本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
嫩姜红豆汤→消水肿、补血气。材料：嫩姜3片、红豆100g、黑糖少许。做法：红豆先泡水一个晚上，再与姜片、黑糖一同放进大锅中煮熟即可食用~
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1.降压清肠减肥：苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜；2.消肿利尿：西瓜 柠檬 蜂蜜；3.养颜美容：奇异果 水梨 柠檬；4.抗疲劳、增食欲：奇异果 牛奶 蜂蜜；5.预防感冒、便秘：番茄 红萝卜 柠檬 蜂蜜；6.补血抗衰：空心菜 苹果 柠檬 蜂蜜。
那几天之后总是觉得头晕，给自己来个补血佳品！红糖加特级红枣、华丽丽的组合！一个人做总是不能拍下每一步制作过程！其实挺简单的，先上一张成品图！新败的磨具做的！
早上看到 @ 天天天晴 亲亲发的调理大姨妈的方子看得很有感触啊原来从读书到工作第一年都是在家，跟到妈老汉一起住，吃得好住得好天天都有汤喝，顿顿荤素搭配，生活黑规律例假什么的，正常得不得了，身体真的黑好结果因为公司安排，去了外地差不多一年半多点，一周5天工作日有三天都...
颜色深了 不好看但是女生可以常喝补气补血又去火
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。作法：1、先将鸡腿洗净并切块。2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，可促进乳腺分泌健全
知相思豆生于南国，一蹴而就写下这千古佳句 却不知牛郎织女故事里的相思豆其实是指生于湘南桂东偏远之地的大花豆，呵呵 相思泉畔相思豆，才是夫妻之间相濡以沫，不离不弃的美好见证 这是一种神奇而美妙的药用保健豆 通体斑驳的花纹，就如爱情的柳暗花明，百转千回 健脾、祛湿、补血...
RT，听说女生多吃醪糟好，补血，甚至还有丰胸的作用哈哈，刚好我都需要，之前在超市里面买过几次，总感觉味道不对，听人说菜市场卖的要好些，然后今天我去大溪沟菜市场看到一家在卖，称了一斤回来，感觉还是不好吃，味道很淡，并且看醪糟里面米粒的颜色有些黑有些黄的，应该质量不太...
年失眠者在临睡前服用槐花蜜每能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。 2、枣花蜜：其性甘平，具有护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血...
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