从小就有死肚皮，没吃多少也能看到肚皮圆滚滚的，一直在控制不要长胖了，几岁的娃儿一天还要节食真的看起好造孽哦！有没得啥子好方法让娃儿的肚子小一点？现在放假了每天早上起来锻炼打羽毛球跳绳打球等有氧运动，下午游泳一般一千米起步，晚上小区骑自行车！这样的运动也没能让她瘦下来...
突然发现最近一周的时间，我的肚子长得好大，我都快要怀疑个人得啥疑难杂症或是肿瘤了，架起势准备去医院检查，又怕医生告诉我除了胖没毛病，还是再观察观察减个肥再说。。 减肥真的是老大难，易胖体质的我，从生娃后一直在减肥-反弹-减肥中起起伏伏。。节食、点穴、按摩、埋线、拔...
很多人婚前都努力的运动节食减肥，但是效果不一定显著，尤其是腰部，如果不力量训练很难达到效果，都知道婚礼穿婚纱腿部一般都是被遮盖了的，但是腰部就很明显了，今天给大家安利收腰神器，束腰带，有了这个不用担心穿婚纱肚子上全是肉了，先说只是给一些建议和注意事项，至于购买请根据...
我通过实践证明减肥只能靠节食，其他都是瞎扯，运动不节食，你只能是个壮硕的胖子
该楼主正在参加：一起来管理好身材！参加【FitPower减肥日记】赢1000元现金楼主身高167，体重116，具体体重从明天早上空腹为准，过年长了10斤，年纪大了，真的不是以前那样随便拿几天晚饭不吃就能瘦的了，年后到现在陆陆续续节食，健身房板命，体重还是一直稳起，真...
我体重110斤，想努力减10斤，为了这10斤，我什么减肥方式都试过了，节食，每天跑步，晚上不吃饭，就吃一个苹果，坚持了一个月也只瘦了2斤，关键是后面居然又反弹回来了，把我郁闷惨了！后来听一个跳舞的朋友介绍，说跳舞可以减肥，建议我要不去试试，但我从小到大除了小学参加了...
胖，到今年，发现自己已经看不下去了，164cm，58kg，以前最瘦的时候只有48kg。有过两次暴瘦经历，都是因为失恋，油盐不进，茶饭不思。一边痛苦，一边欣赏瘦如闪电的自己。然而，对于B型血的人来说，这一切不会保持太久，总是能很快恢复食欲，让身体继续膨胀起来。听说节食...
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