想减肥的很,每年长10斤也是心很累。有没有那种能吃,少运动,还能瘦的虽然好像这是在做梦
不复返,现在是吸口气能塞进27的状态,肚子上的肉肉捏着是很舒服,但是看着之前那些穿不得的衣服裤子心头在滴血啊,有时候都抑郁了,上半年下定决心去健身房,热情就在健身服买的那几天,后面因为太累太累,各种理由推脱不去,最后教练都放弃我了,,,虽然想瘦,但是不想动,不想节食...
妹儿半年瘦掉20斤!持续游泳突破100KM!第四位:小龙女1010坚持训练40几节课,我成功瘦身40斤第五位:火锅十级爱好者微胖体重113斤,用这个方法成功减到90斤没反弹第六位:梦想去环游世界为什么你减肥老是失败?忍不住想吃东西时该怎么办第七位:天天都想睡瞌睡节食...
碗)+水煮白鸡蛋(1个) 午饭:上班附近东北水饺(小份 10个) 晚饭: 水煮平菇(两块)+猪瘦肉(80g)+生菜(一碗)+红薯稀饭(一小碗) 大过年的,最近要抵抗的诱惑有点多,晚上又有饭局,纠结如何拒绝。。LG笑言:人家过年了都要吃 好的,你在这个节骨眼上减肥节食...
小基数也能“躺着瘦!不知道大家之前有没有看欣欣MM@|chongqing 发的减肥帖:不运动不节食的懒人减肥法,98.5斤的小基数也能瘦12斤身高:158体重:98坚持40多天的时间,瘦了10多斤!!这样一个适合懒人的减肥法,管管看了也心动啊!立马行动起...
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