喝苹果水快2个月了，肉眼可见的提升了气色
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先说说我的情况：前段时间工作忙，经常熬夜小脸总是蜡黄蜡黄的，整天有气无力！看红薯姐妹都在喝我也赶紧喝起来一周煮2-3次喝，每次喝500毫升左右我是白天喝，到晚上就不喝了刚开始喝一个星期只是觉得睡眠好了点喝了快一个月的时候发现气色好像没那么暗沉了也没那么黄了现在喝了快2个月的时候肉眼可见的红润了素颜都被同事朋友夸汽色贼好
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眼周抗衰太有必要！提升眉骨抚平泪沟淡化黑眼圈
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眼睛是我们心灵的窗户，也是面部皮肤最薄弱的地方，随着压力，生活作息不规律，眼周皮肤的衰老速度也会加快！今天的直播帖，让大家看看如何通过玻尿酸+嗨体熊猫针，来改善眼周衰老的问题"抚平泪沟+淡化黑眼圈+提升眉骨立体度"改善了这3个问题，就会有这样的变化！你看看
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吴磊减脂食谱送上！以土豆和玉米为主，色彩挺丰富
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吴磊的减脂食谱以土豆和玉米为主，色彩丰富，让人垂涎欲滴。他不仅热衷于健身、爬山和骑行还坚持少油低盐、低脂的饮食习惯啊，这也太自律了吧真的是成
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抗炎就喝蔬果汁，感觉脸像被开了磨皮一样
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第一次抗炎，脸像被开了磨皮一样一些痘人可以吃的肖炎食物：燕麦、全谷物、藜麦、紫米、黑米、全豆制品、豆类水果：蓝莓、草莓、苹果、橘子、香蕉、葡
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做了快一年的黑金超光子，肤色和肤质的改善好大
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断断续续做了快一年的黑金了，几乎每个月都会去做，忙的话就1.5个月做一次先说我皮肤的问题：1、我的红血丝很严重，尤其是脸颊2、敏感肌，泛红很明显3、局部毛孔粗大4、肤色不均，暗沉5、痘印、斑点第一次做完黑金后，就感觉皮肤即刻清爽了很多，肤色也有提亮。后面跟医生沟通我的皮肤问题，想改善的点，医生建议我坚持做黑金，平时再加一点水光，一年下来，事实证明
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真的有人运动时，是快乐的吗？看看大家给的理由
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你们运动时或运动完都是开心的吗？初涉健身领域，真的难以持续，每次无氧后的有氧太难顶了但身材有了起色还是很高兴的，你们是不是也这样？
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说说自己的抗衰方法！除了医美，健身，还有啥？
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女性过了25岁以后，抗衰老成为了我们共同的关注点姐妹们，你们有哪些抗衰秘籍?欢迎分享。我每天都会认真护肤、敷面膜，保持每日1小时的运动习惯，每天
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我瘦了30斤，一年多也没反弹！都说效果惊人
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其实瘦下来已经一年了，也放纵了一年，从最初的127.6斤，差不多就128吧，经过几个月每周2-3次的努力，一次锻炼一个点小时，瘦到了99斤，然后就飘了，感觉自己回到孕前，然后就让教练把课停了，这一停就是一年，这一年到处吃到处玩，很庆幸的是自己没有怎么长胖，就算长了一点点，自
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经络刷减肥是智商税吗？有人刷了一周瘦了2厘米
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最近发体太厉害了，特别是肚子和大腿，夏天到了简直不能看刷到网上说经络刷滴推荐文章，想买来试试，大家觉得有效果吗？给点意见经络刷减肥是智商税吗
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肉欲唇简直太好看了，这是我丰唇前后的差别
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娇兰丰唇真的有点东西这个项目真是后悔做晚了!太太喜欢了!变化特别明显！本人嘴唇薄且嘴角向下，一直羡慕欧美肉肉唇。最近为了拍婚纱照，也算是个丰唇
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熊猫针真的能够一键消除泪沟和黑眼圈
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年纪大了吧·····泪沟好深，看着好显老黑眼圈好重，看着好没精神果断买了熊猫针试试，这次的790确实花得值！
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199的无痛皮肤管理效果堪比医美，轻松变年轻
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看到在做德国LDM超声波的活动，咨询了说14岁到80岁都可以做的声波仪器。而且是毫无痛感我妈胃不好牙不好，现在特别瘦，脸上没肉，热玛吉、超声炮也做不了，更怕让仅存的脂肪更少妈妈已经65岁了，带妈妈来美一下话不多说，直接上对比图左边是做之前，右边是做之后我还是加个注释嘛，
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眼神训练小tips来了！每个人都可以来试试
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眼神后天训练小tips作为一个眼睛肌无力的人，每次看人都会习惯性挑眉，而且眼睛很无神，后来发现原来眼神可以通过锻炼眼周小肌肉群而变得有神的～
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能让体重逐渐下降的55个减肥冷知识，都要知道
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减脂期嘎嘎冷知识，夏天来啦，一起掉肉吧!宝子们，夏天马上到了!小裙子和小短裤都在像我们招手呢可是肉肉还赖在身上不肯走，这可怎么办?一起来科学缄肉
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有什么事是减肥很久之后才知道的？不止是要饿
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三个月才瘦3斤，我真的坚持不下去了.减肥一点进度都没有，液断轻断食16+8大法都试过了，好像都没什么作用，小肚子还是那个样子，管不住嘴还总是爱吃冰
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低成本避免秃头的日常方法！这篇一定能帮到你
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低成本避免秃头，从每天掉400根到36根去年4月那会，每次洗头都要扯掉一把头发，但今年洗一次才掉几十根，发量日渐变厚（全程没花大钱）如果你家洗手间地漏、扫地、睡醒枕头全是头发，发缝日渐变宽，山羊角明显，别焦虑，这篇一定能帮到你PS：网上看到的护肤博主发的，欢迎大家收藏
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孩子想报考军校，提前把近视手术做了
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儿子高三，马上就要高考了。成绩一般，身体不错，喜欢运动。这一年来就一直在跟孩子商量想报考的专业、学校的想法。他也没有很强烈的兴趣爱好方向，所
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救命！做了这个野生眉，回到宿舍被舍友夸惨了
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2024年了，还有谁没做野生眉。我宣布野生眉就是氛围感的神，不管是素颜还是化妆都好显气质啊！这种既温柔又有力量的感觉谁懂？此刻，心中的强军战歌已
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无创无痛、 没有恢复期的项目，淡化法令纹真好
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法令纹消失术 | 医美术后对比 | fotona4D心得分享前段时间，我发现自己面部越来越松弛，法令纹明显被种草了欧洲之星fotona4dfotona 4d是卡戴珊做了之后就火啦，还是蛮贵妇级别的，它是属于抗衰紧致类的但和大家熟知的热玛吉最大的区别就是 fotona4d是无创无痛、 没有恢复期！！！光
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作为一名中学老师，我为什么要现在做近视手术？
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经常在论坛上经常看到大家热议近视手术，我也想分享一下我的经历。我是重庆南开中学的一名语文老师，前不久刚在星辉眼科做完微创全飞秒近视手术，术前，我的右眼近视400度，散光50度，左眼近视300度，散光50度，近视已经十六七多年，目前术后5天，双眼视力已经恢复到1.0和0.9，而且
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碳水循环食谱来了，两周我就真的掉了14斤
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千呼万唤的高能減月旨食谱来喽对新手小白也很友好！！小基数同样适用哦说下原理：每餐摄入优质蛋白 ＋ 足够的膳食纤维 十碳水循环，很简单所以容易坚?
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都说浪姐是减肥训练营，看看这些女明星都吃什么
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都说浪姐是减肥训练营，姐姐们在饮食方面确实控制得很好清水煮白菜+一根黄瓜紫菜包米饭酸奶 +水果 +坚果全麦三明治家常菜姐姐们之所以瘦是因为她们在控
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改变了下巴之后，侧脸颜值才能逆袭
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下巴很短或者下巴后缩的姐妹们~短短的下巴，不仅会显得嘴巴凸，还会显得你的侧颜模糊，很没有线条感！不想动刀的姐妹，可以看看今天的直播帖！简单的通过玻尿酸填充，使侧脸看着更有立体感，不仅需要好的玻尿酸产品，更需要一个审美好的医生！今天管管就去星荣整形为大家直播一个玻
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改变唇形之后感觉自己美翻了，记录我的恢复过程
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救命!!!do唇真的太香了!!!一直觉得自己嘴巴薄 每次化妆都想方设法的化厚一些!无奈手残党，怎么折腾都觉得别扭。纠结了快半年终于还是去联合丽格do唇了。姐们看看怎么样???心里已经美翻了安【展示】我喜欢纯欲风格，所以我和大白沟通的时候表达很清楚Do唇小Tips:1、不希望整感太强的
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被论坛种草的德国LDM我也去做了，效果真不错
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最近熬夜垮脸垮得有点厉害正好看到小管家发的 199元 就可以体验明星同款的美容项目，听说可以提升苹果肌和口角囊袋，清晰下颌线，美白补水，修护皮肤屏障，祛红消炎，缓解痘肌，缓解玫瑰痤疮、皮炎、黄褐斑的共同作用，堪称皮肤保养的“万金油”一下子就心动了反正也不贵，趁着午休
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黄金微针术后真实反馈，附前后皮肤对比
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真实体验 | 黄金微针术后反馈 附前后对比皮肤状态：30岁，混油皮+敏感肌、痘印、红血丝、毛孔粗大、油脂分泌旺盛我的方案：黄金微针＋动能素黄金微针＋动能素做下来，我发现我的皮肤有很明显的改善，但我得说，还得做疗程，更香；一个疗程需要三次，所以我还在期待更大的变化前段时
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