几天无意在朋友圈看见朋友发的轻食健康餐，看着还不错，她说价格也不贵，于是今天我就定了一次，试试，我们是三个人，定了三份， 有个朋友是不吃肉，就点了一份全素的，店主还配了酱，但是忘了一起拍了， 哈哈味道确实可以，不像上次我吃的那种， 简直就像吃草的感觉菜品不错，有鸡胸...
刚刚在永辉生活上买了鸡胸肉，准备晚上给娃儿弄起吃，但是让我很气愤的是送过来的肉居然是臭的！！！都不晓得放了好久了，以前看到永辉生活缺斤少两也遇到过这种情况，想起不是很严重都算了，但是这种货不对板的质量问题真的是太过分了！APP上的图片是这样的然而我收到的是这样的闻起...
算低吧？ 每次去健身房，至少保证50分钟慢跑，速度在7.5到8.5之间，有时候时间充足的话，还要去踩下椭圆机。 三分练，七分吃，饮食上我也注意了的。米饭只在中午吃一点点，面食已经戒了。一般都是全麦面包，红薯之类的作为主食，晚餐不吃主食。猪肉吃得少，一般都是牛肉，鸡胸...
么就是惊讶的反问这里还有棉花卖啊，都几乎都要放弃的时候有个大爷才说这里面只有1.2家，对面嘉峰才多。然后车车开起准备出去，路过了水果区没怎么逛，感觉没得啥子人得，就提了袋比较放得的平和红心柚（3块一斤）。接下来就是卖冻品和海鲜的样，也是人少得很。给我们狗狗买了件鸡胸...
很笨不会做很多菜 最近增肌 吃鸡胸肉吃烦了 想直接买牛排来煎 网上太多了 看看大家喜欢买哪家的 因为怕很多是那种拼接肉 甚至不是牛肉 还是想大家推荐分享一下 谢谢啦
水煮鸡胸肉蔬菜镇楼
呼吸，哪里用力什么的，怎么说呢，感觉不错，就是贵。。。对于一个懒癌星人，有人监督，肯定会好些，但是就是一个字 ：贵，一个小时240块，两天我都挣不到240何况我是个无业游民。。。记录一下今天：早上11点起床，喝水，吃了一颗蛋白，香蕉，遛狗，回来吃了两个紫薯，一点鸡胸...
果同事拍出来的照片是这个样子，我都觉得我可以去给米其林做代言了，当时想si的心都有，于是痛下决心减肥，到目前为止减了接近10斤，但是还是在路上 在减肥的路上目标是90/92斤的样子。坚持每天运动晨练快走4公里，晚上健身房2小时，吃饭碳水化合物基本上放在早上，中午鸡胸...
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