健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
如果我在去健身房之前看到，该多好啊新手入门健身房必看 超全攻略来啦~~
健身行业太乱了，水深，没有监管，很多都是个人练了一阵感觉不错了就去报个教练培训班，上几节课就开始当老师了，试了几家感觉都很水，求靠谱的推荐，坐标汽博，谢谢
温馨提示重庆今日天气：多云转晴 9℃-16℃今日农历：十月初四 星期四宜：出行 搬家 签订合同 交易 搬新房 纳财 开业 安床 纳畜 安葬 挂匾 入殓 移柩 开光 忌：结婚 买房 动土 祈福 栽种 祭祀 作灶 破土巴南将再添一条登山健身步道！计划这样打造若说今年什么...
冬天来了，不想在家里窝着。
身边有35岁单身的同事，感觉他们过得真的不要太潇洒，下班后健身、逛街、放假了就去旅行，不想出去的时候就在家里抱着小喵咪发呆，好像生活没什么烦恼和苦痛。回头看看自己。。。同样的年纪，下班后永远都是做饭、娃儿作业--然后又是被气到的一天，打扫卫生、框娃睡觉，周末了想的都...
大家健身时间都是怎么安排的？一周健身几次？早上还是下班呢？下班健身晚餐怎么解决呢？我准备要去健身房健身了，感觉时间不够用
奶粉桶，问题是一小区基本都是这个作业，满小区都是要奶粉桶的，看到一个抱小崽子就去套近乎，就为了一个奶粉桶3.纸板搭建房屋，这个厉害。我硬生生蹲了两小时垃圾桶，希望哪个扔点纸板出来，结果我还没有上去，就被老婆婆拿走了，于是我跑到废品回收站去买。4.自制宜2个简瓶子健身...
为什么帕梅拉在国内火成这样！不太理解帕梅拉很棒很优秀，但同样的国内健身博主好像都没有这么受欢迎在国外呢好像帕梅拉也并不是各路健身博主中最突出的（没有达到国内这种程度）在国内她好像是健身博主中的顶流？不太懂这是一种对外国人的滤镜吗？（没有diss帕梅拉小姐姐的意思）
拉筋板，健身人的忠告！我本人从小到大，小粗腿，不敢穿漂亮裙子，一直尝试瘦腿方法，但是效果都不太好最近看一个博主的健身笔记，提到拉筋板提到跳绳，说使用后有效果拉筋板这个工具可以同时进行四个事情：拉伸小腿、瘦小腿、刷抖音、看电视。态度上能够做到：坚持、坚持、再坚持
作又不好找，手头又有点积蓄觉得自己以前在某个行业还是有经验就开始约到几个志同道合的朋友开始合伙做生意！开始信心满满，说万一成功了，问题是万一成功代表着万分之9999是失败斗嘛。最近我就遇到个当时人完全就是个典型，他以前是个房地产的高管，估计是找了不少钱。因为喜欢健身...
小姐姐，不但可以瞬间超我车，关键还可以节约好多燃油费、保养费…》》》点击进入搭帐篷、野餐……重庆第二批43个公园77处公共空间公布 今（31）日，市城市管理局公布第二批43个公园77处公共空间，第二批开放公园可野餐、运动健身...
今（31）日，市城市管理局公布第二批43个公园77处公共空间，第二批开放公园可野餐、运动健身、搭帐篷……日常开放时间与公园开放时间同步，不使用明火，原则上不过夜。具体名单戳图
身边有个长期健身的朋友，每次聚会都能感受到她的活力，真的状态好好！切身感受到了健身与不健身的差距。最近工作没那么忙了，所以疯狂地打算开启健身模式。在八公里上班，打算牺牲中午休息时间，出去撸铁，考虑请私教。目前看了六公里和二塘几家工作室，都不尽如意，不想费时费力到时候...
寻礼嘉附近周末徒步健身达子，有没有礼嘉附近周末喜欢徒步健身的，来
10月30日，上游新闻记者从市城市管理局获悉，为进一步扩大开放共享的公园绿地范围，更好地满足市民对公园绿地开放共享需求，市城市管理局公布第二批43个公园77处公共空间。开放共享时间从10月开始，开放共享区域分为帐篷区、野餐（冷餐）区、休闲健身区等等，日常开放时间与公...
健身教练说说减肥冷知识减肥冷知识！！！都进来学习！！1.小基数吃太少碳水反而不利于减脂2.腹部脂肪比臀腿脂肪危险很多3.来姨妈前一周会增重/体重停滞，这是正常现象，来完姨妈后第3-4天会加速掉秤
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