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是中午吃，晚上我吃两个蒸鸡蛋，霸道，因为我最喜欢吃蒸鸡蛋，上面在抹点饭遭殃，安逸亚~~每顿饭后都要喝2杯酸奶，所以我们的酸奶基本都是被偶消灭滴！运动：偶以前是个超级大懒虫！！打死都不运动的娃儿！但是为了偶得身材，偶竟然坚持运动老！！每天晚饭之后2个小时，偶就出去跑步...
对门停好车，就直奔而去。在这点儿先给大家说哈为撒子我晓得涨价老也，因为我们昨天切得时候才想起两个人出来身上都没带钱，结果把身上和车上的渣渣钱全部拿出来一斗才60多，心想遭老，今天如果点多老没钱付账要找拉来关起的各，这段时间严打打得好凶哟，吃跑堂又不得行，人跑老车跑步...
最近开始跑步锻炼，都是晚上跑，跑了有一个星期了，跑加走基本每次都是一个小时以上，5公里左右的路程，但是体重怎么还是在原地踏步呢？因为晚上跑步，所以晚上基本没怎么吃东西，就吃一点水果，喝点水，为跑步作准备。但是就这样体重还是没减，这是为什么啊？并且每次跑完，小腿肌肉都...
日子，以后过得比谁都舒服。反正是什么话刺激他们就专挑什么话。 我在家的时候，就什么都对着她干……比如我自己有自己的化妆品……但是每次都狠用她的……尤其是香水精华油之类……后来我每次回家，她就得把自己得化妆品收回卧室……每次出门还得把卧室锁着……晚上她睡觉前要跑步...
【惊喜福利】快来参加颜值最高的跑步——重庆女子半程马拉松【名额有限，速报从优】史上颜值最高的马拉松——“重庆国际女子半程马拉松（简称“重庆女子半马）火热来袭！自2015年初次登场，它就给所有爱跑...
上游新闻-重庆晨报25日，上游新闻－重庆晨报记者从九龙坡区市政园林管理局获悉，美茵运动公园一期主体工程已于7月24日顺利完工，正式开园。美茵运动公园一期工程有约8.5万平方米的绿色空间，是石桥铺片区最大的城市公园。据了解，美茵运动公园位于经纬大道北侧，东起石小路，西...
视频是我经常跑的一段路，我师傅给我录的视频，不是赛道上的，但是是我本人最喜欢的，我觉得是健康，有活力的！逛论坛好多年了，也从论坛里面认识很多伙伴，一起买买买的，一起吃吃吃的，也有一起连练练的，跑步快4年，现在已经成为我的生活方式之一，在跑圈是一个渣渣，但是在很多人眼...
做事拖拖拉拉，不到临头总不想做，到头来什么都坚持不下来，你是不是也有这样的拖延症？为了解决这个问题，市民张艳从1月起组建了一个微信群，群里的好友要坚持每天花1小时做一件事，持续1个月，可以是读书、跑步、弹钢琴、打太极拳，甚至是陪孩子做作业，并用拍照的方式“打卡”让...
为了报名参加金刀侠的溪降比赛，先给自己做了次体测，由于没有室外田径场的条件，所以就在忆念美健身房找了台高速跑步机做了次尝试，12分钟跑的成绩是2250米，算是良好。看来前段时间的有氧锻炼没有白费。但也体会到特种部队的3400米入围线，完全是我等无法想象的成绩……不过...
光线下，有人支起了油毡帐篷，做起豆浆油条的生意，顷刻间，油炸食物的香气弥漫了小小的巷口。萧暮优买了两根油条，一碗豆花，坐在避雨的帐篷下面草草吃了几口，辣椒放得有点多，她忍不住舔了舔略微肿麻的嘴唇，这下连舌头都跟着麻了起来。出事了，在淘宝买过书或者盘的要悲剧了卤煮跑步...
g，花了一个半月到现在体重46.5kg，目标体重44kg。我是骨架小，大腿肚子肉多。 怎样减肥：不节食，正常吃，我下载了一个薄荷，每天计算自己的食物摄取卡路里跟运动消耗卡路里。我的基础代谢1290，其实要吃满1290会很饱，我是基本上都要剩一百多卡。运动我选择的跑步...
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