水光针其实就是毁容式的护肤！这4个建议看完之后，再决定做不做
1个月前 收录
最近看到护肤专家冰寒的一篇小文上了热搜居然是讲解水光针的！身边朋友10个有8个都想去做！正好了解一下听说水光针打了之后，全脸都是小针眼，挺可怕的！恢复一周之后，皮肤会变得好到爆那么，我就把冰寒的原文转过来给大家看看吧想要做水光针的姐妹可以先了解一下：说一下水光针，请大家要注意安全。2022年下半年我就处理了一个case，一位老师被闺蜜怂恿去做了水光针
查看详情>>
阅读：9902回复：34
刷到这篇就说明你白头发快要没了，赶紧学起来
1个月前 收录
为了白头发这事没少伤心，因为别人一句话甚至一个眼神都感到焦虑?。。。集美们应该懂我的感受吧尝试过很多网上的土方法，说实话效果都不太明显。折腾半天还没啥用让我感觉很累，身心俱疲后来在网上看到有姐妹分享自己的养发经验，看着她一步步从白头发长出黑头发，我感觉我的心又活
查看详情>>
阅读：9044回复：25
阳康后推荐大家练八段锦！这里有超多练过的人给的建议，一定要看
1个月前 收录
准备开始练习八段锦了 有什么建议吗不敢做大运动了，最近失眠的厉害练这个能不能减肥+缓解失眠啊论坛里面有人已经开始练了吗？能不能来说说建议，谢谢
查看详情>>
阅读：6997回复：34
过年要染新发色！你们都是自己染还是去理发店染呢？分别说说好处
1个月前 收录
马上过年了，想要染个新发色，但是纠结到底是去理发店染还是自己染？自己染呢，就自己和老妈帮忙，老妈自己染发有20几年了出去染了，就是觉得有点贵，
查看详情>>
阅读：7396回复：34
艾灸真的是懒人掉秤大法，小肚子真的没有了
1个月前 收录
前段时间身边的姐妹要么变成刘耕宏女孩，要么变成辰亦儒女孩，卷的不成样子。我也尝试过，但是真的是体力跟不上，只能老老实实的当我的艾灸女孩。我体重上其实没有太大的变化，掉秤的幅度比较小，但是能明显感觉自己小肚子渐渐的没了。主要灸的是带脉和足三里。因为我是四肢瘦，中间有点肉的梨形身材。基本都是因为中焦和带脉堵了才导致小肚子产生。剩下的我会根据身
查看详情>>
阅读：1.1万回复：35
刘亦菲妈妈刘晓莉：两婚两离，至今单身，长得比女儿还漂亮
1个月前 收录
3年四部作品，从《金粉世家》到《神雕侠侣》，刘亦菲为自己挣来20余年的“神仙姐姐”称号她的再度回归，是2022年的《梦华录》，大家看到她那美到极致的容颜，感叹她是冻龄美人时，刘亦菲却表示，自己在家里不算好看这话，怎么看都有些“凡赛尔”，顶着一张绝世美貌，却说自己不好看
查看详情>>
阅读：7286回复：27
日本妹子被送100万改造自己，要求不能整容？！10天后惊艳众
1个月前 收录
人如果有钱了，会不会变得更好看？日本综艺节目《レディース有吉》为了揭开谜底，做了一期“百万日元变美计划”的跟踪实验——给两名女生各100万，在10
查看详情>>
阅读：7627回复：32
阳康后，你跟我一样头皮痒还有头皮屑吗？试试这个方法，真能治好
1个月前 收录
阳康之后有头皮屑的姐妹可以试试小苏打！阳之前我每天洗头，从未有过头皮屑，阳康7天里我都没敢洗头，转阴后洗完澡我发现头上竟然有大块大块的皮屑，而
查看详情>>
阅读：1.1万回复：42
第一次做这个医美项目，毛孔真的小了好多！感觉自己白回了几年前
1个月前 收录
毛孔问题从青春期就开始了，也用过很多老方法，后来听说毛孔一旦形成不可能缩小了只有靠医美！今年还是终于去试了一下非剥脱点阵激光先给大家看看我的
查看详情>>
阅读：7783回复：28
麦当劳减肥一周五瘦斤，没有觉得在抑制食欲，每天都超满足
1个月前 收录
前两周和朋友出去聚餐，每天都大吃大喝，直接给我整到110这个星期一直在吃麦当劳，穷鬼套餐和卡滋脆鸡腿堡轮流吃，饮料只喝无糖可乐和红茶，结果今天一
查看详情>>
阅读：5495回复：28
什么理由能让你坚持在大冬天运动？没想到有人阳了后，胖了20斤
1个月前 收录
姐妹们，什么样的理由，能够让你坚持在大冬天运动？阳康很久了，身体逐渐恢复之后，我也开始缓慢有序的恢复运动了但是个人觉得，阳康后的身体不单单是
查看详情>>
阅读：4720回复：41
过年防止二次阳，必须提升免疫力！一人来一个自用方法推荐
1个月前 收录
疫情解封之后，3年前的热闹也陆陆续续回来了今年的过年气氛好浓！有多少朋友都计划好了外出旅游？但是专家说了，过年会是疫情第二次感染高峰在经历了这3年的疫情防护之后，我深感身体健康的重要性提升自己的身体免疫力，才是防止二次阳的最佳方法！！！我相信购物狂的姐妹们，肯定
查看详情>>
阅读：4.2万回复：168
说个心里话，你们都怕变老吗？看看这个投票比例就知道答案了
1个月前 收录
看了赵丽颖的《风吹半夏》，说实话我觉得很真实很美！但是很多人说太真实了，所以看起来“笑起来眼角皱纹多”“没有了胶原蛋白”30+的女人，开始慢慢变老，脸上的“岁月痕迹”越来越多，你觉得可怕吗?我的感觉是，30+还生了孩子之后，法令纹，鱼尾纹，抬头纹越来越明显！减肥好难，身材好难保持！不再有人夸自己漂亮，更多的是夸我勤快顾家。。。。。虽然时间无法控制
查看详情>>
阅读：7526回复：48
现在柔顺又有光泽的头发，全靠这个洗头方法
1个月前 收录
有没有跟我一样头发又油又毛躁的姐妹，明明感觉自己的头不大，可是刚洗完头就头发炸的就像狮子狗一样，看了倒叙洗头用了一个月是真的还蛮不错，头发还
查看详情>>
阅读：1.4万回复：31
减脂好物年终盘点，来看看论坛会员们最爱的减脂好物有哪些
1个月前 收录
又到年底了，来给大家盘点下，今年论坛会员们分享的减脂好物吃的用的各种类型都有，想减肥的朋友们一定不要错过这篇！
查看详情>>
阅读：5.4万回复：161
这个配方的芝麻糊，以黑补黑，养生更养发！
1个月前 收录
啊啊啊！！！这样打芝麻糊真是香到了！！姐妹们！芝麻的香味实在是太香了！！！安利给所有养发的小伙伴！！食材：黑豆30g，黑芝麻20g，花生20g，糯米亚
查看详情>>
阅读：5346回复：26
网红碳循环减肥法太绝了！一周减肥食谱合集
1个月前 收录
不想节食的姐妹可以试下这个【碳循环减肥法】，可以循环一个月，真的管用，减肥不痛苦哦7日食谱合集总结如下：一：什么是碳循环减肥将高碳水饮食日和低
查看详情>>
阅读：4843回复：27
传说中的东北搓澡，真肤如凝脂
1个月前 收录
之前和朋友来吉林长春出差，两个没来过东北的妹子来感受传说中的洗浴文化搓澡大姨是真的给力，搓完汗蒸朋友发现我的腿被搓到发光哈哈哈哈哈哈
查看详情>>
阅读：9145回复：28
唇周暗沉好严重！有人和我一样吗？用什么方法能改善啊啊啊
1个月前 收录
我嘴的这个区域，就是法令纹以内，都好暗沉！和面部其他区域的肤色都不一致，就是看起来很突兀，太丑拉！从小感觉都有了，怎么办啊姐妹们，你们有同样
查看详情>>
阅读：7439回复：29
不好喝，但是真的能美白，想白的可以试试
1个月前 收录
喝过杏仁粉的都知道，味道真的不好喝，还很难融化，有颗粒感，但是为了白我还是坚持喝了，我一般都是用酸奶搅拌的，味道没那么重这样喝真的比单独泡水
查看详情>>
阅读：6104回复：28
一沾枕头就睡的感觉太好了吧，赶紧学起来
1个月前 收录
睡眠其实就是一个由阳入阴的过程白天阳气生发，晚上回归于阴中阳就像鱼儿，阴就如同水源，阴不足，水源不够，鱼儿进入水里就反复蹦哒。陈允斌老师推荐
查看详情>>
阅读：3542回复：28
阳后多久可以恢复运动，运动减肥阶段性攻略
1个月前 收录
阳后多久可以恢复运动？确定阳后十天内不要有任何运动，好好休息，好好吃饭，不差这两天，多这两天也不会有什么实质性的改变，所以好好休息，尽快康复
查看详情>>
阅读：3847回复：19
如果有人说你长相很一般，你会有什么感受？快来说出你的真实想法
1个月前 收录
当别人说你长相一般，你的感受是什么？今天有个同事直接当着我的面讨论我的长相，说我长得很一般··········有点子无语，如果你遇到这种，你
查看详情>>
阅读：9183回复：75
阳康后失眠入睡超慢的，吃这个有效吗？
1个月前 收录
可以从八点上床，拖拖拉拉到三四点才睡着（当然，也有玩手机，但就是不累哈哈哈哈），睡眠时长还是长的，也不会中间醒。连续有八天了，可能是植物神经
查看详情>>
阅读：1937回复：3
不得不服！这样做颈椎真的不酸痛了！
1个月前 收录
太实用了，没忍住赶紧拯救颈椎疼的姐妹啦！！但凡早点发现这个法子，也不至于因为天天被颈椎病折磨哭！上班经常盯着电脑，回家窝在沙发上看手机，长期
查看详情>>
阅读：2.2万回复：22
多喝水+忌嘴+早睡，真的会养好皮肤
1个月前 收录
1.秋冬季节天气干燥，风大，出门做好脸部防护，隔两天可以敷补水面膜，坚持下来，皮肤也会变得白皙透亮有光泽2.给身体和皮肤喝够水，增加皮肤代谢，皮
查看详情>>
阅读：613回复：5
染了海王红之后，感觉我像变了个人
1个月前 收录
记得我人生第一次染头发，就是染的红头发那个时候是一头红色大波浪巨巨巨巨巨显白！！！反正我记忆中我那个时候就是白得发光但是走上了染亚麻色系的道
查看详情>>
阅读：2.0万回复：81
45岁没有白头发得益于这些小习惯
1个月前 收录
我看网友分享的我是白头发有点多那种，和我一起学起来吧前段看到同事泡芝麻粉，我忍不住跟她说：“坚持喝对头发好，我已经喝了近7年，效果很好，没有白
查看详情>>
阅读：1.0万回复：30
阳康后失眠的朋友有吗？原来好多人都失眠
1个月前 收录
我还以为新冠失眠的就我一个人，原来好多友友都失眠我是整宿整宿睡不着，基本都要到早上四五点才能睡着，日夜完全颠倒本来指望复工之后早睡早起的，结
查看详情>>
阅读：9477回复：44
易瘦体质食谱公开，来跟着吃
1个月前 收录
快速养成易瘦体质，你该知道这些简单易做的减脂餐今天分享给大家我的瘦身秘籍，减脂养成易瘦体质越吃越瘦早吃碳水：玉米，红薯，紫薯，南瓜，土豆，山
查看详情>>
阅读：1396回复：1
