健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
普拉提到底是不是智商税。。。试了一下课，一墙壁的教练问我选哪个？有两百多的，有三百多，四百多的········这到底有啥区别呀感觉比私教健身课贵好多呢！！...
物，最好一人前往，而且选择人少的时候去。3，外出跑步锻炼，一定要选择人少的时段、空旷的场所，并戴好口罩。4，购买东西，尽量选用网购。5，想与友人、同事喝酒时，提倡“视频喝酒，不要直接碰面。6，一般性看病，提倡远距离视频看病，不要直接去医院。7，不要去健身...
坚持跑步10多年，没有影响我在极为年轻的时候获得三高，每次到医院看别的病或者每年检查身体的时候医生都表示怀疑，真希望他们是对的。最近这5年把健身房的力量训练也加上了，没有上太大的量，更没有吃这个粉那个药的，但是身体并没有什么明显变化，最多就是感冒能硬扛一下吧。可惜...
想去健身房又确实不敢去准备自己买点器械了
主要是健身房也不敢去爬楼还是挺不错的
可能是在家关得太无聊了吧，跟个小屁孩争论健身的问题照片是之前居家锻炼拍的，不过了的第四天没有任何症状适当开始恢复一点锻炼了，应该明后天就可以回健身房锻炼了虽然大家的筷子腿也很好看，但是我还是喜欢的小粗腿
还有一个就是威斯汀酒店的无边游泳。重庆威斯汀酒店无边游泳池在多少楼？其实，重庆威斯汀酒店无边游泳池在54楼，53楼是火锅餐厅。53楼有个小观景区，在火锅餐厅的旁边，脚下是透明玻璃。重庆威斯汀酒店无边游泳池在多少楼？无边游泳池在54楼。作为观赏性泳池的无边游泳池和健身...
12年开始健身，练好上臀就是为了显腿长，身材比例更好，就算中间停了撸铁也可以吃很久的老本，当然也有点基因加成啦
上半身和下半身感觉不是一个人差距好大
心疼我的肉
友好提问：见效最快的降体脂办法是啥？？想要见效最快的那种！想要身体好，必须要健身！免疫力自然提高！降体重不如降体脂，现在体脂29，想要冬天结束之后降到23，可能吗？求方法
【变美龙门阵】来了分享你的变美经验！一起来变美！！变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都可以分享大家...
师资格，予以解聘。》》》点击进入解封了都说病毒对老人不友好，外面最多的还是老人这是为啥呢，这两天刚解封，外面最多的还是老年人，年轻人都很少》》》点击进入解封了，大家有去时代天街、万象城这些商场逛街吗解封了，大家有去时代天街、万象城这些商场逛街吗，如题~~~ 商圈健身...
解封了，大家有去时代天街、万象城这些商场逛街吗，如题~~~ 商圈健身房打电话给我催我可以去健身了
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