失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
又睡不着了,感觉提前进入了更年期
哈哈哈哈,睡不着哇睡不着
一夜未睡,很困很累却睡不着
有没有半夜突然醒来就很难入睡的,最近像得了失眠症一样,半夜醒了一次,就很难入睡了。翻去覆来要在床上搞整几个小时才睡着,白天精神明显不够,这种情况肿么破?有没有什么快速入睡的方法,或者帮助入眠的?
晚上睡的时候失眠,早上迷迷糊糊还把闹钟关了,结果不出意外,7点刚过又堵车库了,同样遭遇的有几个?小伙伴们举个爪
下午带娃儿出去耍,中途想起东西忘了拿,回家取东西。结果钥匙挂在门上忘了取。刚回到家,发现钥匙已经不见了。自己推算了下,能看见门上挂着钥匙的,可能性最大的就是隔壁的两个邻居。如果她们发现了应该会帮我取下找时间还我。现在已经排除其中一家。因为打过照面了,貌似他们不知道这...
一点都不起眼。结果周末逛街碰到她,完全变了个人,她喊我才认出来。怎么说呢,就是妆容很精致,穿着很OL,身材看起凹凸有致那种职业女性。》》》点击进入我已经认不出来呛口小辣椒了……因为平时的穿衣风格不是她们这一褂的,也就没怎么关注过。昨晚失眠...
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我失眠到现在 心头各种压抑
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