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这个强大妈妈自学成才，到目前为止，她家宝宝还从来没有因为生病去过医院，也没有吃过任何药，都是靠小儿推拿来激发自身的抵抗力，从而达到痊愈的（预防针和体检除外）。 开个帖慢慢给大家摆，如何在家里处理发烧、厌食、便秘、腹泻、咳嗽、感冒、哮喘、夜啼……等最宝宝最常见的问题。...
早上不噗噗，中午不噗噗，晚上不噗噗便秘患者好痛苦求噗噗小办法
今天来分享适合便秘姐妹的米糊，把破壁机利用起来！食材：紫薯半个燕麦一把红豆一把冰糖喜欢就加
都忽视了这一点。为什么这么说呢？中医认为“脾胃是后天之本！脾胃一虚弱，不仅会伤五脏，缺气血，导致机体营养不足，还会加重外邪入侵，寒湿袭体，导致疾病丛生。因为小孩子“脾常不足，比大人的脾胃更容易受伤。当脾胃虚弱时，就会出现挑食、厌食、腹泻、便秘...
我可以算是多年便秘了。算得上顽固型了吧。估计是慢传输型的。没有便意。网上推荐的 中医院的田锋亮也去看了。吃了一个月的药了，效果怎么说呢，停了果聚糖就不拉[/11大哭]运动，多喝水，多吃粗纤维的都坚持着。什么香蕉，火龙果，西梅……，吃一点点...
竞走快速减肥瘦身方法好处 1、能长期坚持，它是中、低强度的有氧运动，冲击力、爆发力不是很强。 2、能瘦小腿、大腿、收紧臀部，平上腹、小腹，收紧腰部，塑造全身线条。 3、能加快胃肠道的蠕动，预防便秘，加快盆腔的血液循环预防某些妇科病的发生。 建议竞走运动30分...
体摆动和呼吸，就能够燃烧大量脂肪，充分锻炼到小腹肌肉哦！ 淋浴时锻炼：在浴盆中围绕肚脐四周顺时针绕圈按压：工作了一天一定是疲惫不堪的。那么在泡个享受放松的同时，来做些塑型小运动吧。用指尖按压肚脐四周，遇到稍硬的部位着重按压一会儿，这样可以帮助肠蠕动，顺便达到消解便秘...
甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。柏子仁炖猪心功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘...
副食吃多了，食盐的摄入量更多，血液中的钠含量也会更高，这不利于人体保持正常的血压。钾是钠的克星，能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、芦笋、豌豆苗等。 3、“多渣”掺“少渣” 荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”，吃多了会造成便秘...
无论工作任务多么紧张，时间多么紧迫，都千万别选择吃方便面。严格上说，方便面也属于油炸食品。虽然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且汤粉多含味精，吃多了有害健康。 而且，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易导致便秘...
仅可以增加大脑血液供应，提高反应能力，能够增神提智清脑，防止直立和劳累带来的一些疾病如心脑血管病，还能延缓衰老。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘...
个月有去看中医喝了一个月的中药，五一出去玩有几天没喝，五一完回来咳嗽感冒一直在吃西药就没在喝中药，其实我这一个月喝中药效果不明显，之前是一周1-3次，喝药期间一周两次这样，刚开始喝中药的时候每次上厕所都是拉肚子，然后换药方继续喝，目前感觉没啥用。我是从小到大都是便秘...
的开始，需要有深度睡眠来完成这个过程。如果此时醒来，多是肺气不足的表现。四、卯时（5点至7点）——大肠- 卯时大肠经最旺。此时天已基本亮了，人们应该起床活动，促进大肠蠕动，排出体内废物。- 如果这个时候不起床，大肠就不能充分活动，容易导致便秘...
营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。 大米炒一下变灵药除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘...
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