瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
由于我很懒 看见瘦身贴很动心 也不知道有用吗 大家有贴过的吗 效果怎么样 什么牌子的好呢
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翻以前旅游的照片突然翻到了自己胖的时候pose。这TM谁啊？同一个姿势这么一对比，感觉还是是两个人啊！如果有相似变身经历的，都来摆个老照片差不多的pose看看！还是先把我的翻出来给大家看看：
之前为了纪念瘦身成功发布过一篇帖子，现在坚持中，本着负责的角度，如果没反弹再推荐给各位亲，不然真成了广告贴了。
楼主卸货完8个月了，终于可以开始瘦身了。打卡，看3个月后的效果如何。额，扯远了。推荐个人非常喜欢的一套操——易海燕减肥健身操，上，下集。http://v.youku.com/v_show/id_XMTQzNzYwMTAw.html 上集 活动...
一种巨大的迷茫不被家人看好 不被认定。感觉太纠结了。有人跟我一样的感受吗。说实话 父母和朋友都认为是直销，说是害人的。但是我确认我已经了解清楚了，直销真的是就是那么弹指变色吗。为什么好的产品也因为采取了直销的模式就要被订上钉子吗 我觉得随着老龄化，养生 抗衰老 瘦身...
相信后天才变肥胖的人都有和我一样的经历！ 曾几何时我们都是那样的英姿飒爽，但现在臃肿不堪。成了亲朋好友开玩笑的笑柄！很多的衣服都不能穿了，但又舍不得丢！很多次都对着镜子握紧拳头说，我一定要减肥！我一定要把不能穿上的衣服都能穿上！！ 因为时间、应酬、不能坚持等等，减...
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