无痛抗衰神器Fotona4D，让你轻松变美
1个月前 收录
论坛里面有多少女生已经开始了抗衰之路？今天桃子就为大家打探了轻松无痛版的抗衰神器：Fotona 4D一个小时，就能：淡化法令纹+提拉紧致面部+提升下颌缘+提亮肤色关键的关键，是无痛！轻松躺1个小时，起来之后，你会发现自己居然年轻了1岁！感兴趣的姐妹可以继续关注本次直播帖！先给大家看看做一次Fotona 4D的前后对比效果吧
查看详情>>
阅读：1.8万回复：95
不要再以胖瘦论美人，有的人变瘦后反而不好看
1个月前 收录
震惊！长沙的一个女大学生为了减肥，几个月来拼命跑步和节食，从105斤减到了60斤，极端减肥后导致昏厥，小便失禁、失眠、大喊大叫。她对于身材的焦虑，真的过于紧张了转自新氧
查看详情>>
阅读：2.4万回复：72
大学开始疯狂烂脸，现在皮肤终于变稳定细腻很多
1个月前 收录
我从上大学开始疯狂烂脸到最近一年皮肤恢复稳定状态有太多心得了是不长痘的人不能明白的心酸史尤其是从去年开始记录整个调理的过程我觉得在长痘这件事情上我还是有一些发言权的
查看详情>>
阅读：7544回复：30
终于get瓜子脸了，做完这个项目再也不是双下巴
1个月前 收录
做医美真的是一件很激励人的事我去做了面吸后不管是身边的人还是很久没见的朋友见我都直夸我看起来瘦了很多虽然我知道自己只是脸看起来小了身上没有什么变化但听到这些话后还是很努力想让自己身材和面部看起来更搭一些所以不要再一味排斥吐槽医美觉得这是什么不正经的行为主要是看
查看详情>>
阅读：3878回复：30
好身材吃出来！分享花式减脂餐
1个月前 收录
来自一份健身爱好者的自述：健身，不是盲目减肥，只是在希望自己变得越来越好的路上，能够身体健康，拥有好的体态！下面这一组，是我今年中秋节（9月21日）在长沙旅游时，打卡酒店拍的一组照片。我也是瑜伽爱好者，第一次很自信的用瑜伽体式拍了这个照片！我很爱旅行，工作之外的时间，都在路上！我喜欢看不同的风景，走过很多地方，我想给大家分享这份生活的美好！?
查看详情>>
阅读：1.3万回复：235
体重110的我终于开始减肥健身打卡了
1个月前 收录
秋膘贴得太容易了，辛辛苦苦锻炼一夜回到解放前，减肥太难了，为什么就这么难。开帖记录打卡，减肥的姐妹一起来记录，互相监督互帮互助。DAY1 体重56KG 暴风哭泣[ej=1F62D][ej=1F62D][ej=1F62D]
查看详情>>
阅读：1803回复：22
发黄还歪歪扭扭的牙齿，矫正1年多终于变美变整齐
1个月前 收录
以前读初中高中的时候完全没有审美概念，一天天地过得无忧无虑，完全没有意识到自己的牙齿有什么问题，直到进入大学。最开始的时候是一个寝室的妹子都纷纷交了男朋友，但是我就是一直稳如泰山，毫无桃花盛开的征兆，我认真反思自己，终于在一次寝室合照的时候，发现了自己和别人的
查看详情>>
阅读：8183回复：42
6个月减50斤，分享我的全方位减肥+运动方法
1个月前 收录
第一次很认真的写帖子，估计全篇会有点点啰嗦不过确实都是真实分享，大基数有减肥需求的姐妹可以看看身高172，原体重180，我一女的居然以前有180，现在想起真的好黑人
查看详情>>
阅读：2.6万回复：93
冬天脂肪合成速度比平时快4倍！你还不赶紧动起来
1个月前 收录
冷风一吹，又到了管不住嘴、也迈不开腿、肥肉反弹的季节。气温降低，人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍，好黑人！今天就为大家安利一些“窝家”就能「瘦」的小妙招，轻松找到适合自己的运动：居家有氧燃脂、体能提升、让你这个冬天美食
查看详情>>
阅读：7845回复：19
哺乳期减肥，用了5个多月掉秤18斤，最喜欢练瑜伽
1个月前 收录
我来加更啦，上篇5.21我记录了我开始哺乳期减肥的计划，那会儿是75，如今五个多月过去了，我现在掉秤18斤，来到66，完成一个小目标啦，继续努力，希望早日突破60大关。总结下，减肥没有捷径：锻炼10%控制饮食90%，掉秤以前，就是没有权利不挨饿的，控制饮食是掉秤的根本！！！我是
查看详情>>
阅读：963回复：8
普通人如何突破自己的颜值天花板，看完你就能懂了
1个月前 收录
有没有对自己长相身材都不太满意的丑小鸭们？既不敢去整形变美，又不会穿衣搭配想改变自己，但根本不知道从何下手这次帮你们整理收集了，普通人的变美思路和实操手法学会了你就能突破自己的颜值天花板，更上一层楼！一、路人感的逆袭/分享4条美女思路找对方法，土气女孩也能变气质
查看详情>>
阅读：4.6万回复：162
适合懒人的减肥法，让你真正“躺着瘦”
1个月前 收录
小基数也能“躺着瘦”！不知道大家之前有没有看@欣欣MM@|chongqing 发的减肥帖：不运动不节食的懒人减肥法，98.5斤的小基数也能瘦12斤身高：158体重：98坚持40多天的时间，瘦了10多斤！！这样一个适合懒人的减肥法，管管看了也心动啊！立马行动起来！马上去给大家打探，“躺着瘦”是怎么瘦下来的
查看详情>>
阅读：5.0万回复：255
一定要保护好牙齿，做4颗种植牙，竟然花了我5.3W
1个月前 收录
首先提醒姐妹们真的要好好保护牙齿，不然真的费钱又费神！有孩子的也要经常关注孩子牙齿，我因为自己牙齿问题现在对女儿的牙齿特别关注，这个以后可以专门来说说!今天重点说说我种植牙的经过，我是下牙6.7两边大牙共4颗缺失十几年，自己一直没重视，直到去年开始不间断的胃不舒服胃
查看详情>>
阅读：1.4万回复：49
来跟我一起每日健身打卡，教你怎么做超美味减脂餐
1个月前 收录
来自一份健身爱好者的自述：健身，不是盲目减肥，只是在希望自己变得越来越好的路上，能够身体健康，拥有好的体态！我的经验告诉大家 好好吃饭+合理运动锻炼，一定可以瘦，而且还有你们喜欢的马甲线哦下面这一组，是我今年中秋节（9月21日）在长沙旅游时，打卡酒店拍的一组照片。我
查看详情>>
阅读：6547回复：102
快乐安全高效的健身小团课，你真的会爱上运动
1个月前 收录
初期开始健身的朋友，很多坚持不下来的原因可能就是太枯燥了从天天葛优躺的状态到大量运动不是所有人都能立马转换过来的！今天桃子就为你们打探了一个欢乐减肥法：健身小团课4-6人小班制训练，没有大量枯燥的有氧锻炼，而是改成了很多特色主题的训练元素，还会有徒手训练-垫上训练
查看详情>>
阅读：2.9万回复：100
身体年龄竟然40岁，必须开始锻炼了
1个月前 收录
有幸被管管抽中去体验零负担的8节私教课，感谢论坛感谢小管家-桃子，其实今年年初开始我自己也有报家附近的瑜伽班锻炼身体，但是怎么说呢，真的越锻炼胃口越好……然后体重还长胖了[ej=1F602][ej=1F602][ej=1F602]其实也会怪我自己没有坚持锻炼和坚持健康的饮食，其实相信不管是什
查看详情>>
阅读：1.7万回复：78
没想到做完这个，皮肤真的透亮了很多
1个月前 收录
都说金九银十，人都喜欢消费终于我也是逃不过，十月底去做了皮肤项目其实好久就想做了的，以前朋友就说我买海蓝之谜不如做医美但是前段时间才做了眼袋嘛就说缓段日子星期三刚好时间还比较空，还是约起美貌儿，就去把皮肤做了我做的这个项目叫“超皮秒嫩肤”我其实皮肤还可以，没有太大的问题但是确实不够细腻水嫩，所以做的这个项目也比较保守
查看详情>>
阅读：8058回复：41
M22、DPL等热门干货总结，小白必须收藏
1个月前 收录
秋冬季节真的是很适合做这些光电美容保养项目的。为啥？紫外线弱啊，不需要像夏天一样，把整个脸捂得严严实实的，躲在家里门都不敢出。现在做起来轻松无负担，想尝试光电类，但是又怕不会护理的懒人or新手，就很适合这个季节整！今天来总结一波最近比较热门的光电项目吧~~看完就知
查看详情>>
阅读：2.1万回复：98
健身过后我就没低调过，从130斤到现在变身肌肉女
1个月前 收录
我的健身贴来啦[ej=1F604][ej=1F604][ej=1F604]我这种主要混饮食板块的人偶尔来串个场！想分享给那些刚接触健身，并且已经养成了健身习惯的仙女们！健康快乐的生活是一辈子的事，这个过程虽然很枯燥但只要你养成了习惯你会越来越喜欢自己先来组健身前的照片以前也放过[ej=1F92A][e
查看详情>>
阅读：5197回复：76
冬天就想换发型，长发变短发，帅气又随性风走起
1个月前 收录
距离上次染头发真的有大半年了，对于我这种每年起码染2.3次的人来说，已经是达到了难以忍受的地步。最近论坛的美发团购还是挺多了，选了一个离我家比较近的，上周六晚上出门整起了。做之前头顶的黑头发都长出了好大一截！！
查看详情>>
阅读：4014回复：32
喜欢喝汤补充营养的，你其实是在吃“垃圾食品”
1个月前 收录
我们花了7000多元实测发现：汤的营养远不及肉，较真来说，它甚至是一种“垃圾食品”。看完这篇回答，可能会颠覆你的认知。在很多家庭的餐桌上，汤似乎是万能的：大病初愈要喝鸡汤下奶要喝鲫鱼汤补钙要喝骨头汤祛火要喝蔬菜汤......但这些说法都是从何而来？汤真的比肉更有营养？肉
查看详情>>
阅读：1.4万回复：55
原来嘴唇的形状这么重要！来看看你是属于哪种类型
1个月前 收录
唇部与整体的适配嘴唇的唇线与口唇线的形态不同，软组织形态也不同，因此适配的风格与色彩也都是不同的，掌握好自己适合的风格，才能更好的让唇部支撑起在面部审美的作用。1. 唇部与色彩在适配中，黄金三角的大小起到十分关键的作用，这也是可以最直观的看出自己面部五官成熟与幼态
查看详情>>
阅读：9267回复：39
健身真的能变美，这次我要努力增肌成为“肌霸”
1个月前 收录
我又可以变美了~哈哈哈~感谢购物狂和零负担~让我深入体验了自信美~零负担就是以前的人马线其实早就是想去人马线奈何家门口没有分店这下完美了~升级后的零负担直接开到家门口~而且这次整装升级新开了好多加门店~真的太可了~
查看详情>>
阅读：8815回复：95
学会这些方法，一个月瘦腿3cm很简单
1个月前 收录
很多女生除了肚子上有肉肉，还有一个肉肉多的地方应该就是腿了吧。网上瘦腿的方法很多，感觉效果都不错。但是，不一定适合你。因为我并不知道你是什么类型的腿，所谓方法只可以借鉴，不要盲目效仿。网上很多瘦小腿的方法，反而让人越练越粗！认真看完，相信你可以少走弯路，减少小
查看详情>>
阅读：1.8万回复：97
这些无脑减肥法到底有多蠢，千万别信这些方法！
1个月前 收录
记得之前疫情比较严重的时候，想运动都没法去健身房，只能在家里找找“高仿器械”，煤气罐、水桶，甚至亲娃都用上了。最近在dy上发现了更魔幻的塑形骚操作——手动挤出马甲线。转自撸铁一姐
查看详情>>
阅读：1.0万回复：52
抗疫归来决心做近视手术，现在视力恢复到1.5了
1个月前 收录
这篇术后分享断断续续写了几个月，终于写完，今天分享一下....最近疫情又有所反弹，祝愿抗疫一线的同胞们一切顺利，注意做好防护。。。我是九龙坡区人民医院呼吸消化科徐护士。一场突如其来的疫情，让2020年如此不同。2020年2月21日，我有幸成为重庆市第十四批173名援鄂医疗队成员之一，踏上了前往武汉的路程。到达武汉当天，我和队友们被分配到武汉市中心医院（李文亮生前工作的医院）的重症监护室，在那里工作了30多天。和病毒作
查看详情>>
阅读：1.4万回复：50
学会这4个提高基础代谢的方法，你一定会瘦更多
1个月前 收录
秋冬季节大家都担心长胖，所以最近一直在思考，怎样才能帮姐妹们减肥减得更彻底，瘦得更开心。或者说……胖得慢一点？常说身材管理要三分练七分吃，除了加强运动以外，饮食的控制也很重要。但很多姐妹一听到控制饮食，就有一种和所有美食说再见的错觉？
查看详情>>
阅读：1.6万回复：36
半个月不吃饭，会瘦15斤？学学这个“节食方法”吧
1个月前 收录
会瘦，但那可不是真的瘦。相比那些听起来很玄乎的“生酮饮食”、“碳循环饮食法”，不吃饭确实要简单粗暴得多。但仔细想想，且不说这“花花世界”的美食容易让 flag 稀碎，不吃晚饭真的是长久之计吗？今天就为大家一探到底，顺便告诉你，更科学有效的办法！转自老爸测评
查看详情>>
阅读：7790回复：24
天生眉毛少又没得形状，纹眉后真的漂亮精致很多
1个月前 收录
[ej=1F923]以前二十几年从来没有想过去纹眉后来上了班看到同事和前辈们很多都去做了眉毛我本身是属于眉毛特别少的，纹了之后就不用天天自己画了
查看详情>>
阅读：1942回复：28
用脉冲疗法做按摩你试过吗？真的能让你舒服得睡着
1个月前 收录
说真的作为职场小白领一族的GO妹因为久坐，身体总是会经常莫名的疼痛平时我也不把这当回事看直到看到微博老是给我推荐“疼痛可能是身体在求救”啊这，我又开始害怕了特别是最近又经常颈椎疼看来是我的颈椎在向我抱怨太累了为了让颈椎得到良好放松各种SPA统统安排上！今天要为大家推荐的是GO妹超级喜欢的【PARNER帕奈尔禅意美容SPA】
查看详情>>
阅读：5907回复：35
做完这个，双下巴消失，下颌线确实变清晰了很多
1个月前 收录
我纠结了很久还是预约了手术：双下巴+下颌缘+羊腮嘟嘟肉。本来不担心的但是自己回家胡思乱想的时候还是有点害怕医生说部位小没必要花额外的麻醉钱，但是我又怕疼，提前吃止疼药有没有用呀？
查看详情>>
阅读：7651回复：30
终于把我很粗又没型的宽眉纹了，效果真的赞
1个月前 收录
今天我给大家分享一下我的纹眉经历！我平时没有怎么化妆，皮肤属于偏白的，感觉对我来讲，眉毛可有可无，前段时间我看我们同事做了眉毛，我觉得好好看呀，然后找她分享了纹眉的地方今天我鼓起勇气来打卡啦，虽然看了同事的眉毛我很喜欢，心里也很放心，不过第一次尝试，还是有点担
查看详情>>
阅读：3868回复：73
