换季就适合做这种水光，补水紧致平纹，三效合一
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今天给大家安利一款锁水力爆表的水光：润致娃娃针不仅能淡化斑点，紧致皮肤，缩小毛孔，提亮肤色，还能有效淡化细纹~~是一款专门为亚洲人肤质设计的水光产品，集“补水、锁水、抚平细纹、紧致肌肤和隐形毛孔”等多种功效于一体！！打完一次，皮肤就能肉眼可见的变好！毛孔细腻，肤色提亮，整个皮肤状态瞬间好了3倍不信，你看看我们这次体验模特的皮肤变化~恢复3天之后
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纹眉和纹唇，我都在这家店做的！素颜也能变很美
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我属于嘴唇偏白，平时也不化妆，所以整个人看起来没什么气色因为懒，眉毛是纹了的，但是还是始终觉得差点什么直到最近才发现，现在的纹唇技术已经不再是我以为的妈妈那个年代的大红唇了！已经更新换代成了很自然的妈生唇了！什么是妈生唇？就是不化妆看起来都是粉嘟嘟的有气色，但
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为了养姨妈，自己开始做四物汤煮鸡蛋了
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以前我妈炖给我吃的时候真的不太爱…但 现在 年纪大了 发现开始喜欢上了姨妈期过后的第15天 今天自己煮一个
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产后垮脸太严重，做黄金超声炮后，变化真的好大
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闺蜜去年底生了小宝宝，出了月子就一直跟我们吐槽脸垮了，我看着是比以前要憔悴一点，但也还好，还以为她是没休息好。劝她好好休息几个月，加上她在产后修复的项目也做完了，她看到另外个闺蜜做了超声炮效果好，就心动了。正好我看看管管在发活动，就转给了她没想到她隔天就约我陪
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长牙结石的人，你们是怎么处理的？
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牙结石估计有好久了，晚上不太爱刷牙，老忘记，也洗过牙，但是没过多久就又长出来了，如果不影响生活的话我都忍了，但是现在我自己能感觉到还是有点臭的，而且确实也黄了不少，不知道再去洗牙的话能不能解决牙黄的问题啊，现在也不太敢跟别人说话。前前后后试过不少办法 ，但效果都不太好，大家有什么法子吗?
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你最喜欢去哪种按摩店？一人来分享一个
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人到中年还没有按过摩，脚也没按过，天天在电脑前感觉肩颈好硬，听同事说按摩按完后好舒服，想尝试一下，什么店比较干净正规？按脚会不会得脚气？人上了年龄就开始寻摸怎么养生了，然后仿佛打开了新世界的大门，开始各种看按摩、spa这些推荐，小红书上感觉90%都是广告，不如购物狂
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染发两个月，慢慢褪成我最喜欢的颜色
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我的头发长的很快，过段时间就要去染一次，之前染的颜色都偏黄，头发洗得太勤就越来越黄这次就想染一个和自己发色比较接近的颜色，后面掉色也没有这么
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有什么办法能快速消肿？很多人都说做有氧运动
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水肿真是太让人烦躁了，一早上起来眼睛肿得像熊猫，腿也粗了一圈，按压都弹不回来！脚都要塞不进鞋子了，这是睡前一点水都不能喝了吗？家人们，有什么
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36岁去尝试了下黄金超声炮，居然真的会肿一天
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36岁，疲惫的面容，不像20来岁即使熬个通宵脸上也是胶原蛋白满满现在稍微晚睡一点，就感觉法令纹要深一点做黄金超光子也是个尝试，说不来太多，简单分
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薅羊毛纹的眉毛，便宜又好看
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最近想要做纹眉，朋友就推荐的薇漫里，朋友也是论坛的老会员，她做纹眉就是在论坛找的薇漫里，现在都去做了两次了，正好最近想要做纹眉，朋友就去帮我问，说薇漫里正好搞10周年庆活动，价格比我朋友做低了几大百，这种羊毛怎么能不薅呢，所以立马预约去做了一个招牌雾眉，相当满意
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做了AI+千频近视手术，现在看远近都好清晰
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现在随着科技的发达，很多都和AI有关了，这次我做手术也选择了AI+千频的近视方式，来跟大家分享一下先说说我的近视情况我的近视年龄比较久了，8年，差不多初中就开始戴眼镜了，没有带过隐形眼镜，左眼400度，25度散光，右眼200度，200散光，我直接选择的普瑞眼科，因为普瑞眼科是我一直以来都比较熟悉的，因为住在附近，每天都会路过，家里面的亲人眼睛不舒服也是去普
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收藏起随时看！食品常用添加剂一览表，记得查看
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添加剂的作用简单来说就是让食物更好吃、更好看、更好闻、更不容易坏。但很多添加剂还是会略微带有毒性的，而食品中添加剂过量使用的问题还是屡见不鲜，因此还是推荐大家尽量选择没有添加剂的食物强调一下，营养强化剂是增强食品营养的，因此不属于食品添加剂。如各种维生素、矿物
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干刷+身体油=全身抛光的好方法
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身上有橘皮鸡皮、干燥粗糙暗沉都去试干刷+身体油/乳这套方法！！抛光感堪比东北大姨搓一顿而且皮肤巨软嫩！滑到蚊子能劈叉！！！
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做完双眼皮之后，我的颜值翻倍了
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双眼皮也快一年时间了，我是去年冬天那会做的。今天就来和姐妹们分享下关于面诊和术后护理我的经验。老规矩术前照镇楼。原相机后置实在有点不礼貌了首先说说我为什么要做吧。因为比较喜欢化妆，长期都是贴的双眼皮贴。差不多4年了。时间久了还沾沾自喜。觉得没贴双眼皮贴都已经是双
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我和弟弟都选择这家医院做了近视手术，恢复很好
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我是17年左右的样子做的全飞秒，之前也发过贴的，今年我弟弟高中毕业，想到大学选专业以及以后就业的原因，视力问题可能会导致专业受限，所以和家人商量了，也让弟弟把手术做了。我当时是在普瑞眼科做的，所以推荐的我弟弟也到普瑞眼科。他度数比较高，前两年上网课，再加上平时爱玩手机，度数有七八百了，还有点担心他做不了，趁着暑期预约了检查看他到底适不适合。
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运动后要吃快碳，要不然就是白练
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碳水化合物是指：含有碳水成分的营养物质运动后摄入快升糖快的碳水水化合物有利于补充能量、维持细胞的正常功能以及促進肌肉生长
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才26岁眼袋就这么大！祛眼袋之后，年轻了好多
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我感觉我的眼袋是遗传性的，小时候就有一点，不过不明显成年了感觉像每天都没睡觉一样，冬大个眼袋吊起，加上黑眼圈，看起点都没得精神完全都像是社会
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看我做了2次水光的皮肤变化，这效果真的太好了
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2次润致娃娃针的皮肤变化爱了爱了，现在基本上不用买很多护肤品平常上班可以多睡15分钟，省去打个底的时间，带个防晒帽口罩就能出门啦，太解放自我了！
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用椰子油漱口，真的有用！牙齿黑三角都变小了
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到底是谁在用椰子油漱口啊！半年前带牙套发现牙出现了黑三角，我奶奶跟我说试试用椰子油漱口，平时就还是用之前带牙套时拿的翳用牙膏刷牙，没想到前几
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让你面相越来越好的修行秘诀，30+人来学习
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年轻的时候眉清目秀，眼神灵动，嘴角上扬，如何保持，就是靠面相。那如果我们先天没有这样的好基础，那就从现在开始，慢慢去学着养自己的面相养面相的
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祛斑有多容易，看我就知道了！现在皮肤好干净
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早就想去做祛斑了，一直下不了决心，想着有恢复期，要结痂，现在实在看不下去了，有斑显得皮肤差，还老看下这个前后对比，脸都光滑了
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下巴后缩，打了2支玻尿酸，一下变甜妹，谁懂啊
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有没有天生下巴后缩的啊以前还一直以为是自己牙齿和口腔的问题，毕竟侧面是真的很凸就说这个侧面，虐不虐?!
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真诚发问，不要喷我！怎么那么多人无效运动啊
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有没有姐妹跟我一样就是各种运动尝试，刘耕宏、帕梅拉、Jo姐、安娜等等都有试过，好像每周都有运动运动，但是半年下来身材没啥变化我也迷茫了，没有系统学过健身方法论之类的，就想着动起来就行，但是发现好像陷入了大家说的那种无效运动困境也考虑了去健身房，但是一脸迷茫，不知道该做哪些该咋练，私教太贵了暂时不考虑，想知道大家有什么比较好的训练方法吗？比较
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分享个好方法，我的口腔溃疡终于被拯救了
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吃饭咬到嘴巴，两天咬同一个地方，直接给我咬成口腔溃疡，一个星期呀都没好，吃东西嘴巴疼，想吃酸辣粉吃不了… 按那种西瓜霜的药粉，一天按三四回也没
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喝黑豆水真的太好了，对口腔溃疡都很有效
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前些日子口腔溃疡突然想起来张宝旬老师说喝黑豆水的方法…想着反正家里有现成的黑豆就试试呗…又不花钱结果怎么着？？？原先口腔溃疡得一周好…结果那
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这种祛眼袋方式真的超推荐，周末做完周一就上班
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看管管打探了一个不用动刀来去眼袋的帖子，好心动，太符合我的要求了（不用请假），就直接去联合丽格面诊了。我就是眼袋和泪沟都挺明显的，好的点是没
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800度做了激光手术，睁眼就能看清世界太棒了
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作为一个二十多年的眼镜儿，7年框架，14年隐形眼镜，真的是心酸啊，睁眼就要去找隐形眼镜，每天晚上十点多，甚至凌晨才取眼镜，真的是眼睛太难受了，眼
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40岁中年妇女也靠健身逆转颜值，还吃得很满足
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40岁中年妇女的减肥变美的肺腑之言，我从小就不爱运动，在学校读书那会跑个八百米都要命，身体素质一直也不太好，加上产后带娃，带得我虎背熊腰，再加上我是做的试管，做个试管的都知道要打很多激素药，我就是其中一个，这个肚子一胖不可收拾，一看就不正常胖那种，经常带娃弯腰呀
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想要腿变直，就练这一个部位！大家一起来打卡
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那就是足弓！！！听我的小腿粗小腿外翻膝盖内扣鼓包的姐妹就去练足弓！！！除非你自己是天生扁平足其他的假性扁平足只要把足弓练起来小腿的线条就非常好看，并且细，直！想要小腿瘦直的姐妹只需要练这4个动作完完全全足够，前提是你要记着是坚持每天去做而不是十天半个月才想起来做
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去海边晒伤皮肤发红，多亏了这个水光修复
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敏感肌一定要听劝，去海边不管有没有太阳，一定要做好硬防晒。在海边玩了2天，看着太阳不大，抱着侥幸心理，以为没事，结果一回酒店卸了状，脸上就火辣辣的刺痛，红了一片。只能紧急厚敷保湿面膜回到重庆就赶快安排上晒后修复，面诊医生推荐我打海兰提斯，没想到2天就恢复得差不多
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新科技！矫正前就能看到矫正后的口内和面型变化
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想整牙的朋友们！如果你有以下这些牙齿问题，那么今天的直播帖，请一定要看！！1.牙列拥挤 2.牙列稀疏 3.反颌（地包天）4.深覆盖（龅牙）5.深覆合 6.中
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