瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
之前发了个帖子，瘦了40斤之后的对比图。又正好赶上30岁生日，心头痒得很，要去留个纪念。最后选择了卡多利亚摄影。很满意，非常满意，哈哈哈。。。身材太好，全身的图都不敢发给你们看。。。太暴露啦~~~
婚前一周坚持这样吃，既营养又瘦身，快来看看做一个美美的新娘
妆手法遮盖住，所以婚礼前2周尽量不要化过于浓厚的彩妆，让肌肤能够自然呼吸吧。 TIPS:如果你不幸在此期间长了痘痘，那就用纯白色的牙膏来去痘吧！这种方法真的非常管用，因为，牙膏的功能就像是泥土面膜，不仅能够吸收多余的油脂，里面的消炎配方更可以让痘痘迅速地褪去。 瘦身...
意根据自己的喜好定制礼服，既合体又新颖，还可以珍藏起来，当作纪念。 大多数新娘定制礼服的时候，都会要求小一两号，因为她们打算在婚礼前努力减肥一把。如果你觉得自己真的有必要减肥的话，那就请早做准备，至少在婚礼举行前的半年就应该着手了。注意饮食，多加锻炼，或参加瘦身...
准新娘的快速瘦身法以下所介绍的几种减肥方法，希望能把每一位准新娘塑造出轻盈、玲珑的体态。 1、蛋白质、淀粉分离法 或许你会觉得奇怪，蛋白质和淀粉跟减肥有啥关系呢？这是因为消化系统消化蛋白质、淀粉的时间不一样，分解蛋白质可花上6－8小时；分解淀粉只需要3－4小时，...
脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。 大米炒一下变灵药除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身...
听说过瘦身的诀窍其实就藏在你的血液里吗？其实不同血型的新娘性格和身体对食物的消化能力不同，因此适合减肥的途径也不尽相同喽！
10月6号的婚礼，165高，54公斤，一个字形容，壮~正在努力瘦身中，婚礼一定要漂漂的，跪求漂漂的纱纱，请姐妹们推荐，先谢过啦
会计
，因为毕竟是免费的，而且我属于那种既不上镜也缺乏表现力那种。但是没想到的是，照片出来效果完全超出我的期望值~二三十张原片，我基本上没舍得删的，这在我拍照生涯可是第一次呀！But……因为是免费试拍，只能送5张，好遗憾啊好遗憾！好吧，等我瘦身...
本人自制力较差，婚期半年前就报了健身房，没坚持锻炼，又管不住嘴，所以体重一直未减。现在婚期还有半个月，心里焦虑惨了，求各位亲，推荐快速瘦身的方式。
每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人，那么如何让新娘子的梦想成真呢？这就是我们今天要告诉你的：如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂，但是为了一生中最幸福的那一刻，疯狂一点又何妨？
明年4月要结婚了，想要订婚纱了，但是都走了好多地方去看，都没有找到满意的。
这一次是在以前照过的一个摄影机构的摄影师自己的工作室拍的，很早就预定了，今年才去。下次等我瘦身成功，一定要来套外景。
追求完美形象的时尚准新娘，在婚礼举行前多会接受“魔鬼式瘦身”洗礼，但是轻盈身材是否会让你的S身形大大缩水呢？ 挑选出束腰型心机婚纱，精准婚纱设计会让你独享曲线升级的快乐。
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