两个多月天天胡吃海吃，长老10斤。我要减肥，但不吃减肥药，副作用伤不起。开个节食日记，天天督促个人。
针灸减肥具有以下优势：针灸减肥的优势一：无副作用，适应人群广对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。针灸减肥的优势二：无需主动节食，不...
果。自我有记忆起，我就没有脱离过微胖界，我一直是小胖妞一枚，大学毕业的时候我体重在105左右，上班后，由于工作的忙碌以及食堂饭菜的好吃，我一年后长了15斤，体重到达120斤，吓死个人！每次照镜子我都想砸了镜子灭了自己！为了美丽，我第一次开始了人生中的减肥，瑜伽加节食...
表示，医疗美容领域里只有一种疗效确切的脂肪去除手术，就是抽脂，没有电疗减脂这种项目。 吴溯帆说，一个人成年后，体内脂肪细胞数量是基本恒定的，通过日常减肥法，我们只能缩小脂肪细胞体积，并不能减少脂肪细胞数量，脂肪细胞体积会随运动量、饮食等而改变，这也是为什么运动、节食...
即将举行婚礼的24岁杭州美女店主在梦中猝然离世，死因尚未知晓。死者死前忙于淘宝生意、装修婚房并同时在节食减肥。此事件在微博上引发热议，许多年轻人都开始反思自己不健康的生活方式以及“亚健康”的现状。中国目前的猝死人数呈逐年递增的趋势，数据显示甚至一天可以超过千人。除了...
因为是实时记录，贴子比较凌乱，额，我会在减重完毕之后进行整理。 到今天3个月了，LZ在历经半个疗程的哥本哈根减肥法、康宝莱代餐、普通节食+运动之后，体重从71.5减至57.5，减重28斤。虽然还有10来斤才能回归正常体重，但是LZ已经很有信心咯，贵在坚持！
还急燎燎的经常打电话催别个4S店要去提车。。。订车的时候也没给我说一声啊，直接从哈弗H6升到GS5也不打声招呼啊。。白白的多遭几万。。。。想起那么多钱，明天就要从我的卡里转到别个的卡里，心痛木了。。。好歹花了能留点也好啊，直接给劳资把卡上的数字归零，还要过上省衣节食...
说，我长得太肥了，看上去有点绿巨人的感觉了，我当时听了，没差点吐血！！！心头一直好难过，耍的心情点都没得了。回家了过后，我就问我爸爸，是不是我确实肥得不得了了，我爸爸平时都是喊我多吃点的人，结果没有想到他也给我说，幺妹，二天少吃点嘛，晚上少吃点就是了，平时还是莫节食...
作为一名一直坚守在微胖界的妹纸，多年来我过着身在曹营心在汉的痛苦生活，我内心特别特别向往投降为微瘦界的一员于是，我节食，我运动，我还差点借助药物，但是我那坚韧不拔的肥肉铸就了我在微胖界忠贞不二的形象！于是乎，偶任命了，偶就是个胖纸。悲伤让人脆弱，偶病倒了，3天油盐未...
肪哦！除此之外，少吃多餐也可以提高新陈代谢的，没餐吃的少，可以分为五，六餐来完成。比如，早饭燕麦粥，鸡蛋，上午加餐苹果，中午正常，8分饱，下午加餐酸奶，晚上蔬菜即可！再加上一些运动，无论大小与时间长短。这样既对健康无害，还可以提高新陈代谢，燃烧脂肪！第七，不要想节食...
朋友的口头禅，胖子没得未来，我每次都用这个来激励自己，前段时间自己节食加少量的运动瘦了8斤，现在吃得还是黑少，但是就是一斤都减不下去了，我要穿短裤， 我要穿裙裙。去年在坛子上面看的黑多在曲姿减肥效果还可以的嘛。晓得现在价格怎么样哦，有没有做活动、如果没有的话，要减肥...
还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍： 第一，MM们节食...
孩子的女人，怕是不容易保持这“水蛇腰，蜂腰也好，蛮腰也罢，无外乎一个细而已，真想让这东西细下来并不容易，非“劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的话，就容易反弹，容易“水桶。奥地利茜茜公主，是细腰的狂热爱好者，为了保持50厘米的细腰，节食...
在论坛上看了黑多姐姐妹妹的减肥日志，却是减肥是女人的终身事业啊。姐姐也是从2位数，直接飙到3位数。然后就开始痛不欲生的走上了减肥之路，但是总是达不到2位数了。哎。。。在这里求一个切实有效，并且健康的减肥方法。或者是性价比高有效的美容减肥机构。 大家给点意见。。严重节...
到了100以上了。话说好女不过百撒。。我想努力向好女的标准看齐。。主要是某人黑喜欢把矮和胖连起来说我。所以哀家毅然决然的走到减肥的路上了。最开始的时候想去外头的纳西专业机构减肥的。但是我有点点胆小。黑怕舍得了孩子也套不着狼，后来思索了一哈哈，还是决定从最古老 的节食...
一直潜水度过减肥的苦日子，现在快成功了，和大家分享一下。先介绍自身情况：本人3岁孩子妈，身高158，生完孩子体重150斤以上，现在体重96斤真正减肥，也是最近俩月，我不爱运动，基本就是节食，主食基本不碰。到年前一段时间，就是吃孩子剩下的菜，大年30那天早上称是100...
，新陈代谢好了，内分泌好了，起码内调达到了，接着就是外练了，有些运动的小动作啊，瑜伽动作啊，都可以让你的肉肉紧实起来，达到瘦的效果。可能有人会问为神马要内调？又不会瘦的。。亲爱的，只有内分泌好了，血脂正常运作了，你的气色，整个人的精神气质才会显现出来，你要是通过节食...
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