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就是那种鞋底有钉钉那种！网上都不好买，都是大码子的！
教师节马上来了，我们栏目准备拍一个致敬老师的公益短片，我自己写了脚本，而脚本的素材源于老师对我自己的影响。熟悉我的朋友同事都知道，我喜欢写字和运动，运动是跑步和打篮球。这两样爱好我都坚持了超过二十年，同时我现在从事的是文字类的工作，这也得益于高中语文老师潜移默化的影...
坐标：巴南珠江城，有没约一起运动的，跳绳，跑步，爬山都可以
持续太久了我过去打听就是为了把碎屑弄碎，方便上车，他却要考一天，累了休息，我过去两下把箱子弄碎，直接一小时高度噪音，长疼不如短疼，也比持续噪音强！在我的帮助下暂时没了声音，我也不知道是临时工，还是捡破烂的，不过遇见这样的事我还是会出面，影响他人跑步，影响生活，
没有注意控制饮食，这段时间出门总有人说我胖了不少，不能再这样下去了，我要减肥！和闺蜜说起这事，她建议我买台跑步机，自己在家减肥。不过，我想问，跑步机什么牌子好啊？牌子太多了，我有点不知道该怎么选？
奥运会虽然结束了，宝贝们的运动不能停！先问个问题：你家娃平均每天运动多久？15？1个小时？标准答案是：60, 1小时！这方面，国内外都有定论：美国儿科协会、卫生部和美国心脏协会都建议：小朋友从6岁开始，每天需要保证1个小时的运动量，其中包括有氧热身运动（跑步、骑车）...
每次开跑时很无力，只要跑起来了，特别是过了3公里，就感觉蛮酸爽了
伏天跑步心态一般是：管他配速距离，能坚持跑就是坠dior的！
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