失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
从昨天23点开始睡觉反反复复到现在凌晨五点没睡着还有两小时就该起床上班恐怖
深夜，让成年人激情下单的，除了夜宵，也可能是奶嘴。两岁前被父母强行戒掉的奶嘴，被二三十岁穿上正装走进职场的年轻人，再次戴回了嘴上。断奶几十年的成年人，将它奉为对抗焦虑的新时代神药。他们把奶嘴放进背包、床头柜和塞满文档、PPT的电脑前，用它对抗烟瘾、失眠、焦虑，保障工...
求推荐适合经期喝的暖呼呼的奶茶，关键要不会失眠的最好是能点得到的连锁品牌
雪橇三傻，拉布以前捡了一只萨摩，很可爱的熊版，被人毒死了…喜欢小朋友，毛绒绒的小动物每天被现实摧残，什么时候可以实现？要回原单位上班了，压力袭来开始轻微失眠，出生普通，嫁普通人，自身能力一般没能财富自由，还是老老实实上班当牛马吧
耳。》》》点击进入女子即将回校崩溃大哭，男朋友在一旁哭笑不得：你可是老师啊内蒙一位女老师，放了两个月暑假，她收拾回校行李时突然坐地大哭，嘴里念叨着“我不想开学。一旁的男朋友又好笑又无奈——毕竟她可是老师啊。》》》点击进入3亿人失眠...
学生李同学开启人生新阶段的钥匙，却在报到当天变成了“易碎品。》》》点击进入这个天气又闷又热，好难入睡！！！！这鬼天气又闷又热，也不晓得这雨落到哪里去了。加上工作压力大了，经常半夜都还醒着，白天一到公司上班又犯困得很，喝了不少咖啡都没啥用了，有没有同款失眠...
最近失眠真的要把人搞疯！这鬼天气又闷又热，也不晓得这雨落到哪里去了。加上工作压力大了，经常半夜都还醒着，白天一到公司上班又犯困得很，喝了不少咖啡都没啥用了，有没有同款失眠的宝子啊，你们都是怎么睡着的啊！！有没有什么改善睡眠的好方法啊，求推荐
近来一直失眠，还特意买了一瓶酒，睡前喝他一杯（半两左右），感觉没啥效果，还是失眠，失眠就是东想西想，越东想西想就越失眠，既然这样，就把想的事情干了，希望能尽快睡个好觉，其中一个就是填一下这个坑，把我上次那个虎头蛇尾的帖子的蛇尾给安上。《清风拂山岗》90年代的农村，有...
失眠失眠 居然没有睡意
龙眼富含铁、钾元素，可促进血红蛋白合成，改善因贫血造成的心悸、失眠和健忘，是水果界的“气血之王，其作用甚至比大家熟悉的红枣还要好龙眼肉温热、壳清热，两者一补一泻，全龙眼煮水不用担心上火
求助：肩颈堵、酸、痛，晚上做梦失眠，偏头痛。怎么处理啊美容院的肩颈按摩也做过很多次，但是总是推销的比较多，针灸也做过，但都是治标不治本，过段时间还是很酸
如题：最近老是睡不好，失眠，大家有没有好的调理方法啊？
我国中医，博大精深！针灸，是中医治疗里最常见的一种方式，也是大家都非常熟悉的一种方式但是“空心针，有人了解吗？慢性头痛，脱发，失眠，腹泻，经期疼痛，肩颈酸痛，肥胖，便秘，体寒，眼睛干涩，腱鞘炎，咳嗽，胃胀，口腔溃疡，肾虚，食欲不振，甚至是抗衰.........
你要是活得拧巴、累得慌，记住这三句话，保你活得自在舒心。别把自己当“地球中心别太把自己当回事儿！你活着的时候，朋友圈点赞能过百都算稀罕，真走了，除了家人，谁还能惦记你？那些让你气得失眠、急得上火的事情，99%都是情绪给你加的戏！同事甩锅、邻居阴阳怪气，你...
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