原 料：腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 中华女性健康网专家提醒 制 作：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。 说 明：腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂...
天气冷了，想换一个好一点的保温杯泡泡枸杞红枣养养生，有没有好的团，求推荐
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首先申明一下：偶没得相机 所以没得图片的哈各位好吃狗儿谅解哟 但我会用最准确的语言给你们讲解菜品名字：清补凉（海南甜品）功效：清热、解暑、美容、养颜、有点点瘦身功效（因为吃多老红豆吃不下饭 ）（一）材料： 红豆若干、绿豆若干、意米若干、西米露若干、红枣若干（最好是无...
秋冬很适合喝的一款糊糊1，红枣记得去核再放进去。2，我用的是材料和水差不多1:1，煮出来特别浓稠，像米糊，但是真的很香很香。
雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？ 关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。 1. 红枣...
1.五颗红枣去核2.加入一大碗水大火转中火煮15分钟3.打入一个鸡蛋，整个鸡蛋不要搅碎煮五分钟4.补气汤就做好了，一周喝2-3次，早上可以当早餐喝肯定有些人会问：为什么不放姜，枸杞，桂圆，红糖之类的，我认为这些东西不适合全部人的身体，补多了会上火的，但这个这个方子是...
滋补的秋季，养养生。野生栗：养胃补气芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血莲子：清热、固精、安神、强心薏仁：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚...
：神奇的食堂菜 - “食堂菜是我国第九大菜系、广泛分布于全国各地、主要烹饪方法有瞎特么炒、 乱特么炖……主要特色以不放肉、不放油而闻名全国。总结：我国高校食堂隆重已经推出玉米炒葡萄、豉油鸡头、苹果炒西瓜、糖醋哈密瓜炒里脊、红枣...
一个矛盾的统一体，各部分生理之间保持密切联系，全身影响局部，局部联系整体，因此，在饮食上应注意：辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、猪头肉、兔子肉不吃。海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃。酒不喝。色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃。多吃海带、红枣...
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