每一次“吃撑”，身体器官会受到哪些伤害？
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日常有个容易被忽略的不好的小习惯就是喜欢“吃撑”，每次都吃的肚子鼓鼓的 正常吃7-8分饱，就已经足够支撑身体啦每次吃多，不仅整个人会困的不行、昏昏欲睡对心脏、血压、衰老、肠胃都有影响的 觉得自己饱了，就立马停下筷子，身体会更舒服朋友们，吃的差不多饱就行啦，吃撑干啥呀～
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为什么对垃圾食品上瘾？30天就会被改变身心
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垃圾食品、深度加工糖油混合物等从生理和心理层面改造了人的行为、大脑与身体 曾有一位年轻的英国医师以自己为样本做了实验。他将饮食中80%的食物转化为精加工食品。持续30天后，他发现无论入口什么，他都会全部吃光，并随时陷入饥饿，变得越来越渴望食物。内分泌检查结果显示，他
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你一年花多少钱在健身上？一年1万8瘦了25斤
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要说投资方面的花费那健身无疑是所有投资项目中，成本最低且回报无限高的领域 大家在健身方面到底花了多少预算呢？一年花1W算多吗？
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分享7款适合蒸着吃的水果，更养生
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秋冬季水果的正确打开方式，是加热。加热后的水果，不用过于担心营养的流失，只有维生素会有部分流失，其他营养并不会受什么营养，反而加热后的水果对脾胃更友好，味道也会更惊艳，试一次就会爱今天来分享7款适合蒸着吃的水果，大家根据自己的养生需求及口味偏好，早餐试着一起蒸起来吧，解锁养生又美味的早餐
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终于做了嗨体2.5水光，肤色真的亮了好多呀
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之前一直都是打光子的，因为我真的听到水光都害怕，毕竟是要破皮，就怕痛，但是光子坐久了总想尝试下水光的效果还是忍不住，去打了嗨体2.5希望你们看到
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侧脸轮廓清晰比什么都重要，脸看起来更精致了
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侧脸轮廓清晰比什么都重要!你以为并没有很大的变化，但嘟了下颌缘后，就会发现自己变得更精致了，脸型流畅。面部由原来的臃中感变得轻盈了，下颌缘轮廓
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大姨妈之后，吃什么东西补气血快还不上火？
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求姨妈后补气血见效快！但不上火的东西！最近姨妈刚结束，量很少，前后就3天，整体量才2大片多一点，给我整焦虑了都说经后是补气血的好时候，求姐妹们
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凭借我对头发的执念，终于做了比较满意的增发
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说说我的头发，一直很稀疏，特别是头顶，之前在论坛看到有会员去做了多肽增发，觉得效果很好，当时就立马加了微信去做了，我开始做的是发际线，因为发
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舒适感更高的黄金微针5代，真能缩毛孔
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想要拥有无瑕疵的肌肤，摆脱痘印、痘坑、毛孔粗大、肤色暗沉、皮肤松弛、面部细纹、颈纹、妊娠纹等问题那么，这个帖子请一定要看！！！黄金微针5代（半岛逆时针）能够轻松为你解决这些皮肤困扰~~~全面升级的第5代黄金微针，不仅疗效加倍，舒适感也加倍！！既然号称痛感几乎为“0”
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发现一个偏方！违背减肥理念，但是真的很有效
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一个新发现！大脑真的不能固化思维我们经常被灌输的一个减肥理念是，晚上如果忍不住想吃东西，就去吃什么水煮蛋啊水煮菜啊，反正一系列干净低脂清淡的食物，对吧我之前一直也是这么干的就在最近，这个嘴啊，真是馋，就想吃重口的，辣条雪糕，你看我之前打卡的饮食里老有辣条雪糕，我其实虽然说是吃了哈，但心里老觉得“哎呀，不应该呀”“这要是换成什么什么就更好了
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做近视手术，只花了这个价钱，太划得着了
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我是高中开始近视的，那时候左眼 200 度，右眼 150 度。去配眼镜的时候，工作人员说要一直佩戴才能降低度数，结果我陆陆续续戴了三年，度数不但没降，
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不咳了！真的不咳了！就这个芝麻梨汤
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就这个芝麻梨汤，我除了自己喝止咳明显，分享给身边的朋友，试过都说是个很棒的方法这就是我们日常吃的食物，对身体没有危害，咳嗽就可以去试试
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纹了野生眉，简直太喜欢了！搭配素颜无压力
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五六年前纹过眉毛，现在只剩下红红的短短的底色。我的眉毛比较少，每次画眉都是一项大工程[/11捂脸]没有参照物真的很难画好眉形。因此，我决定再次尝试纹眉，这次的目标是那种毛绒绒的野生眉哈哈。先看看我本来的眉毛又红又短又平[/11大哭]作了很多功课，最终我选择这家纹眉店，是
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黑金DPL超光子全模式，做一次皮肤就白3倍
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如果你的皮肤问题很多，那么去试试“黑金DPL超光子全模式”能够：美白亮肤，淡化红血丝、淡化色斑、缩小毛孔，对抗初老，淡化细纹...就算你是敏感肌，也能放心做！！！滑动模式操作≈无痛操作！！！相比普通光子嫩肤，做一次黑金DPL超光子≈三次传统光子嫩肤3倍功效，3HZ超高频率！滑动模式，舒适度更好！体验感更温和，更安全！今天就让我们看看做一次黑金DPL超光子
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重庆做近视手术，建议去这里！一个月后效果真好
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不好意思 标题党了 我只想说近视眼手术后一个月我后悔了，后悔没有早点做。不用戴眼镜的日子尊的太方便了吧。 做这个手术还是和小区一个宝妈一起遛娃偶然说到我不戴眼镜怎么怎么的不方便，她当时给我说它高中毕业后就做了手术、现在视力依然很好、当时好心动。回来后各种查阅资料和
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热玛吉五代，替你们试了！7000多真的太划算
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论坛拼团搞的热玛吉五代面部九百发才7千简直不可思议问撑头了后确保正品，果断试一下真香啊！难怪热玛吉一直那么贵价格没有下来过是有道理的
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第一次直观感受到一双眼，影响到一整张脸！
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天生单眼皮，上睑脂肪厚，内眦赘皮。眼睛看上去无神，有一种睁不开眼的感觉。就想要那种术后眼睛一下大了很多的感觉。医生说，我的眼睛基础条件不错，有轻微的大小眼问题，眼裂太短，眼距太长。最终确定该方案:眼综合(全切双眼皮+开内眼角+去皮+祛脂)很幸运眼睛术后恢复的很好，很
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想问问爱游泳的人，游泳可以一直带鼻夹吗
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游泳可以一直带鼻夹用嘴呼吸吗我就是平时也一直用嘴呼吸，不会用鼻子（鼻子也经常不通），今天第一次学游泳，感觉肺喝饱了，一进入水下忍不住鼻子吸气，呼噜呼噜吸好多，鼻涕直流教练给了一个鼻夹，感觉好多了，可以在水下憋气了！但是我又看好多人说不建议用鼻夹？教练意思也是能不带就不带，但鼻子呼吸真的好困难。。呛水特别难受到底可不可以一直带啊
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去了小姐妹推荐的纹绣店，这纹得太自然了吧
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平时我都是那种自己动手画眉毛的人。每天早晨起来画眉毛觉得有点麻烦，而且画出来的眉毛经常达不到自己想要的效果。所以我有点想省事纹个眉毛，但一直
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大家都是用的什么方式缩毛孔？求推荐
1个月前 收录
缩毛孔的方法各式各样，眼睛都看花了，也不知道到底哪个管用！姐妹们有什么好用的缩毛孔方法吗？？求推荐！！！毛孔真的太大了
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提前做好功课，做了这种近视手术，恢复快还便宜
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近视多年，眼镜就像牢牢长在脸上似的，运动不便、冬天一进屋镜片就起雾，别提多闹心了。在朋友的大力推荐下，我怀着忐忑的心来到了爱成大坪眼科医院，下决心要跟近视 “做个了断”。起初，真的是满心担忧。毕竟常在网上刷到眼科手术视频，所以对手术的还是有一点点害怕。虽说朋友拍
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记录我六年的增发经历，这些坑已经帮你们踩过了
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分享一下我的增发经历，六年前发现自己脱发越来越秃了后尝试了好多办法，但是每次洗头都感觉是“化疗现场”，在经历过涂米诺D尔*、用生姜擦头皮，纹发，日本接发等无数踩雷方法之后，终于把脱发给止住了。当时生了孩子一门心思都在孩子身上，没有意识到问题的严重性，这种情况持续到了有一天朋友突然对我说你怎么秃了，等到我反应过来的时候，发缝宽的像条通天河。去
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打了3次颈纹针，妈生颈纹终于没有了
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妈生颈纹的痛只有自己知道，越看越心烦，颈纹霜根本没有用今年和孩子拍生日照，化妆的时候照那个大镜子，突然就看到颈纹怎么这么重了，最长最深的一根已经长到脖子后面去了，光年脖子年龄起码40+了走过了各种弯路之后，尝试医美，各个面诊医生都推荐打嗨体。我知道医美水深，但每个
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这些皮肤项目真有效，一次就光滑透亮，毛孔变小
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冬季护肤最重要的就是：补水，修复从而使皮肤变得更加细腻，透亮！还能改善肤质，让痘痘肌也能更光滑今天专门针对皮肤干燥暗沉，毛孔粗大，长痘，有痘
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400度摘镜，做完近视手术开启人生新阶段
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踏入社会开启人生第一步，终于鼓起勇气来做近视手术矫正手术！我度数算不上很高，400左右，但是戴眼镜也看不清楚东西，平时运动这些还是很受限制，要是
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没想到纹的眉毛能这么自然！这家纹眉店强烈安利
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姐妹们，我今天必须要来购物狂上跟大家分享一下我最近做的一个超棒的变美项目——纹野生眉呀！之前我一直对自己的眉形不太满意，每天早上光是画眉就得花上好长时间，而且画出来的效果还总是不尽如人意，不是两边不对称，就是形状很奇怪，真的太心累了。后来听身边好几个朋友都推荐
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一人说一个，减肥期吃了可以掉秤最快的食物
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减肥期间，大家吃过最容易掉秤的食物是什么？都来说说吧每天都有锻炼，不过也很爱吃夜宵，特别爱吃主食看网上很多人16+8容易瘦我晚上扛不住饿，我就中
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