水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。餐前补水最养胃...
现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，现列举一些食疗方：
第二遍，修正了上述问题后，朋友把这道菜光盘了（这情绪价值提供得太好了）。孜然牛肉：唯一的问题，不该用牛腩。做出来味道到位了，就是肉的口感不是鲜嫩，而是有“嚼劲的感觉。这道菜另外的缺点是，洗锅时费水。猪肚鸡：这是粤菜里很常见的菜了，以前在深圳没少吃，很养胃...
重庆的美女与美食向来为世人津津乐道，美女养眼，美食则养胃。可恨美女只能亲临重庆亲自寻觅方能领略其中之妙，而其美食的花样繁多，味型多变又让购买重庆美食特产的人们无从选择。正宗重庆特产，众多美食取舍间如何博弈？ 重庆特产不上道，拿不出手？近期调查数据显示，目前重庆市场的...
槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。中年失眠者在临睡前服用槐花蜜每能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。 2、枣花蜜：其性甘平，具有护脾养胃...
1、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点...
天气渐凉，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。秋冬进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。养胃即养人，我们在日常饮食中要多吃一些温补暖身的食物，不要让胃受累。
燕窝 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。 4、...
i 谷万里介绍说，中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚[]腹泻肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。7 e9 Y0 E' I+ f1 H: [4 z+ i3 Y; v- g* K' l1 \# X% q- V* |/ i3 T P 6、最养胃...
很高，鸭肉中蛋白质含量约16%~20%，比猪肉（13.3%）高，而脂肪含量（19.7%）比猪肉（37%）低。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，而钾、铁、铜、锌等元素都较丰富，鸭蛋中矿物质、维生素A含量也高于鸡蛋。鸭全身都是宝。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃...
还加入了小米和糯米一起，宝宝养胃，营养餐秋冬季汤汤水水做起来
国的与红枣齐名的“木本粮食”，营养丰富，食价值极高，据科学研究表明，板栗不仅营养丰富、均衡、栗仁中含有的氨基酸，多种维生素和微量元素，特别容易被人体吸收，故排泄率很低。板栗还是罕有的天然保健食品，据《本草纲目》记载“栗，厚肠胃，补肾气，令人耐饥”，栗子对人体具有养胃...
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