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如今想起怀孕6个月时的饭量都能吓到自己……石板肉，自己吃了一份五花肉、一份五花肉裹金针菇、一份牛肉、一份秘制牛肉、一份生菜、一份洋葱、一份石锅拌饭、一份大虾、红薯片一份、水N杯……终于觉得吃饱了，从饭店出来溜达...
早餐：鲜牛奶350克，红薯削皮生吃。午餐:上海青300克。金针菇50克。藜麦100克。小米50克。豆豉50克，低芥酸菜籽油15克。花生5颗。亚麻籽几克?晚餐：主食同上，洋葱生吃，橘子一个，苹果一个，豆豉50克，低芥酸菜籽油12克。
1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐，多喝水。
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赵大金的烤红薯价格公道，童叟无欺，光顾的客人很多。 赵大金看到路面不平整，二话不说，拿起工具就开始修理。 “热乎乎的红薯，5元一斤。”昨日，江北区观音桥车站旁，一位满头白发的老人站在寒风中向路人兜售烤红薯。老人不时会伸几下懒腰，打几个哈欠。“赵老头，门前的路好走...
嫩味美 51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯...
青椒鱼香牛肉丝+炝炒红薯藤+红薯稀饭，吃的很舒服！
【2012世界卫生组织更新的健康食品排行榜】①水果榜：木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子、西瓜；②蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜；③食用油榜：橄榄油、玉米油、米糠油；④肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡...
有点重口，但是味道多好。老板还心情好的送了一份八四红薯。。不晓得字是不是这么写的！！！嘿嘿。 不说了，上图，就照了那个红薯。
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