天训练完的照片一对比，真的。有被自己感动到~接触健身五年，规律健身3年，中途多少次练吐，练哭，拒绝了多少美食的。诱惑，我相信健
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每天认识一味中药，【天麻】
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每天会来为大家介绍一种中药！欢迎点关注！送小心心今天认识的是：【天麻】天麻别名：赤箭、鬼督邮、神草、定风草、白龙皮、水洋芋、明天麻生长环境：生于海拔1200-1800m的林下阴湿、腐殖质较厚的地方。产地分布：分布于吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、安徽、河南、湖北、四川、贵州、云南、西藏等地。现多人工栽培。功效主治：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。
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没有科技与狠活！配料干净的减脂食物推荐！吃这些不长胖
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每天认识一味中药，【山楂】
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每天会来为大家介绍一种中药！欢迎点关注！送小心心今天认识的是：【山楂】山楂，中药名。为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实生长环境：生于山坡林边或
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每天认识一味中药，【麦芽】
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每天会来为大家介绍一种中药！欢迎点关注！送小心心今天认识的是：【麦芽】入药部位：植物的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。产地：全国大部分地区均
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一到冬天就手脚冰冷的人快进来看！这里全是改善体寒的好方法
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冬日养生！大家来分享一个改善体寒的方法吧有没有和我一样，一到冬天手脚冰冷，体寒十级选手一入冬就开始穿毛线袜睡觉了我不仅体寒，还宫寒更气血不足求家人们一人分享一个改善体寒的小方法，鄙人愿意一试！！！！！！！！顺便把身体也调理好点，火热热在线蹲住，感谢分享！！！好
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原来大s新任老公纹过的头皮真的会掉色
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