还有两个月照婚纱照，四个月办婚礼。现在胖成一片海了，冬天吃得多，饿得快。求有效的减肥方法
有小仙女试过这两种减肥方法不？想知道哪个更有效，跑步和跳绳哪个更减肥？我跑步机跑了第八天了，每天30-40分钟，食量不变，为啥体重反而重了呢？开始怀疑人生不想结婚的时候都被亲戚朋友说胖呜呜呜呜...
求推荐减肥方法，吃的都绕道哈
有没有比较靠谱的减肥药推荐，这种小基数减肥好恼火，姐妹们求推荐，或者比较好的减肥方法也可以
求推荐减肥方法！！！！！！！！！！最好是自己用过的
月姨妈没来了。最近整个人都是低气压的，感觉自己活得很失败。昨天和几个要好的同事聊了下，我还是决定先减肥。现在比以前也更看得开了，以前很努力上班但是工资一直没到3000，现在打算就算不上班也要减肥。但是自己是没有恒心的人，希望购物狂的姐妹们能推荐下，比较靠谱的减肥方法...
以前很瘦，后来上大学那会儿不知怎么的胃口大开，每顿吃不少。后来就改不了了，1米5几的身高，120多斤。楼主打算减肥。我的减肥方法是：早上、中午正常吃饭，但是晚上吃得很少，很少，并且几乎不吃肉。将近一个月慢慢地瘦了四斤，但是最近发现体重没有继续减了，维持在了现状。大家...
为了婚礼，真是什么减肥方法都在试！！21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天少食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食。另外锻炼有很好减肥效果。第一阶段前3天：少食疗法...
肥胖病已经困扰我几十年了，眼看马上要拍婚纱照了，顽固的肉肉无处安放啊，跪求一个月瘦10斤的办法
没有发照片了。最后，按老婆和她朋友说的经验，整理了一下。放到我的APP里面了。码字不容易，不过还是希望更多的朋友减肥成功。找到真爱。由于不能发链接。大家还是自己去下载APP看吧，叫 “丫丫社区。里面有一个减肥模块叫人瘦本性。棒棒哒!再多说一句，此减肥方法...
了吃吃吃，美食不可辜负！分享一下减肥经验吧，其实现在看到我吃东西的人，都以为我是吃不胖的体质，但是实际上，以前的我是个喝水都能长的人。上大学以前，128斤都还是我高中减了三年后的体重，高中那三年的减肥经历，是失败的，所以不再多做介绍了。下面来说一下大学以后的减肥方法...
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