亲测有效掉秤食谱，还有抑制食欲的方法
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经过自己亲身体验 神奇的发现会掉秤很快的食谱我本来也是一个相信科学的人，所以最开始死活不信 但是经过尝试证明好像是真的就是早上鸡蛋+豆浆/酸奶；中午一种菜一种肉（最好不要糖醋做法 吃饱 如果不习惯 可以+半拳-1拳白米饭晚上一种水果/无糖酸奶（如果实在饿就吃一种白肉 白天多喝热水或者黑咖啡或者屈臣氏原味苏打水泡小青柠
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想变芭比娃娃，花3亿整容：丑八怪在日本活不下去
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日本女孩水野乃里江，从16岁打工赚钱做第一次整容，到2013年时，她已经整容30次到2022年为止，她在整容上花费了3个亿为了有足够的钱做手术，水野乃里江甚至进入风俗行业。她让医生切开她的后脑勺，往里面放一些填充材料，因为这样就会拥有一个和芭比娃娃一样的后脑勺面对镜头水野乃
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打卡286天10点睡觉，黑眼圈和法令纹都有改善
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在网上看到的，早睡的好处是真的多，比起花大价钱美容护肤，可能你还不如早点睡，效果更好。还在读研的廖女士在社交平台晒出自己第286天的早睡打卡记录，令不少网友惊呼“简直大回春”。廖女士表示，自己每天基本上22点就睡了，有时因为做实验或者出去玩会晚睡，但这种情况一个月可
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高度近视做这个定制化的近视手术，恢复非常好
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近视朋友们！如果你还在纠结选择哪种方式矫正视力那么不妨来看看，我今天为大家介绍的可定制化近视矫正激光手术：千频优视这个手术方式和大家最常听说的全飞秒有什么区别呢?千频优视是一款个性化的手术方式，可以根据每个人眼部角膜形态的不同来设计手术方案，在提高视觉质量的同时
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年轻时是丑男，中年翻身了，吴建豪真的又帅又有范
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娱乐圈，一个靠美“行走四方”的地方。想红？光靠美不够，如果没有美，那是更是万万不行有这样一些男星，他们年轻的时候“泯然众人”，在帅哥美女扎堆的娱乐圈并没有混出头，或是土，或是“丑”然而当一批批俊男们随着年龄的增长，不可避免地走向发福、油腻、皮肉松弛的时候，他们却“逆天而行”，将时间的流逝当做馈赠，酝酿出岁月的陈香转自不八卦会死星人
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记录一下从115到99斤的轻松减肥法
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作为一个地地道道的北方人，自己都不太相信,整整两个月我从120斤掉到了100斤。其实是一年前就被种草了, 然后因为私教课还是价格比较贵嘛，外加在家带孩子也没时间, 就一直没有过来尝试的。我168cm, 生完孩子就一直保持120斤的体重掉不下来了, （生产之前大概是在105斤左右）中间也
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抗衰神器：热拉提Plus！无痛版体验感很好
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婚礼前做了热拉提，化妆师都夸我状态好
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是九月底去的啦，真的是很拖延，一直没来分享，但是国庆办了婚礼，我的化妆师居然说我是她这七天里皮肤状态最好的新娘，我的妆还是比较好化哈哈哈哈……那我来说说吧，这次体验的热拉提过程正好碰到他们现在有周年庆活动，抗衰项目有很多划算的套卡，第一次尝试必须要捡这种趴活撒
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降糖药摇身一变，成了减肥神药，瘦身没有捷径
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张元英最近是水逆了吗…前两天在巴黎出席活动时，因为显摆自己的英语水平失败，被网友质疑高学历人设翻车转自大人要脸
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近视10年终于去把近视矫正了，现在视力恢复到1.0
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说起近视，我也是个老近视眼了，已经有10多年了，为啥子一直没做，实在是条件不允许啊~前两年跟朋友到新桥医院去检查咨询过，当时检查结果也是说眼角膜太薄，只有400多不适合做飞秒手术，建议我做晶体植入，但是当时费用要3万多，真的是吓到我，虽然了解过近视眼手术嘛，不得太便宜
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11万点赞的养发配方，好喝又健康
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在网上看到的这个配方，11万点赞，9万的收藏，我也准备试试分享给你们呀姐妹们！！多吃黑色谷物真的养头发！！熬夜老是掉发！我喝了感觉真的长小碎发了
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和姐妹一起纹了粉黛眉，现在的眉形看着人精神多
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我从来没做过眉毛，而且自身长的完全没有眉形，每天出门必须得画，不然就没精气神，我们单位有两三个女生都是在这家做的，效果还挺不错，然后我们还去看了大众点评，购物狂也很多推荐这家，我们便来啦！
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糊了还变丑的几位明星，林更新变脸发福，憔悴沧桑
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圈中不乏一些明星，不仅糊了还颜值下跌，有的是变脸发福，有的是憔悴难掩，看到他们如今的模样，让人忍不住感叹唏嘘转自不八卦会死星人
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快点交出你们的养生好物，双11一起囤货
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各位养生女孩们！！趁着双十一有活动，快点交出你们的养生好物吧我要囤货啊!!!30岁之后必须开始好好养生，光是护肤品可是拯救不了自己了从内到外全面调
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高度近视加高度散光，做完手术视力恢复到了1.5
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本人是一个近视高达700度的患者，散光也是超过300度，由于工作原因看电脑时间比较多，更换眼镜的频率也很高，确实也很影响生活，进而有了做近视矫正手术的想法，也做了很多攻略。因为我的度数加起来已经1000度了，查了一下高度近视是建议做晶体植入。在各个平台对比了几家医院，公
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秋冬的养生方法总结，让你手脚不再冰凉
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秋冬养生必不可少，这期就来为大家总结、盘点一下适合秋冬季节养生的方法这个冬天想要手脚不再冰凉，调理好身体的朋友们一定不要错过赶紧学习，收藏起来吧
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记录从115到99斤的轻松减肥法，不运动瘦16斤
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受小管家邀约，我也来简单分享一下我的减肥心得，3个月，不运动也瘦了16斤 从115斤到99斤！终于是两位数的人了照片虽然不是很精美，胜在比较真实生了小朋友体重差不多到了122，觉得不喂奶了，体重肯定就降了吧，结果恢复正常饮食了也不瘦只有开始运动节食，下班后要带娃又要运动
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91和69岁超模拍杂志照，这个状态身材我真的羡慕
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话说，这世界上超模有很多，但退休超模更多大部分仙女们都在结婚后隐退或是改行，偶尔出来拍拍杂志，多少带着点“退休了，江山还在”的意味，比如吉娘娘，比如卡神；很少会有超模像世界上最年长的在职模特卡门（Carmen Dell'Orefice）一样，91岁了依然还在登台走秀上封面，用实力证明，年龄不过是个数字转自新欧洲
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换季交替皮肤问题多，赶紧做个玻尿酸补水稳定一下
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最近季节交替皮肤问题有点多，提前做好补水和补玻尿酸准备。今天打的是丝丽532眼周手打，脸部机器打，丝丽5ml机器打全脸不是很够，机器本来就有点浪费药，全脸打手针我确实痛扛不住，所以这次我跟医生商量混打，感受还算吃得消。我们首先教大家验药真假。支付宝扫一扫直接溯源成功
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近视800多度终于把视力矫正了，现在恢复到1.5
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我是一个高度近视，十几年了，近视800多度，散光也有100来度。考虑做近视眼手术很长一段时间，毕竟是在眼睛真的脆弱的地方动手术，心里不害怕绝对是假的。我也对比了很多家医院，像公立医院大坪，爱尔眼科这些我都去了解过，最后我还是选择了普瑞眼科医院做近视手术。
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这个不痛的抗衰项目，做完之后脸就马上不垮了
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25岁之后，就要开始注意抗衰保养了！抗初老首要任务就是防止面部变松，下垂，长肥！！今天特别给“垮脸肉脸”的女生们，推荐一个抗衰老神器：热拉提Plus无痛版的变美项目，绝对是日常首选，做起来轻松无负担，在安静舒适的体验中变年轻想要拥有紧实有弹性还有侧面完美弧线的脸，就
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戴了十几年眼镜终于可以取了，现在视力恢复到1.0
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本人近视已有10来年了，从开始的100多到后来300多、400多到手术时候的520度，我是工作和开车才戴眼镜，所以度数升得有点快，平时不爱戴眼镜，戴久了鼻梁痛，脑壳晕，开车、看电影忘带眼镜、点个KFC、乡村基那种快餐看不清，上课要用手机拍照功能放大.............那种不便之处，估计也就只有同样是戴眼镜的你才能感同身受一直想去做近视手术，以前技术不成熟，而且鼓不起勇气，这次正好遇到同事一起作伴干脆做了。10.1号国庆做手术
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帕梅拉以前的身材就这样？她会变成下一个郑多燕吗
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最近帕姐的纪录片又被人翻出来膜拜，里面罕见地公布了几张帕姐少女时期的照片，真的与现在大不相同！帕梅拉红透亚洲，出生于德国，她的成功之路从16岁就开始了！转自新欧洲
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混血二代颜值不稳定，包贝尔居然也是多国混血
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“混血儿”在大家的印象中，一直是高颜值的代表，但他们生下孩子后，往往很难遗传到美貌有些明星、星二代的长相，证明了混血二代、三代的颜值基因，真的很不稳定包贝尔，就是谁都看不出来是混血儿的“混二代”。包贝尔的妈妈是中俄混血，虽然年纪大了，但依旧能看出深邃的五官转自
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40岁像20多岁，薛凯琪的少女感，嫩得自然不做作
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好像每次一提到“少女感”这个词，大家就会很自然地将它归类成年轻、好看、娇嫩，俏皮的感觉在现实生活当中，很少有人会在40多岁的女人身上，感受到少女感的气息，但是在很多女明星身上却总是可以看见，就比如薛凯琪，她的长相、气质、身形和状态真的很少女转自潮帮先生
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用真丝睡帽保护头发，真是性价比超高的护发方式
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比起先花大价钱去买护发精油、发膜等方式，我更推荐预算不够的姐妹们优先购入真丝睡帽、真丝枕套/枕巾等物品！！预算充足就啥都买就行了，什么好的精油发膜真丝枕巾睡帽啥的都给整好！但是！！！预算不够多的姐妹们！！！听我的！！优先选择真丝睡帽！！！！优先选择真丝睡帽！！！
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