现在好多减肥的女生都不吃晚饭，到底对身体好不
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我身边好多女性都不吃晚餐我的姐姐45岁，三四年前发现自己越来越胖，体重达到140多斤。于是决定开始不吃晚餐，同时晚上再去做做健身操。现在体重稳定在105斤左右。身材看起来非常苗条，就像小姑娘一样，心血管指标都正常还有我的一个同事，她50岁了，告诉我说六年不吃晚餐了。她中午会吃饱，下午吃点辅餐，晚餐一点都不吃。她不刻意运动，只是偶尔会散散步。体重始终
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嗨体祛颈纹，已做3次，给大家看看效果
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我的颈纹算是比较严重的吧，先天就深，后天不良习惯还多导致，，一直都是这种！真的很老火，有比我严重的没得？？？
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我要夸夸超声炮，不仅脸瘦了，下颌线都有了
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一上了30岁，就觉得脸部有点松垮，身边的朋友做了超声炮都觉得效果好，再三对比之下，我开年就迫不及待去做了，现在刚好一个月了，大家来看看有没有效
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长期健身的人，是不是真的都比同龄人更显年轻？
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保持健身习惯的人，状态可以有多好？？？？？？？健身有什么副作用？越来越年轻？越来精神？越来越壮……长期健身，真的会比较年轻吗？！
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做了近视手术，400度的近视恢复到高清5.0
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近视425度的女大学生有什么烦恼？不方便化妆，影响颜值，运动不方便，吃火锅有雾气....总之就是不方便。有那么几个瞬间特别想做近视手术，之前也是有很多顾虑，但是我还是依旧坚持了自己的想法，摘掉眼镜！之前最担心的一点就是做完近视手术后，我的眼镜会不会特别干，会不会再次近
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ICL近视手术，到底怎样？术后恢复到1.2
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大家还记得管管之前直播过一个重庆本地的十万粉美食博主做近视手术吗?高度近视还眼底裂孔，也能做矫正近视手术！千频优视真能定制化因为他的术后恢复超级好，在他的安利之下今天又有一位30万粉丝的美食博主来做近视手术啦！她选择普瑞眼科的理由有三：1.朋友术后恢复得非常好，有了亲身见证得案例2.普瑞眼科在重庆的知名度很高，设备非常先进齐全3.这里有西南地区为数
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20秒自测！看看你适合短发还是长发
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每一个女生都在纠结留什么发型长发不合适了想剪短，短发剪了又觉得长发适合自己你的Tony永远get不到你的点那就来自测，看看你到底适合什么发型
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如何区分快碳，慢碳和劣质碳水，吃对了才能瘦
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快碳：吸收快，能快速补充能量，血糖和胰岛素波动大，饿的快，长期过量食用易引发肥胖和糖尿病等米饭、馒头、面条、米粉、面包、粽子、年糕、面包、蛋
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圆脸纹眉成功上岸，做完少女感满满！
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我属于圆脸，眼睛也是圆圆的，属于偏可爱系，然后纹了个弯弯的眉毛，笑起来眼睛眉毛都是弯弯的，我不是甜妹谁是！这个眉毛亲和力也超强！
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由于我不断的养指甲...现在我的指甲变这样了
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由于我不断的养甲养甲养甲。。。不做美甲 也不贴甲片正常留指甲修甲型去死皮，不扣指甲缝涂护甲霜+油性指甲油让指甲收缩，促进指甲生长变硬，慢慢就会
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分享简单又低脂的那些梦中情饭，附教程
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分享些简单又低脂的盖饭蔬菜一般是芦笋，西兰花，蘑菇肉类基本是牛肉，鸡腿肉，虾仁米饭或藜麦饭打底，再加点泡菜，甜玉米或海苔碎
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半年5次光子嫩肤+中胚疗法，痤疮终于没了
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半年5次光子嫩肤+中胚疗法，痤疮终于没了我不自卑了！我的情况：痘痘肌，长期痘痘/痘印、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、肤色暗沉泛黄[/赞]治疗方案：黄金超光子+中胚水光（普丽兰动能素）治疗时间：每个月一次光子+中胚水光（连续5个月）之前我一直很焦虑，姐妹们你懂我吗？？？27岁了也没对象，然后痘痘也一直反反复复，让我的皮肤一直很差，真的超级没自信。在一次直播中
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养生8年，说说我会一直坚持做的几件事！
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火之象，是升腾的，是向上的，离为明丽，火炎上，整体环境是外开的趋势。中女们想要有所建树，体力和心力，缺一不可。养生8年，说说我会一直坚持的几件
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黄牙姐妹都去试试，这个美白牙齿的方法一次见效
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黄牙姐妹们！你对牙齿泛黄这个问题，引起重视了吗？越晚做改善越难啊！除了好好刷牙，使用牙线，试试牙贴...这个美白牙齿的好方法，我觉得也非常适合推
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做完2次欧洲之星抗老神器，法令纹明显少了好多
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年前在管管那里团了欧洲之星4D Pro ，敢在年前去做了一次，今天又去做了第二次，效果比第一次还要明显，管管催我来发贴。做完第2次，明显感觉脸部整体
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这个穴位太神奇了！嗓子痒还咳嗽，按了真能缓解
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昨天半夜又被嗓子痒咳嗽折磨了一晚上……气得我半夜爬起来到处查怎么办，发现有这个问题的人居然还挺多我当时找到的缓解办法大概分为三种：第一个是喝
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瘦脸还是得靠这个方法，轻松就能拥有紧致下颌线
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最近被钻石超塑狠狠种草了，前几天终于约上了项目。姐妹们最近这个项目真的不要太火，约治疗都约了一周，但是我做完之后就明白了他的火，是有道理的。 姐妹们这是我做钻石超塑前的照片，可以看到很明显的双下巴，而且我的侧脸没有任何线条感，正面的左右脸也不对称，面部线条不流畅，包括已经有了初老现象开始有下垂的现象。
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花68元就能提亮肤色3个度，这个羊毛一定要薅
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每月一次的光子嫩肤，你做了吗？管管又帮大家申请到了M22黄金超光子的大大大福利！关键！68元不仅能做M22超光子，还能在舒敏之星，小气泡，玻尿酸精华导入和面膜中，共选3个项目体验！！提亮肤色，细腻皮肤，改善过敏泛红，清洁毛孔，祛黑头......总有一个是你想要改善的皮肤问题这
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这样艾灸反而不好，容易烧干自己！有6个雷要避
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我刚开始灸和好多新手一样，也不知道有啥需要注意的，跟风随便灸结果没变化，还给自己灸伤阴了，后来才知道是有挺多讲究的姐妹必须避雷：
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暗黄皮肤做了一次黑金超光子，肤色瞬间就变亮了
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飞顿的黑金超光子一直都卖得贵又很多人炒它我就要看看它到底好在哪里为啥我给朋友说做了高贵的黑金超光子因为我觉得它真的嘿贵[/11捂脸]
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为什么现在留长发的女生越来越少？洗发水贵了？
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我记得高中的时候，大家都喜欢留长头发，甚至长发及腰，现在似乎越来越少了！我倒是还挺喜欢长头发的，但是掉的太多每次都忍不住剪短了，到底该怎么养
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戴隐形眼镜还是做近视手术？说说你的选择
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首先来个小调查：如果你不想戴框架眼镜，那么你是会选择戴隐形眼镜还是做近视手术？对于近视患者来说，最头痛的应该就是那副架在鼻梁上的宽大眼镜！不
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高度近视要在春天养眼睛，黄帝内经的方法在这里
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中医：高度近视，春天要养眼睛！《黄帝内经》云：“目者，宗脉之所聚也。”人体眼睛周围经络密布，十二经络皆直接或间接通于此，为眼睛输送气血。如果
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我终于有下巴了！不管从哪个角度看，脸都好立体
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下巴后缩一直是我的心病我不仅仅是口呼吸的问题，大部分应该是遗传，因为我爸也是这种下巴后缩，以前人家都说我爸像冯巩还有就是我鼻子太高了，更显得
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上完30节健身课，我的假胯大粗腿大肚子都没了
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没生小孩之前，体重在110左右徘徊，怀孕长到了近150斤，孕前也有减肥，那时候没在重庆在外地，去的那种封闭式的训练营，一天最起码要运动4-5个小时，赶着鸭子上架那种，两个月瘦了有十来斤，我瘦得比较慢，因为身体代谢慢伴随有甲状腺激素一类的问题，后面怀孕生小孩回到重庆，生完小孩后半年也还有130，我没有选择母乳喂养，就是想能早点恢复自己的身体，在家里跳操
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揭秘！那些永远不老的女人们，原来是做了这个
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外轮廓对于一个女人的美貌来说，有多重要？今天的帖子为你们介绍：高端记忆型5G+玻尿酸“洛珅女神针”拥有强大的稳固性，持久力，紧致性，关键还不变形今天的体验的模特妹妹，做了“耳部、眉弓、鼻子、下巴、卧蚕”五个部位看看她的面部变化吧~有没有一种，看着像是同一个人，又不?
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8年反反复复长胖，去三甲医院内分泌科试试
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减肥别只知道节食和运动，尝试各种方法，依然瘦不下来的话建议你去三甲医院的内分泌科看看！！！上一期体验会员，一个月瘦了12.8斤：怎么都瘦不下来？
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分享我的植发最终效果，简直堪比整容！全是干货
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我终于去植发了，集美们！！！[/鄙视]我纠结了好久，我之前还用了半年的米诺地尔，最后我还是决定去Y美机构植发了我的情况：发际线略高，额角稀疏接下
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重庆做近视手术，我认为这家医院性价比最高！
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来说说我在重庆做千频优势的亲身感受在我的记忆中，眼镜一直是我不可或缺的"伙伴"。自从小学时被诊断出近视以来，厚重的镜片就成了我日常生活的一部分。虽然随着时间的推移，我尝试过各种品牌的隐形眼镜，以寻找更多的自由和舒适，但眼镜和隐形眼镜带来的不便始终如影随
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肩颈腰椎疼痛别按摩了，理疗师做对症推拿更有效
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常年在办公室久坐和用键盘鼠标的你，有没有感觉肩颈和腰椎，经常疼痛难受呀？肩周炎，颈椎病，真的不能忽视！当你时常感觉肩膀酸软，腰部疼痛的时候，不要再第一时间，就想着去做做按摩了事其实真正能够起到效果的是：推拿！！按摩：“按”是单纯地向下用力，“摩”是在体表作环形
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