旅行这么拍太好看了！这十几组瑜伽造型，很出片
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自从旅行开始尝试旅拍以后，以前我的朋友圈都没有自己的照片，都是风景的照片，现在，每次出去必有几张，不过都是找【酒店服务员】or【当地旅拍】帮忙。凹了很多次造型后，发现其实【最简单的瑜伽健身服】也很不错，今天就分享【十几组】我觉得还行的吧 希望，能给姐妹们一些参考 【第一组】2023年16日，在南极邮轮上，让餐厅小姐姐帮忙拍的穿的瑜伽服，很喜欢【摆这
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成功减重42斤！普拉提简直太适合产后瘦身了
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怀孕前一直以为自己怎么吃都长不胖，身高170体重一直保持在一百零几斤！不管怎么吃，都没有上到过105斤。谁曾想怀孕后体重就像坐火箭一样，狂飙到150多
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妍珍呐，你的整商比智商高多了！真会吃do脸红利
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最近的爆火紫微星，绝对是妍珍。但是，妍珍呐~你知道你中学照流出了吗~你现在摆的还是和之前一样的pose。这么多年，你性格真是一点没变呐~转自更美
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颈纹“嗨体针”不是智商税！我一年了，状态很好
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我们总是用价格不菲的护肤品保养面部，却总是忽略这个尴尬地带。它不算脸吧，却又挨着脸，虽没啥皮肤问题吧，但不护理又要长纹。我的颈纹不是多，但是有2根的纹路很深，一直都比较困扰我，经过多番了解，都说嗨体去颈纹效果不错，那我就来跟大家试试看效果吧。第一次注射要先敷表麻30-40分钟，然后再是医生操作，敷表麻的照片搞忘拍了嗨体也属于玻尿酸中的一种，是透
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姐妹组团摘镜的快乐谁懂啊！视力恢复到1.2
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最近办了件大事，跟好姐妹组团把近视手术做了，在重庆四十度来临之前，终于摘掉厚重镜片，目前视力复查第一天在1.2，爽歪歪
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捡趴活啦！原价268元的贝拉美睫现在只要9.9
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美貌儿一年一度的美睫福利又来了！话少字不多但是福利够大！这些款式统统只要9.9元！！！使用截止时间到5月15日都是店内成熟技师！！！到店没有额外支
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别再乱披头发了，这8款开春发型才够美够撩人
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发型是最快速的变美方法不信你看在创造营查无此人的小婷到了韩国后换个发型直接神颜出圈转自Yuki的种草手记
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办公室“悄悄”健身，惊艳所有人，健身小工具推荐
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减肥路上的绊脚石很多不少职场姐妹一定会说每天工作忙到不行没时间也没有空间去运动今天为大家推荐几款在办公室也能练起来的健身神器正为身材和健康苦
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丢掉眼镜的感觉太爽啦！后悔没有早点做近视矫正
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终于纠结了一年后在普瑞眼科做了晶体手术，今天来给大家分享一下。大家有没有过这样的经历，小时候看见电视上带眼镜的人很酷，于是想方设法把眼睛搞近视，现在想想，真想弄死当年的自己。我是从小学看黑板就有点看不清，结果初中去检查，才发现近视了，那个时候才两三百度，戴上眼镜，我就是全村最靓的仔，当时觉得自己好有文化，酷毙了，自从戴眼镜一年后，之前的“
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【购物狂美妆课堂】免费征集！学习春日元气美妆
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春天到了！3.25的周末，管管火速给大家安排一场【美妆课堂】学习干净清透的春日元气美妆！不仅适合日常，还适合春游聚会！世上没有丑女人，只有懒女人免费学习变美技能，你还不快来？！！！这次我们邀请到了购物狂很火的雨雨老师来现场教学快来报名吧！！！免费学习哟！！！征集人
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适合大龄懒人的减肥法！无运动，核心就是“吃”
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由于年纪问题加上过年放纵体重历史最高峰120～属于大骨架，胖一点脸就直接变成发面馒头，屁股大得堪比卡戴珊，下颌缘和脖子连成一条线，疲倦感沧桑感年龄感一下就来了。下定决心开始减肥从2月底开始认真减肥到今天，瘦了7斤年龄大，不敢像年轻时候下狠手，害怕气血不足、姨妈出走、
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明星快速瘦身怎么做到的？盘点5种超火的减肥方法
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就问这几天网上冲浪的芋妮们，还有谁没有看过金靖的健身照片？照片中的她手臂线条紧致，马甲线清晰、就连人人都羡慕的直角肩都练出来了，属实把我惊讶
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天生沙发没有质感怎么办呀！姐妹们有没有同款头发
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天生沙发，发质本身就撇，染色长了之后发威枯黄就更撇了，看起就像营养不良一样姐妹们有好用的精油、发膜、护发素推荐吗？？？
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春天祛斑正当时！5大祛斑项目深度科普，做前先看
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春天晒太阳是很容易长斑的，因为在经过一个冬天后皮肤已经习惯了弱紫外线环境，突然加强的紫外线，会让皮肤无所适应，尤其是雀斑、黄褐斑，均会因紫外
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想放弃减肥的时候，看看这些图，10斤肉这么多！
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减肥过程真的好煎熬，在吃与不吃的想法之间来回横跳的时候我突然就刷到了一系列的这些图....好嘛，我懂你意思了大数据！4斤肉居然有这么多
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一人说一个你们变漂亮的冷知识吧！懒人抄大家作业
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姐妹们你们都是怎么保养的啊？？分享一下独门绝技吧，懒人想走捷径，参考下大家觉得好用的护肤品、化妆品跟变漂亮的小技巧之类的
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欧美女明星颜值集体回春，究竟是用了什么医美魔法
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最近，欧美女明星们像约好了似的，在各大活动现场集体上演“颜值回春”…从挑战豹纹裙美出新高度的安妮·海瑟薇开始…转自 英国那些事儿
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减肥成功！真的没有想到产后还能拥有马甲线
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生了宝宝后一直都没觉得自己胖！平时穿的衣服也比较宽松！激励自己改变的，是有一回去加油站加油，加油小哥温馨提示怀孕不建议开车！当时都生了宝宝一
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保姆级双眼皮贴教程，肿眼泡内双看过来！有手就会
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网上冲浪看到的，太实用了！必须给姐妹们分享手残党的我已经试过了，很成功~~虽然单眼皮比较有辨识度，但眼距远 眼睛小，所以平时化妆出门还是贴双眼皮
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打算去做近视矫正，做过的朋友来给我点建议吧
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近视500度左右。更推荐飞秒还是晶体植入昂？还想让大家给我个建议，建议什么时候做（主要担心术后恢复，用眼问题方面） 以及做完之后的一些恢复建议吧
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全切双眼皮5个月，分享下如何做好术后护理
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应我不要再贴双眼皮贴了好嘛，双眼皮太值了，真的谁割谁美！这是第5个月了，目前恢复得不错，再看看以前单眼皮的时候，真是双目无神的感觉
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你吃过哪些保健品有肉眼可见的效果？有没有推荐的
1个月前 收录
从最近一年开始吃保健品，我以前还是比较相信从食物本身获得营养更靠谱但是随着年纪的增长，身体开始有细微的一些变化，比如手长倒欠、头发没有多少光泽、眼睛经常干涩.....这些问题倒没有给我的生活带来什么困扰，但是想起去看医生时说过建议在均衡饮食的同时适当补充营养剂的建议
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直播解析半岛超声炮全过程，快来看
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不需要任何麻药，全程无痛还很舒适的抗衰神器：半岛超声炮你想了解吗？30+的女性应该选择哪种真正有效的抗衰方式呢?如果你的脸开始下垂，松驰，浮肿如果你已经开始长出了双下巴如果从侧面已经看不到你的下颌缘线条那么，今天直播的半岛超声炮就非常适合你！先来看看本次配合直播的
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近视手术心得体会：做之前害怕，做之后真香！
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个人了解近视手术也很久了，一直也没有下定决心做手术，主要是担心后遗症，怕做了手术失明了怎么办，虽然现在近视看不清楚，好歹能看见呢。但是最近摘镜的欲望真的非常强烈，我在网上找各家医院都咨询了一番，都说其实手术还是很安全，主要是要看自己适不适合能不能做，好吧，我就想反正也想做，那就先去检查看看在看了几篇管管的近视直播帖之后，我打算先去重庆普瑞
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没想到近视手术能定制化！自己的专属方案更靠谱
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近视的朋友们，如果你的颜值常年都被眼镜封印住了正好你也想考虑做个近视矫正手术那么，今天的直播，请不要错过！因为今天为大家介绍的是可定制化的近视矫正激光手术：千频优视这个手术方式和大家最常听说的全飞秒有什么区别呢?千频优视是一款个性化的手术方式，可以根据每个人眼部
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大家都去过做过什么医美项目？评论里分享一下呗
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天生的泪沟，之前还能用遮瑕遮一遮，但是今年过完年，明显感觉眼下的皮肤好松啊，真的是过了30就立马老了吗身边有很多去做医美项目的，但是本人连美容
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我真的太适合做针灸减肥了！一次腰围就小了5厘米
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有没有人做过针灸减肥？？？看管管发的直播帖，我看那个模特一次腰围小了2厘米，我就好心动，立马买了！反正580也不贵，万一有效呢!谁知道，这个东西真
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ICL晶体植入，矫正了我的高度近视！终于摘镜了
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努力了很久，终于攒够钱在大坪那边重庆眼视光眼科医院做了近视手术，做的ICL晶体。会写这篇分享是因为真的很惊叹，因为我妈妈在24年前也是做了近视手术的，发个贴希望能够记录一下，我们母女对近视手术的了解和相隔24年的手术感受！同时分享给大家24年前，我妈妈近视300度，她说她
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春天是减肥的黄金期？一人来说一个实用的减肥方法
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春季不减肥，夏季徒伤悲春天只要一过，马上就到要露肉的日子必须要把我的减肥大计提上日程，据说春天是减肥的黄金期？那我可得赶紧抓住机会，趁这个春天把冬天储存的肥肉统统减掉，然后美美过夏天！！！各位靓妹有没有特别实用的减肥小技巧啊！一人来分享一个呗，大家互相变瘦变美
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