昨天问一个大老板，“现在生意都不景气，大家压力都很大，你睡眠怎么样?”他回答：像婴儿般的睡眠。我说：不愧是高手。这样还能睡的着!他沉默半响道：哎，半夜经常醒来，哭一会儿再睡…….睡一会儿再哭......
如何改掉晚睡强迫症？弗洛伊德是这么谈论睡眠的：「我们本不愿入世，因而和人世的关系只好有时隔断才可忍受。因此，我们按时回复到未入世以前或子宫以内的生活，想重复类似这个生活的特点，如温暖、黑暗及激情的退隐。有些人还像一个球似的蜷曲着身体——和在子宫内的位置相似。我们似乎...
大家周边的亲朋好友或是本人有没有去大坪医院看到睡眠心理科的呢，到底效果怎么样？我妈妈经常失眠偶然听人家说可以就去了，结果一去就喊住院，撒子都检查完了而且还要输水，听人家说至少都要花1W多，如果真的是有效果能够改善睡眠花钱也无所谓，就怕是钱花了人也整累了，一天待在医院...
强力催眠，睡眠模式启动~其实我觉得我不是要睡了，是要晕了…………
都说熬夜、少睡觉会伤人，但一项研究发现，每天少睡2两小时，相貌都大不同。专家称，确实是这样，熬夜对容貌的杀伤力真的较强。长期缺觉真的会让人容貌变丑。
时间日积月累啊，真的不发觉，但愿这不是真的！！！我属于那种晚上不想睡，早上不想起的狗，告诉我我不是一个人。 这是8小时的
媒体人连续两年位列失眠榜首今年世界睡眠日的主题为“健康心理，良好睡眠”。几乎每个人都有过睡眠异常，表现为入睡困难、早醒、中途易醒且难以再次入睡，有时甚至通宵不眠。同样是失眠，但原因截然不同。例如，睡眠环境不好、不良生活习惯、突发事件引发情绪失控等原因。其中，心理精神...
丁酉日 宜：破屋 坏垣 求医 治病 余事勿取 忌：开光 嫁娶南岸区上海城322路公交车失火烧成空架，幸无人员伤亡21日上午11时50分左右，南岸区上海城红星美凯龙对面322路公交车着火，车辆头部突然冒烟。消防及时赶到事发现场，明火已经熄灭，没有人员伤亡。 重庆人睡眠...
重庆商报讯 昨日是“世界睡眠日”，由重庆市老共青团工作者联合会主办的“健康心理、良好睡眠”关爱活动在江北区观音桥步行街举行，来自西南大学、大坪医院睡眠中心的专家现场为市民解决“入睡难”的问题。据中国医师协会、零点调查等研究机构联合发布的《2015中国睡眠指数》显示，...
你是起床困难户吗？在3月21日第十五个世界睡眠日来临之际，亚马逊中国发布了一项针对全国近1万名用户进行的睡眠质量随机调查。其中，211名重庆人通过网上填写调查问卷，参与了这次调查。 调查结果显示，只有不到4成重庆人“挨着枕头就睡着”，剩下的6成人睡眠质量都不太理想...
给大家科普几个睡前泡脚小秘方，祛病养生有助睡眠，建议大家今晚可以试试 ( ?ω｀)
你是起床困难户吗？在3月21日第十五个世界睡眠日来临之际，亚马逊中国发布了一项针对全国近1万名用户进行的睡眠质量随机调查。其中，211名重庆人通过网上填写调查问卷，参与了这次调查。调查结果显示，只有不到4成重庆人“挨着枕头就睡着”，剩下的6成人睡眠质量都不太理想，有...
全世界球迷四年一度的“狂欢节”！球迷们过上了日夜颠倒，痛并快乐的日子，可是这样持续一个月，有多少“铁杆球迷”能有这样的“铁杆身体”？对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道显得尤为重要，下面就让专家给你支几招。 世界杯球迷症状一：睡眠不足，免疫力下降 由于时差的关系...
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