显觉得身体不如从前。最近经常腰痛，恶露流了一个月才干净。经常冒虚汗，没做个撒子也出一身汗。身材也完全变了样，肚子上的肉松垮垮的，捆了收腹带好像也没多少用。妊辰纹也没有消，个人照镜子都觉得看起黑恶心。现在都不敢当到老公的面脱衣服换衣服了。百度了一下，看到有说做产后修复...
我还有一个月就要生了，在网上看到很多产后康复的推荐，这些机构宣传把自己的功能性，必要性这些吹得天花乱坠的，我恩是斗不晓得啷个选了，也不晓得信哪家了。有没有妈妈做过，有没有什么推荐啊？
这篇帖子是本人现身说法，亲身经历，写出来是想告诉大家一定要重视产后修复，不要像我一样现在才晓得来后悔！因为，我确实没想到娃儿都落地快4年了，医生还喊我去修复盆底肌。。。说实话，我本来一直对自己产后各方面都没有过多操心，当时除了花费了点精力在减肥上，其他那些问题，可能...
完二宝几个月。几年前生大宝时，因为楼主很瘦，不爱吃荤，担心孩子营养不良，只好喝孕妇奶粉。结果把自己催的很肥大宝是41周生产，楼主体重涨了近40斤！那大象腿大屁股，简直是开辟了个人体重的新纪元！当时去医院做产后复查，一切正常，就是盆底肌评分为0，可以购买医院的产后修复...
朋友刚刚问我产后修复有哪些项目，她现在生完娃儿一年了，想做个产后修复，因为听很多人都说做个产后修复好点。但是我自己是没做过的，想问问购物狂里，有经验的大家产后修复有哪些项目是必做的？在重庆做产后修复的话，有没有什么推荐的？
有没有哪家产后修复中心效果比较好的？可以推荐或者自荐 有优惠活动的更好谢谢
12月底预产期，二胎宝妈求产后修复的推荐？家住24城，离万象城很近，最近的只知道孩子王里面有产后修复，但是具体那些细则，自己不是很了解。就希望做过的宝妈介绍一下经验
如题。楼主在重医一院产科检查盆底肌恢复情况，0级，好悲哀。打听了一下时代天街附近的产后修复盆底肌都好贵哦，哎！有没有宝妈妈有类似情况，交流一下下吧！
本来我是从来没想过自己会腹直肌分离，因为一胎的时候虽然肚子怀的很大，但是生完以后恢复的还是很快的，而且比孕前还要瘦很多，肚子也很平，我还挺开心的，所以才会想着生二胎，没想到生完我就开始后悔了。 之前听朋友说二胎身体恢复要慢一些，而且腹直肌和盆底肌更难恢复，我当时还...
如题
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