长期去美容院洗脸，真有效果吗？为什么我只要不去，就看起来更老
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原来在美容院做脸做了一年多，每次去做清洁，手法，仪器，觉得有效果前段时间有两个月没去，就这个空档，脸真的毁了，经常冒痘，脸色也不好看，同事说我老了好多我听着这句话的时候真的有点焦虑了今天又突然想去了，做完的那一刻照着镜子真的感觉脸确实透亮了不少，可是回家照镜子感觉还是乌秋秋的，真的不知道该不该继续去美容院做脸了姐妹给点参考建议吧
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这是我今年做的最值得的一件事，简直脱胎换骨！不信你看
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30岁以上的女人，想要显得更年轻的首要原因是什么？都说是这个
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中年女人显得年轻的首要原因是什么人到三十多岁最不愿意提及的就是年龄问题，想问大家显得年轻的秘诀是什么？欢迎评论区分享留言
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亲测老中医的安睡方后，真的能一觉睡到大天亮了！附做法
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老中医的安睡方，真的一觉睡到大天亮我称它为神仙安神甜睡饮！！ 平常压力大，心火旺，翻来覆去入睡难，睡眠质量差，经常做梦。第二天上班顶着黑眼圈，
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看看无眉星人是怎么通过纹眉提升颜值的！这差别简直太大了
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眉毛真能改变一个人的面相吗？如果你的眉毛又淡又稀疏又缺失，甚至几乎都快没有了那么，今天的纹眉直播帖，请一定要关注！！眉毛可是素颜的加分项啊！
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你们的养生壶每天都煮什么？别发朋友圈，都发到这里来
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你们的养生壶每天都煮什么？好想买个养生壶啊，但是不知道煮点什么好呢？会保养的小姐姐们，都来说说呗
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坚持做光子和水光一年，感觉皮肤一次比一次好，黑妹也变甜妹了
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去年过年期间，天天熬夜打麻将、走亲戚，整个人憔悴得不行，暗沉很严重，黑眼圈档都档不住。年后回来同事就安利我做点保养， 就带我去做光子之前完全没有接触过医美，还有点排斥，没想到做了之后真香了光子做的这款黄金版的，水光打的嗨体2.5，医生说我皮肤比较缺营养，就打的这款
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热玛吉做了3个月，说说真实感受！松垮的脸一下子就变紧实了
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我自己属于是比较松松软软的脸，好处是没有太多瑕疵，也很少长痘痘，毛孔几乎也没太有，但是坏处是非常容易下垂！！最近一两年明显觉得自己的脸部法令纹明显了许多，一开始我想做填充的，结果医生非常非常专业的告诉我说我更适合先做“热玛吉”紧致轮廓，之后再填充的话也能节省一些总量。
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坚持早睡一个月后，不仅皮肤变好了，眼睛也没那么干了
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以前基本上一点多两点睡觉，现在坚持十一点前要睡觉大部分时间十点半我就躺在床上酝酿睡意了 早睡的生物钟已经养成 到了十点多十一点我就会很困 不用再靠意志力强迫自己早睡了 终于可以自然醒了 上午基本是精神的 摆脱了咖啡 这个月都没怎么喝过咖啡 因为晚上要早睡 所以下午也忍者
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大家一年单纯做抗衰医美，要用多少钱？有人几百，有人好几万
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医美一年多少钱？今年算了算花了3w从来不知道自己有这么多钱，当然现在是一分存款都没了感觉还是有点超额消费了大家都月入多少花多少钱做皮肤呢？有时
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侧脸轮廓清晰后，人看起更加精致！这两个项目搭配做，效果更棒
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我本身不是很胖的人，但看脸就是有点壮壮的感觉，从侧面看下巴肉肉的，感觉有点油腻本来是想做钻石超塑的，但面诊的时候医生建议我加点肉毒，把颈阔肌
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1200度的近视只能做这种手术矫正！这个医生，我强烈安利
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我从初中就开始带眼镜，那个时候喜欢看小说，度数就真的越来越高，眼镜越来越厚，度数增长很快，以至到现在已经是1200度的近视，150度的散光了，因为度数很高，所以镜片非常厚，带着眼镜常常往下掉，运动根本就不能带，所以一直想做近视手术，但是心中顾虑也很多，想了不带眼镜的很
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祛痘印，缩毛孔，亮肤色，我都靠做这个！光子嫩肤一定要选全模式
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说到黄金超光子，我真的是心酸，之前我在其它家买了个黄金超光子，说是全模式，结果让她们帮我打一下痘印和斑，医生说做不了，我买的嫩肤全模式？？？
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悬崖式衰老之后，大家都是怎么保养的？都来说说自己的秘诀
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本人刚36，感觉过了35，真的是断崖式衰老，加上工作压力大，经常睡不好，皮肤开始变差，眼角都开始有细纹了。就想问问姐妹们，你们有没有补充什么维生素，补钙之类的？那个胶原蛋白肽有没有用哟？分享一下大家的保养秘诀啊！
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还好我纹眉前做了攻略，断层的眉毛也能纹野生眉，还一点不痛
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很想做眉毛，又怕做不好，一直做攻略，最后听从大多数的推荐选择了这家纹眉，效果真是太赞了，相信相信的力量让我没有踩坑！
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黑金超光子还是要做全模式，祛红效果真的太棒了！购物狂还有团购
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直接开门见山了，我最近看到购物狂管家采编的黑金超光子，去做了，真的效果很好，比我以前其他地方做的那些不是一个级别的，做了才知道，原来一分钱一
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我的皮肤太粗糙，毛孔太大！做了这个之后，现在皮肤像新生一样
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半岛黄金微针都说是美丽的酷刑看了一下大家的体验感都说痛但是驾驭不住它的效果特别是我这种脸皮粗糙毛孔洞洞大的人我真的是心动万分痛也要去搞一下
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年前必须安排一次光子+水光，做完皮肤透透亮亮的，上妆超服帖
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我发现醪糟是真的养皮肤，一周两次就行！这3种做法很好吃
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醪糟入肺经，肺主皮毛，也是滋润皮肤，喝了一段时间确实感觉还不错而《本草经疏论》中也有记载醪糟：“补脾胃，益肺气之谷”有句老话不就是说：“人参补气，米酒养人”醪糟是糯米做的，味甘，性温，经过发酵而成，也就是我们所说的酒酿，是属于补而不燥，温补类，像平常容易虚不受补，一补就冒火，可以试试，现在冬天天冷了，平常容易手脚冰凉，畏寒呀，早上就会吃一
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七枣茶确实有点神奇，一个月后来反馈效果：气色好了太多
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说说我们为什么对垃圾食品上瘾，持续30天，就会被改变身心
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垃圾食品、深度加工糖油混合物等从生理和心理层面改造了人的行为、大脑与身体 曾有一位年轻的英国医师以自己为样本做了实验。他将饮食中80%的食物转化为精加工食品。持续30天后，他发现无论入口什么，他都会全部吃光，并随时陷入饥饿，变得越来越渴望食物。内分泌检查结果显示，他的体重增加6.5kg，饥饿素（ghrelin）分泌增加30%（注意，睡眠不足也会导致饥饿素增加）
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每一次“吃撑”，身体器官会受到哪些伤害？看完记得重新养习惯
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日常有个容易被忽略的不好的小习惯就是喜欢“吃撑”，每次都吃的肚子鼓鼓的 正常吃7-8分饱，就已经足够支撑身体啦每次吃多，不仅整个人会困的不行、昏昏欲睡对心脏、血压、衰老、肠胃都有影响的 觉得自己饱了，就立马停下筷子，身体会更舒服朋友们，吃的差不多饱就行啦，吃撑干啥呀
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冬季水果换个吃法，更养生！分享7款适合蒸着吃的水果
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秋冬季水果的正确打开方式，是加热。加热后的水果，不用过于担心营养的流失，只有维生素会有部分流失，其他营养并不会受什么营养，反而加热后的水果对脾胃更友好，味道也会更惊艳，试一次就会爱今天来分享7款适合蒸着吃的水果，大家根据自己的养生需求及口味偏好，早餐试着一起蒸起
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终于做了水光，不对比不知道，没想到自己居然白了这么多
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之前一直都是打光子的，因为我真的听到水光都害怕，毕竟是要破皮，就怕痛，但是光子坐久了总想尝试下水光的效果还是忍不住，去打了嗨体2.5希望你们看到
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从小头顶就秃，真的好难看！都来说说真正能长头发的方法
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我头发从小就很少，细软，包括我的妈妈头发也很少，应该是遗传的头发少，每次洗头的话掉的也不是特别多，之前看了医生开了米诺地尔，涂了半年多吧，没
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大姨妈之后，吃什么东西补气血快还不上火？方法居然这么多
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求姨妈后补气血见效快！但不上火的东西！最近姨妈刚结束，量很少，前后就3天，整体量才2大片多一点，给我整焦虑了都说经后是补气血的好时候，求姐妹们推荐经后补气血超快又不上火的东西
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