失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
是这样，我考公上岸成功了，按理来说是件开心事，但我男朋友知道之后，表面看上去很开心过了两天，他找了由头跟我吵架（类似他爸妈对我多好多好，我对他家多不好多不好），还说他爸妈都很担心我上岸之后会甩了他，他妈甚至失眠两天了……而且他还冷暴力，一...
如题，求助坛子里的众姐妹，兄弟，楼主准新人一枚，目前新居处于购买家具家电等阶段，因为搬家和结婚都差不多处于同一阶段了，事情多得失眠！刚刚因为选择搬家日期和结婚日期和妈妈争执了一阵，现在来坛子里问问有经验的大家，搬家，结婚，日期都怎么挑的？要不要请人看？看了能不能不用...
11.05的婚礼， 不知不觉婚礼的日子就要来了，前几天都没有任何感觉，还在觉得很奇怪为何一点都不激动，睡得着吃得下，结果昨晚开始居然失眠，今天又醒起好早.......亲们也是这样吗？一般头天晚上睡得好吗？我担心睡不好熊猫眼咋办.....终于有激动的感觉了！！
还有10天就要步入婚姻殿堂了！刚开始各种忙！所以就忘了紧张！但婚期越近，紧张感就来了！尤其是晚上睡不着啊！早上五六点就醒！吃也吃不好！每天到处奔波！没按时吃饭！也没有吃的欲望！我真担心还没到结婚我就倒下去了！我们9月才决定结婚！所以做什么都很赶！到现在主持人都还定下...
昨晚几乎失眠………………一直期待烂漫的求婚眼看都快到我们很早约定扯证的日子，我家那口子还没动静 =_=||| 今早闺蜜一电话把我闹醒：“还没起来呀( ⊙ o ⊙ )？！今天不是要去扯证？( ）￥%&#！~#……”。。。他们都特关心！！我“……”。。。挂了我家黑猫 囧...
天的头饰因为我是回老家办，不在重庆所以没办法试妆所以不晓得该买撒子头饰因为影楼的又贵又不好看还旧但我又怕买的不合适，到时候化妆师不用纠结的很呀我打过电话去问的，问需要带撒子，居然喊我带点百合或者满天星，，，我说“啊”她才又说“你也可以租皇冠”脑壳痛的很，最近天天失眠...
失眠失眠失眠突然想起GOGO说,她的版面需要人气~~~~~~~~~~~~~ 不给多加分,删PP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! N久前大约在冬季手机...
那儿还不够，说来也奇怪，以前和父母交流挺少的，最近几天的我们的交流，胜过以前一年，昨天晚上妈妈又语重心长的跟我说了好多，让我不要随便耍小性子，对婆婆要好，在婆家要勤快点，但也不要什么都忍着不说，而且因为这几天招待亲戚啥的，每天虽然很累，但我爸偷偷对我说，我妈已经失眠...
我去年年底从外地辞职回老家，年后开始找工作，真的头大，找了两个月也没有合适的，本来就烦躁，还要被我爸妈催，我就开始失眠了。躺床上就不由自主的胡思乱想，觉得自己这不好那不好，焦虑心慌，自我怀疑到流泪....好不容易有点好睡意了，稍微一点声音就会被吓醒，反反复复的，好几...
中的营养物质转化为气血，输送到全身各个部位。七、午时（11点至13点）——心- 午时心经当令。此时阳气最盛，阴气开始升起。午餐后适当休息，能养心安神。- 午睡片刻对于养心非常重要，可使下午精力充沛。如果长期午时不休息，容易出现心烦、心悸、失眠...
刚刚突然看到一个新娘发的帖子提到准备婚礼前很焦虑，还不喜欢跟身边的父母朋友讲，甚至失眠，好像这种现象大部分准新娘都容易有，帮大伙问问各位已经办过仪式的新娘们有什么好的经验分享吗？先来一个解压神器，有试过的吗
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