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我也成刘畊宏女孩了,我才觉得减肥太难了

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我也成刘畊宏女孩了,我才觉得减肥太难了 我也成刘畊宏女孩了,我才觉得减肥太难了
以前吃不胖不觉得,人活了一定年纪新城代谢变慢,真的会胖。啊,减肥好难啊先说说我的问题:肚子肉,手臂,双下巴,斜方肌,啊刘畊宏每天结束,我才到? 查看详情>>

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跳绳减肥塑形yyds,越跳越快乐,每顿吃到撑,一个月多瘦5斤

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跳绳减肥塑形yyds,越跳越快乐,每顿吃到撑,一个月多瘦5斤
年年都是冬天胖起来,夏天瘦起来。今年,我找到个让我每顿吃好,每天都能快乐运动的方式,跳绳。从3月28日的52.6kg,到今天的49.7kg。中途经历了两个节假日,减肥对我来说,最难的就是节假日,诱惑太多,一天又都在外面耍,但是,这次减肥,经过了节假日的考验,对我来说,这种方式 查看详情>>

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下班去做了艾灸Spa,舒服得简直想主动办卡!

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下班去做了艾灸Spa,舒服得简直想主动办卡!
别人的下班时间,恩恩爱爱,约会吃饭。单身狗的下班时间,外卖吃饭,游戏小说。最近累得朋友都懒得约,更想把周末时间留给家人朋友,但下班后真的不想 查看详情>>

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分享我的3d粉雾眉,眉形自然又好看,完全零结痂

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分享我的3d粉雾眉,眉形自然又好看,完全零结痂
参加论坛的活动,去做了一个3D粉雾眉,主要还是价格合适哈,1500不到,立马就预约去做了 查看详情>>

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这些妈妈也太会保养了吧,和女儿在一起真的像姐妹花

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这些妈妈也太会保养了吧,和女儿在一起真的像姐妹花
才过完母亲节,真的是希望妈妈们永远都能开心快乐!祝妈妈们不用做超人,永远做自己!然后看到各路网友们晒出和妈妈的合照,我真的惊呆妈妈们都太会保养了吧!花菜姐姐:快60岁了的我妈简直绝了!满满的总裁夫人即视感时间过得很快,我长大了,妈妈也将老去。但是这个状态一点也不 查看详情>>

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8岁儿子箍牙记!这还是同一幅牙齿吗?脸型也好看多了!

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8岁儿子箍牙记!这还是同一幅牙齿吗?脸型也好看多了! 8岁儿子箍牙记!这还是同一幅牙齿吗?脸型也好看多了!
儿子箍牙快一年了!今天翻到1年前的照片,不比不知道一比吓一跳!这还是同一幅牙齿吗?脸型也好看多了!小帅哥指日可待 查看详情>>

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脖子后面有富贵包的,试试这6个动作

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脖子后面有富贵包的,试试这6个动作
额滴神!本来想练天鹅颈的,结果连富贵包都给我拯救了!就这6个动作,每天一次赶紧连起来!锁骨都明显了好多!气质这一块拿捏的死死的哈哈动作1:50s3 查看详情>>

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大家抑制食欲都用什么方法啊?真诚求问

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大家抑制食欲都用什么方法啊?真诚求问
瘦了十斤,一直坚持的很好……前天突然就食欲大增,啥都想往嘴里炫,撑到胃痛……控制两天了,体重还没恢复,心态崩了…… 查看详情>>

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6款低脂料汁!减脂餐好吃不单调的秘诀来了

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6款低脂料汁!减脂餐好吃不单调的秘诀来了
转自四方格料汁做得好,减脂餐也可以好吃到停不下来。今天分享6款我常用的轻食料汁,很百搭沙拉、拌饭、拌面、大拌菜都可以用,还有几款加了水果汁,清 查看详情>>

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一人来说一个防止便秘的小技巧

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一人来说一个防止便秘的小技巧
常年便秘患者真的太难了 查看详情>>

阅读:1.4万回复:81

特意找了重庆网红发型师给我整改发型~好看是好看,就是费时间

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特意找了重庆网红发型师给我整改发型~好看是好看,就是费时间 特意找了重庆网红发型师给我整改发型~好看是好看,就是费时间

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跟练刘畊宏8天体重不降反增正常吗?

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跟练刘畊宏8天体重不降反增正常吗?
全程跟下来了8天的直播,手环记录每天的热量400-700大卡不等期间饮食正常,和之前没有变化,偶尔早上跑步2-3公里(之前也有)但是体重从之前非常稳定的56.5涨到了57.4刘教练说不要关注体重,可我这样是正常的吗这是涨肌肉吗?纬度也没有什么变化,我真的太疑惑了=== === === === =我是分割线= === === === ===没想到一上午收到这么多姐妹们的鼓励和回应!!感谢大家让 查看详情>>

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近视手术到底值不值得做?这里全是真实会员的真心话,快来取经

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近视手术到底值不值得做?这里全是真实会员的真心话,快来取经
本人500多度,胆小怕疼,想做近视手术好多年了看身边美女做心痒痒,但自己意愿又没有很明确,求各位大实话相告!!做了到底好不好?? 查看详情>>

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五官没变,脸型变了,这4位明星仿佛换了个人,直接从普通变绝美

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五官没变,脸型变了,这4位明星仿佛换了个人,直接从普通变绝美
圈中有些明星现在的长相和之前有着不少的反差,从五官来看基本上没什么变化,但当他们脸型变小,颜值瞬间提升了几个度,从普通变惊艳了1、杨幂杨幂是童 查看详情>>

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重庆也能“泰国”游了还能体验按摩

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重庆也能“泰国”游了还能体验按摩
今天体验了一个心选优品上面的按摩团购套餐,简直像游了泰国,先来看看装修 查看详情>>

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减肥前后的差距到底能有多大,看完我真的惊呆了

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减肥前后的差距到底能有多大,看完我真的惊呆了
减肥没有动力坚持不下去的朋友一定要看这篇!变瘦真的是最经济实惠又有效的“整容”方法了来看看他们的改变吧@小欢欢的饱食记:197到95减掉一个自己是 查看详情>>

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条条大路通罗马,人生无处不修行

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条条大路通罗马,人生无处不修行 条条大路通罗马,人生无处不修行

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减肥经验求分享,坚持一个月控制饮食和锻炼,效果不大

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姐妹们都是怎么减肥的呀,我最近下班都在跳刘畊宏,吃饭也在减少,尽量不吃油腻的,但是也不敢一下吃太少,怕影响身体和后续反弹。坚持一个月了感觉效果不大,减肥成功的姐妹们是怎么瘦的呀,能够容易坚持下来,有效不容易反弹的那种。 查看详情>>

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20岁的身材,30岁的脸,这些女星“败”在50岁的眼

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20岁的身材,30岁的脸,这些女星“败”在50岁的眼
都说眼睛是一个人的心灵之窗,这话确实不假,一个人的阅历都藏在了眼睛里,没人例外,对年龄“模糊不清”的娱乐圈的女星而言亦是如此,人到中年还维持 查看详情>>

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“扁头”最扁能有多夸张,网友晒照不断、花式吐槽太心酸

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“扁头”最扁能有多夸张,网友晒照不断、花式吐槽太心酸
在这个言论和思想可以得到极大发挥的自由环境中,“扁头”这个词越来越经常出现了,尽管扁头是老一辈人最爱的头型,也挡不住这一批长大以后的孩子各种 查看详情>>

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外用治标不治本,内调才是yyds,将美白进行到底

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外用治标不治本,内调才是yyds,将美白进行到底
以下这些内容都是我从各个地方总结出来的牛奶+薏仁粉+杏仁粉(大s推荐) 查看详情>>

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【减肥日记】比减体重更重要的是减体脂

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【减肥日记】比减体重更重要的是减体脂 【减肥日记】比减体重更重要的是减体脂

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贝拉1000个种睫毛,免费送!500元的款式任你选

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贝拉1000个种睫毛,免费送!500元的款式任你选 贝拉1000个种睫毛,免费送!500元的款式任你选

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多年肥胖患者报道!产后胖到辣眼睛,终于还是被收拾了

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多年肥胖患者报道!产后胖到辣眼睛,终于还是被收拾了 多年肥胖患者报道!产后胖到辣眼睛,终于还是被收拾了
请容许我不要脸地发张自拍哈哈哈哈哈本来想真正地减肥成功减到两位数再来发帖的但是毕竟个子在这里,估计有点难,我需要激励一下我自己!!先来汇报一 查看详情>>

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本人和照片,大概相差50w的手术费

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购物狂&贝拉美甲免费发福利啦,谁说天上不会掉馅饼,美睫免费做

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购物狂&贝拉美甲免费发福利啦,谁说天上不会掉馅饼,美睫免费做
昨天看到小管家发了朋友圈购物狂宠粉~贝拉美甲·美睫沙龙免费做睫毛一共1000个名额![ej=1F60D]立马咨询了美貌儿的微信,被告知500内的睫毛随便做,免 查看详情>>

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从去年的108到今年的117,我的身材还更好了

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从去年的108到今年的117,我的身材还更好了
从去年的108到今年的117说实话,我觉得我不是的减重,我在减脂,当然接近10斤的体重增长,我估计大部分可能是脂肪哈哈哈哈哈,但是我觉得纬度变化不大 查看详情>>

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看到这组对比照,感觉减肥对女性来说,效果相当于整容/美颜

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看到这组对比照,感觉减肥对女性来说,效果相当于整容/美颜 看到这组对比照,感觉减肥对女性来说,效果相当于整容/美颜

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保持身材我是认真的!

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保持身材我是认真的! 保持身材我是认真的!
我的减肥早餐,坚持了十年了!每天不重样!跟我一起健康早餐吧!不爱感冒、各项指标正常、胃病好了、也不爱过敏了、睡眠也好了!健康好身材,全靠吃出 查看详情>>

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与玫瑰痤疮战斗的辛酸过程,分享出来,看是否帮到跟我一样的盆友

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与玫瑰痤疮战斗的辛酸过程,分享出来,看是否帮到跟我一样的盆友
因为几年前,自己的不注意,导致皮肤屏障受损,得了玫瑰痤疮,最开始选择中医治疗,吃过中药,短暂性的好了,可是不忌口,热天晒到太阳,马上就会复发 查看详情>>

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脸上有斑去面诊,报价几百到几千的都有,到底区别在哪里?

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脸上有斑去面诊,报价几百到几千的都有,到底区别在哪里?
女人最好的状态,就是眼里写满故事,脸上却不见风霜。 ————尼古拉斯.面面.赵四“锤子!时间带给我的只有满脸的斑!”我 查看详情>>

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没有人能逃过这位顶级狐狸精的眼神开车啊啊啊!!!

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没有人能逃过这位顶级狐狸精的眼神开车啊啊啊!!!
一般来说,我们都认为,眼神是一个非常微妙且效率极高的、情绪情感表达方式。比如同样是表达喜悦。与静默状态相比,身体的幅度是这样的?嘴的幅度是这样 查看详情>>

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北滨路有家2000多平的江景spa,可喝下午茶,餐食不限量

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北滨路有家2000多平的江景spa,可喝下午茶,餐食不限量
按摩小达人,最近又找到家超可以的按摩spa店。每周不去,按摩,人就不舒服这家店在北滨路星悦荟那边,有2000多平,实在是太大了,这种让我很开心的就是 查看详情>>

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没想到我也会被眼袋困扰,话不多说直接祛掉了,来反馈

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没想到我也会被眼袋困扰,话不多说直接祛掉了,来反馈 没想到我也会被眼袋困扰,话不多说直接祛掉了,来反馈

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沙坪坝看牙去哪?管管打探这家大品牌牙科医院,性价比居然这么高

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沙坪坝看牙去哪?管管打探这家大品牌牙科医院,性价比居然这么高
之前收到好多网友的私信,问我沙坪坝哪里能洁牙,哪里种植牙技术比较好,哪里可以做矫正牙齿...今天桃子就专门去沙坪坝为大家打探了这家,用29年时间就 查看详情>>

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减肥健身帖子发过好几个,这次汇报成果,分享经验

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减肥健身帖子发过好几个,这次汇报成果,分享经验
自从健康亮红灯,减肥就反反复复进行,慢慢学习,尝试适合自己的方式。现在理论知识极其扎实,自己的减肥成功也还可控。我年龄大,个子矮,体检体脂高 查看详情>>

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本来想做半永久抱着试一试的心态,结果是最棒的一次纹眉体验

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本来想做半永久抱着试一试的心态,结果是最棒的一次纹眉体验
我的眉毛属于很杂乱完全没得眉形的那种,而且还没得眉尾,然后我就跟我媳妇说我想去做个纹眉试一哈,她也支持我,我们在网上看了好几家,各种评价也看 查看详情>>

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内调养生,推荐一款美容佳品:玉灵膏

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内调养生,推荐一款美容佳品:玉灵膏
看到论坛有一个“【变美龙门阵第19期】分享你的变美经验,赢现金红包400元?”的活动,我也来参加一个。楼主很少在美容版发帖,发帖必是棒棒哒。如我写 查看详情>>

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你看我健身后有几分像从前?

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你看我健身后有几分像从前?
图1到图5都是去年7月之前最后一张是现在大概三个多月时间,从145斤瘦到了115斤。目前在力量训练增肌中。我从来没有去过健身房,都是自己在家里锻炼。我 查看详情>>

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44岁的我从169斤减到109斤的完美蜕变 分享我的减肥经历

1个月前 收录

44岁的我从169斤减到109斤的完美蜕变 分享我的减肥经历
开门见山,先来跟大家分享一下我的减肥成果曾经的我169斤,肉眼都能看出体重的视觉现在的我,109斤 查看详情>>

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