因自己水平有限,以前也没注重这块,导致给女票做的早餐质量不佳,特求大家帮我下,要求,早餐要能保温的,好吃的营养的目前每周循环银尔汤 威化饼干 苹果白粥。炒玉米粒 猕猴桃牛奶。 土鸡蛋。土司 雪梨荷包蛋红枣手捏小汤圆 芒果红薯或者红枣粥。炒窝笋片。草莓外面买的菜包子加...
黄芪当归红枣枸杞水能多喝吗?
最近这几天重庆的天气有点小情绪,雨兮兮、风凉凉。再加上前段时间工作压力大,整个人气色很差。趁着周末伴着雨,想做个简单的营养汤犒赏自己。原料很简单,采用红豆、红枣、花生、薏仁各少许,姜两片,带着一点暖意,熬成一锅粥,既可以祛除湿气(重庆祛湿真的很有必要,尤其是在连着下...
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