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自从减肥以来，因为吃的少，所以噗噗也少了，一般要三天左右才会噗噗一次，还会便秘后来有一天，我在网上看到博主分享拉屎姿势，就在每天早起晨尿时也做一下这个动作，本来没有便意的，结果也很顺畅的噗噗出来了！而且每天噗噗，也不会便秘了，告别便秘痛苦目前已经一周多了，每天早上稳...
我放了半根芹菜，半根黄瓜，半个苹果，加250毫升水，芹菜焯水一下，破壁机打一下，我是早起空腹喝，一个小时内必上大号！！！！我平时一减肥就要3-4天上一次厕所，这个喝三天，每天都噗噗，太爽了忍不住分享给你们！！！真的要试试
事情的背景是：之前因为工作原因，吃饭吃的晚+吃太多肉，导致上火便秘，只进不出，每天吃完肚子鼓鼓，上秤一秤重量加倍中途尝试了只吃蔬菜，但焦虑+烦躁导致便秘更加严重，反反复复一个礼拜都没有好转
一人一个拉屎小tips！！感谢大家了减肥期真的最容易便秘了已经5天没拉S了开塞露都用上了，肚子还是胀鼓鼓的没啥动静我的好姐姐们...快来救救我，给分享些靠谱的法子吧！！！
从来不便秘的人惊呆了琦王花生 这个酸枣真的让我体会了一次“灌肠的效果，我从来不便秘的，但是，姐妹，不便秘喝完全通畅真的不一样！现在一天两颗
成为营养师后，减脂，减重，调理便秘，乌黑头发，增发，调理身体浮肿，改善睡眠，调理三高，全都变得有迹可循，只是时间问题
图一：赤小豆，炒过的薏仁，荷叶，菊花图一是祛湿茶，本人是脾虚湿热体质，首先要去热，所以加了荷叶，菊花，而传统的四神汤里的芡实是固热的，不适合我，所以去掉了芡实喝了这个汤，便秘腹胀了好几天就立马去了厕所。喝了几天腹胀已经完全消失，所以又去掉了荷叶，紧跟着又迎来了例假，...
像我这种长期便秘厉害，长期肠胃不好不通的人，怀孕后又不能吃通便的药，就简单的喝点蜂蜜水香蕉什么的东西根本不管用的，需要个什么管用的方法可以经常通便，能支撑到生之后。本来说附二院有那种可以孕期吃治便秘的药的，但朋友说最好都不吃，不要粘，到医院医生都不得开的，童鞋们，来...
维持体温与身体运作而消耗能量，因此肌肉含量越高，基础代谢就会越好，能够成为易瘦的体质。2：节食不吃 少吃和合理的吃是不一样的效果，不吃肯定是会得厌食症 引发低血糖 眩晕 最后器官衰竭而死 。如果是单纯因为食物摄入太多而引起的就一定要少吃 五谷一定要吃，不吃很容易便秘...
入重庆一大妈超市直接靠嘴咬试菜，这是什么操作？ 9月11日，重庆一大妈超市买菜，直接靠嘴咬试菜！ 你们怎么看》》》点击进入见过最令人窒息的工位，窒息了对面是小老板，背后斜面是大老板，一天不敢乱动。》》》点击进入吓人！阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮杭州63岁的王阿姨便秘...
痛中憧憬着孩子的出世，却因一场事故，导致整个家庭的命运被改写。》》》点击进入胖东来的红内裤被污蔑，全身过敏故意碰瓷，大获全胜获赔四十万..最近这段时间，不知道因为什么原因，总是有一些不明人士想对胖东来下手，这些人究竟怀着什么样的心态，让我无法理解。》》》点击进入便秘...
》点击进入女子写错地址，男孩误吃外卖被指责“偷东西！赔钱20块” 1月10日，在福建福州一女子点外卖写错地址，送到两男孩家里，男孩没仔细看外卖单，以为是家长买回家的。女子发现外卖送错后上门大喊大叫，并称两男孩偷她东西，后摔门离去。》》》点击进入杨康后你们有肚子胀便秘...
对女性很好脾虚人丑是真的！皮肤变黄，长痘长斑，松弛。脾主运化，内调养好脾胃才是首要，气血才好补这款养脾胃粉升级版自己好做，一家都可以喝，有效且可长期食用适合人群：1：虚胖人群而且吃的少2:面色发黄松松的，气色差3:舌头两边有齿痕，苔厚苔白腻4:没精神，食欲不振，便秘...
[/11大哭][/11大哭][/11大哭]做了很多年的心里建设了。痔疮和便秘互相促进，痔疮越来越大了。
文笔不好，就直接流水账了，看得懂就行，别嫌弃哈！我的痔疮应该有十年几年了吧，已经记不清是什么时候有痔疮的，只记得大学时期已经便血了，喷射状那种！从有记忆开始，就便秘，到了大学时期应该算特别严重那种吧，三四天才会大便一次，最多的时候是6天。生完头胎，月子里痔疮球上面烂...
减肥期吃的少，有时候五天都不嗯嗯，吃什么玉米红薯，蔬菜水果，益生菌都没用，直到我遇到了它———烧白。没错，吃上两三块，第二天比德芙还丝滑，原理嘛，就和你吃猪油润滑肠道一样，猪油吃不下，烧白，估计你减肥期天天都想吃，但是提醒一下哈，...
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