安利3个运动服店，衣服裤子都才几十块
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最近爱上了运动，爱上了健身！喜欢居家运动的亲，可以先移步看看我这个帖子哟：居家健身博主哪个最适合你？总结9个热门红人的强项和训练计划每天跟练之后，发现自己身材是好了不少，本来就是小基数，体重变化不大，但是体型好了很多所以最近都在买买买各种好看显身材的运动服，激励自己继续加油!LULU太贵了，不能满足我一次性买很多的欲望所以网购了3次运动服，这3家
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超级显老的法令纹，终于淡化了
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【购物狂专访】第18期，今天我们来聊聊抗衰入门级神器：热拉提Plus专门针对面部“松，垂，肥”三大衰老问题，能够轻松消除双下巴，提升面部线条，淡化法令纹有以上垮脸问题的姐妹，一定要关注起来哟！今天，我们有请到的是从事医疗美容临床工作10余年的汪艳主任，来给大家直播“热
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上睑下垂导致单眼皮，做了双眼皮后变漂亮太多
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从小眼睛就小小的，20都还没到抬头纹也比较明显。后来去一面面诊我才知道这也是单眼皮上睑下垂导致的。习惯性的睁不开眼睛，喜欢往上面看。妈妈陪我去医院看的。因为年纪小所以一切都比较谨慎。话不多说先放张我的术前照看看~~~
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终于把500度的近视矫正了，现在视力恢复到1.2
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我近视已经有10多年了，看到我同事有一个人也是近视，去做了近视手术，所以8月份的时候我就在网上咨询了一下，了解到了普瑞眼科医院，通过了解，知道需要先到医院去先做检查才可以确定能不能手术，于是我就去约了个检查，但是由于出差，疫情，检查一直推迟到了9月份。
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坚持在购物狂打卡2年，已瘦20斤
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娜娜的第篇帖子 —— 上一篇帖子贡献给了我最的山姆大叔，这一篇就来感谢一下购物狂吧【 为什么这么说呢】 如果没有在购物狂上的坚持自律打卡，大概率我也不会从接近116斤到现在的100斤以下吧 还记得去年开始成为购物狂的粉丝，开始在购物狂上发帖，我记录了自己在
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纹唇让我换个了嘴！不仅改了唇色还改了唇形
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【素颜改造大变身】第二期来啦！有姐妹喜欢看吗?今天的改造活动，让你轻松实现”半永久“美妆！！注：本次直播全部都是“素颜”进行，就算改造结束，明天后天大后天，依然这么美~~如何实现【素颜改造】？全靠“纹绣三件套”！！不用动刀做手术，只是改变眉毛，眼线和唇形唇色，你就会发现，你其实也可以无时无刻都这么美！今天来改造的会员，她的改造前后差别，你觉得
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啊？虞书欣在韩国被骂成这样？？甜妹人设翻车了吗
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啊…虞书欣在韩国被骂了？《苍兰诀》在海外上线的消息宝子们都知道了吧，本以为能在韩国杀疯，没想到只有王鹤棣一人杀疯了！就这么说吧，韩网全都在磕王鹤棣的颜值，然后骂虞书欣太普转自新氧
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瘦脸针yyds！身边姐妹们都说我脸变小了一圈
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我从小到大脸都是圆圆的，小时候还显得可爱，但是长大后就尴尬了 我是天生咬肌就特别发达的那种，在读书的时候几乎没有把头发全部露出来过，都是中分发型，这是打针前拍的照片侧面看更明显，这嘟嘟脸
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做完近视手术终于可以圆我的当兵梦，现在视力1.2
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我双眼近视大约300多度加轻度散光，因为想要明年入伍参军，所以选择这个时候到医院做了近视手术，做完手术差不多有一个星期了，自我感觉恢复还可以，来给论坛的朋友们分享一下我的手术历程吧！
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越看越像的4组明星，你觉得袁冰妍和赵丽颖像吗？
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在娱乐圈，撞脸早已不是新鲜事，长相相似的明星比比皆是，比如童瑶章子怡，王珞丹白百何等等然而，今天和大家聊的，不是那种第一眼就相似的明星，而是后来才相似的也就是说，她们以前不像，如今却越看越像转自不八卦会死星人
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男星别乱留长发！华晨宇怪，周一围油，都成大妈了
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其实，娱乐圈中的男星留长发是有门槛的，有的男星留长发，显得气质脱俗、俊朗好看，造型更是十分经典，比如港圈男神金城武与郑伊健，还有F4时期的周渝民转自不八卦会死星人
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秋冬进补：自制阿胶人参膏，坚持吃暖和如火烧
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俗话说，“夏天过后无病三分虚”，依照传统习俗，贴秋膘的季节到了！ 古代老祖先们认为，秋季万物凋零，可以增加一些营养物质的摄入，同时还能增强抗病能力，秋季进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 尽管楼主已经胖得可以上山打老虎，但仍然不能失去我吃吃
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500度的近视终于变正常了，现在视力1.2
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戴眼镜戴了十年多了，度数也有点高了，550度，框架眼镜很重，总是很不方便，比如游泳与各种运动，还有夏天一出汗，眼镜就不断的滑落，对日常生活造成了很大困扰，身边也有很多朋友做了屈光手术，我也在几年前去做了检查，一直犹豫做还是不做，心里有些担心，但是又想做。今年又在朋
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想要抗衰老，变美变年轻看这一篇就够了
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每年我们都会去帮大家打探各种变美项目。转眼1年又要结束了，在即将来临的国庆之前，七七帮大家总结一下，今年的热门抗衰项目吧！有时间的朋友，正好国
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纹眉过后五官都立体了
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今年都是建议非特殊不离渝，咱也不添麻烦，虽然以前每个国庆都要天南地北出去耍哈，但是今年，计划就在主城区晃荡了哈哈哈不过虽然不像以前出门之前美
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避免国庆暴饮暴食！说说养胃时吃完会变舒服的食物
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一人说一种养胃时你吃完最舒服的食物避免国庆节暴饮暴食后引起的胃难受！！！哈哈哈虽然看了很多养胃食谱，但每个人胃的耐受性不同，还是需要不断试验的对我来说，吃完最舒服的就是馒头和土司但是我妈说效果最好的小米粥和汤面条，我吃了就不行，你们呢？
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做了眉毛确实人精神了好多，素颜也能好看啦
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因为我是第一次纹眉，之前也没了解过，平时我自己会画一点，夏天实在是流汗太多了，经常晕妆。所以就跟小姐妹商量去做眉毛。
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除了轻食，每个人都来说个减脂期能点的外卖吧！
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最近减肥真的吃轻食要吃吐了自己做的也不好吃！每个减肥人都来说一个减脂期能点的外卖吧！想要好吃，又能瘦的
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无糖低卡，分享陪我瘦掉33斤的6款美味健康零食
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入了一些无糖零食，给大家分享一下～1.肉松海苔燕麦脆海苔味好吃到我要向每一个剪纸女孩呐喊！无蔗糖的，燕麦又酥又香，比干脆面还酥脆！咸咸甜甜的海苔肉松！吃！不！腻！转自四月桃桃
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实在看不下去男票的发型了，连拖带拽的改造一下
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男票天天戴帽子。头发又还多，一天也不打理。我说你一天帽子带起不热迈。他说一把年纪了还要撒子发型。实在看不下去了，只有古到弄起去整。在购物狂看到那个司概的那个帖子，在汽博那边，正好近。我男的头发又多又厚，只有烫一哈改变可能大点。一点嗯盖起看起打脑壳。嗯个多头发在
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家人们，你们都是怎么瘦手臂的？拜拜肉太难瘦了
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胳膊上这一块肉怎么减啊？他们说成年女性有拜拜肉很正常，可是真的很难看啊！记得小时候，我还疑惑为什么我的姨妈们手臂都那么粗，现在自己也这样了，懂了·······！！！555555555求个瘦手臂的方法，再难都想瘦不然就变大妈了
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烫染一个可以披着的发型，自己在家也轻松好打理
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重庆的夏天终于结束了凉爽的秋天也终于可以把头发放下来披着了·可是半年前染的头发已经褪色成金黄色了，而且新长出来的又是黑色，半截黑半截黄，真是丑得一分钟都忍不了！现在只想剪掉这把枯草！·但是头发长得慢的我，又有点舍不得这个长度，剪短了起码要一两年才长得起来纠结之
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戴了十几年框架终于摘镜了，现在视力恢复到1.0
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戴了十几年框架和隐形，生活和运动都不方便，默默地萌生了做近视手术的想法。问了四周做了近视手术的朋友都还挺稳定的。做了好多功课，对自己玩手机没有自制力的还是要慎重考虑再做。不多废话，现在给大家讲讲我在普瑞眼科的摘镜全过程吧，我也想记录一下持续跟踪自己的眼部状况。
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比牙黄更可怕的是笑起来牙龈外露，很多明星都中招
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都说看一个人长得好不好看？主要就要看她的五官，在五官当中有一个部位不够完美的话，那么整张脸就会显得特别不协调，从了流失美感尤其是一个女人的嘴是至关重要的部位，嘴巴歪、太厚或者太薄都会不够好看，而最令人感到烦恼的还是牙齿黄，因为再好看的唇形，如果笑起来露出一口大黄牙，瞬间就不美了之前很火的“一个部位毁掉一张脸”，很多人就是毁在了牙齿上，牙齿一旦长得不好，那么嘴唇也会随之改变，原本很好看的嘴型，一旦遇
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成功减肥30斤，这些好物和方法来学
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五个月从132斤减到100斤左右的个人经验个人基本资料：身高：163cm体重：132斤-100斤体脂：28%-22%最近在减肥，参考了一下这个博主的一些方法，我感觉挺
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为了遮白发又来搞发型了，这个新发型好看又有质感
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因为我一直白发很多无法容忍就需要时常染发，加上头发细软还得时常烫发，一来发质差二来主要是得多花钱。去年在论坛网红司溉工作室去染了一次印象很好，不算贵但是出来质感很OK，看到论坛又有活动就去了。发型师更熟一些后大家沟通更默契，托尼真的是需要长期磨合的伙伴啊。。。我
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好奇！真有人每天都涂防晒霜吗？难道不是夏天才涂
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我不理解，真的有人一直坚持涂防晒吗？有一年四季都涂防晒的姐妹吗？你们真的没变黑？还是有啥变化啊！一起来讨论一下吧我就是夏天才涂，不懂每天涂有什么作用呀
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你们觉得，运动到底是抗衰还是加速衰老？
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有两类人：一类是常年运动，看着比同龄人至少小5~10岁一类是常年运动，脸上褶子好多，法令纹好深我们希望自己是第一种，但很多人在刚步入运动圈时，往往会走到第二种结果刷脂不注意，半年老十岁！运动或减脂方法不对，皮肤松弛、胸部变小下垂，苹果肌消失、法令纹加深、抬头纹加重
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虎背熊腰二宝妈妈减肥记录！我能瘦下去你也行
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楼主生了老二3年多啦，身高163，孕前体重100斤，不胖不瘦匀称身材，现在体重110斤左右，断断续续减肥多年，效果不明显，稍微放开多吃点，胖个2、3斤很正常，但这不是关键，关键是腰腹肉巨多！！！看起来跟怀孕6个月的体态差不多。有幸让我看到小管家发活动，果断决定报名参加，顺便
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LV大秀红毯，王鹤棣的歪嘴，朱一龙的法令纹
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LV大秀在河北秦皇岛的阿那亚景区举行，不少明星受邀到场，毕竟是参加时尚节目，大家也纷纷展现出自己的时尚态度及品味不过，明星面对苛刻的高清镜头，颜值也有扛不住的时候了转自不八卦会死星人
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