这不是吸气鼓气，是真的1小时就瘦了肚子
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最近重庆这么热！还有多少人仍然在减肥瘦身的路上奋斗着？！今天的方法送给：不想运动，不想控制饮食，怕热又想快速瘦身的懒人们！“1个小时腰围小5cm，双下巴都快没了”这样的效果，你不用羡慕，因为你也可以拥有只需要你躺着好好配合，把一切都交给“钻石超塑”集爆脂和塑形为一体的瘦身神器这就是1个小时腰围小5cm的效果对比：这是半小时快消失的双下巴对比效果：
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一次性就能达到“美肤+瘦脸”的超棒效果
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一次性体验两种变美神器：“全能美肤王 黑金DPL超光子”+“抗衰新科技 半岛超声炮”是种什么感受？？？答：轻松无痛地悄悄变美今天有请到一位刚刚28岁的美女会员，她还是北京大学工商管理的硕士哟，让她来帮我们体验体验吧就让才开始进入医美界抗衰行列的她，来享受永葆28岁青春的
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纹个自然又立体的野生眉，五官都变精致好看了
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作为天生眉毛稀疏细软，毛发比较浅的我，以为以后都这样了明明五官长得都可以但就是有让人一见就忘的本事仔细看一下，我的眉毛还挺多的，但就是不显色有时候不化妆和朋友合影最没气色的就是我总感觉人精神状态不佳最近正好天气太热在家休息就跑去纹了眉毛
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“换头”界顶流，理发师山城小栗旬他到底有多厉害
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他是全网唯一一个掌握了“换头术”的男人，只需给顾客换个发型，就能达到整容的效果，山城小栗旬到底有多厉害？网红永琪来找他理发，上一秒还是模仿徐志胜的翻版黄渤，结果被山城小栗旬改造之后，立马年轻20岁，终于有了一个大学生该有的样子。转自胖鹅
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凭什么做个近视手术要上万块？我来解答
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相信很多近视的朋友大致都了解“全飞秒近视矫正手术”吧？这个手术轻松简单，只需要顺利完成各项术前检查，就可以进行5分钟就能搞定的近视手术！那么术前检查并不繁琐，手术时间又这么快速凭什么，做这个手术就要上万块钱！！今天，桃子就来给大家解答这个疑问简单扼要3点：1.术前检查项目精准细致2.三甲专家定制手术方案+亲自进行手术3.采用价格昂贵的德国蔡司VisuM
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想要美白提亮、祛红血丝，试试这个项目
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黑金·体验第一盘儿跟到美貌儿 薅羊毛，逮到机会赶紧拉上我的小姐妹一起；其实一直都有在做M22，但是这次看到了黑金活动，加上正好自己也想试试看黑金有啥不一样，立马安排走起了。女娃儿真的还是要对自己好点，哈哈哈 ...... 毕竟我们要美美哒 追凌不疑不是？用我最爱的凌不疑镇楼
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亲试有效，练臀YYDS，居家练习动作来啦
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首先，个人真实感受，没有绝对练臀不粗腿，毕竟筷子上插鸡蛋也并不真的美观但是，盲目的跟练以及错误的动作很大程度上会导致臀没变大，腿反而越来越粗，所以，为了避免腿部代偿，在练臀之前，一定要注意这几点转自小也不野
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每天不化妆就长这样！我也是很满意了
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今天的改造活动和以往不一样！以前是化妆，美发之后来个变装秀，看看自己能尝试多少种不一样的风格但是很多人说，回家卸妆洗头之后，还是变回了以前所以，今天我们来点不一样的【素颜改造大变身】！！！今天的改造活动，全部都是“素颜”进行，就算改造结束，明天后天大后天，你依
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我的三伏养生方法醋泡姜，做法简单，性价比也高
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万万没想到我竟然开始吃姜了，要知道曾经我是闻到姜味就要吐的人，为了内调，豁出去了养生不在于吃的贵不贵，而在于吃的对不对，食补可能要比吃大把的保健品效果和性价比都更高这不三伏又快到了，我做了醋泡姜，很简单，性价比极高，味道也能接受，女孩子们都要吃起来~转自李小喵
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瘦子们快来说说，你们都是怎么保持身材的
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其实我觉得减肥的过程也许是很辛苦，很难但是最难的还不是这个过程，而且成功之后的保持很多人是瘦了，但是过段时间又变胖，还可能变得更胖今天就和大
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热玛吉的效果确实好，做完脸真的变小了一圈
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我的脸部问题是整体比较松弛，脸比较垮，下颌线不明显，法令纹明显。所以选择了医院和医生，做了我心心念好久的热玛吉。
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给自己最好的毕业礼物，摘掉眼镜再也不是四眼妹啦
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近视500度，一直戴眼镜觉得很难看，而且也不方便，正好趁着高考结束，时间也比较多，就和爸妈商量了一下，想去做近视手术，他们也很支持我。在网上了解了很久，基本上各个医院都有咨询过，考虑到医生和性价比，最后决定到普瑞眼科做手术，然后就和咨询小姐姐预约了检查。
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三伏天保养很重要，这里都是真实有效的养生法
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今年的三伏天，你开始养生了吗？入伏时间还有三分之二！初伏：7月16日---7月25日（10天）中伏：7月26日---8月14日（20天）末伏：8月15日---8月24日（1
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谢依霖自曝10年前整过鼻子，鼻子推起来像节拍器
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自曝10年前整过鼻子，因为过敏经常擤鼻涕，当妈后又常被儿女打到，鼻梁歪到可以用手推动，自嘲推起来就像节拍器，现在必须得修复了。她强调自己并非提倡整形，“我觉得你要真的知道自己想要，而不是大众的眼光去改变你，因为它毕竟是一个手术，要承担风险，还有钱也很重要。”转自
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夏天一定要纹眉 ，不仅方便好看还很显精神
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夏天真的很容易脱妆，不管用眉粉眉笔画，中午就掉了特别是有点油性皮肤，就跟容易，更何况我有事手残星人形状画不好，色彩还画的不均匀真的太老火了，这次看到活动，立马下叉去做了一个纹眉做了一个对比，真的变化一下就出来了
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34岁也要箍牙巴，现在的牙齿变得整齐漂亮了很多
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以前没结婚的时候从来没有想过要箍牙因为我的牙齿长得还算整齐，特别是上牙就是下牙有两颗不整齐，但不明显后来我发现，随着年龄增长不整齐的那两颗越来越明显而且，随之而来的容貌焦虑也来了看着论坛的姐妹说，箍牙后下巴尖了也能改善凸嘴，我好像有些心动了于是，我找了医院上班
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终于来把视力矫正了，不戴眼镜的感觉是真的香
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“怎么说呢，香！真香！”眼睛还在恢复期，零零碎碎整理了一下手术当天的经历和临床感受给即将或想要变美的集美一些参考。
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锻炼2个半月我瘦了17斤，脸都小一圈
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夏天了，大家都在减肥，我也没忍住，这边我从5.16号正式减肥到今天8.3号，已从146.2斤瘦到了129斤，小有成果吧，我来分享一下我主要的运动
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酷酷显白的雾蓝色美甲
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又是好久没做指甲了，夏天还是要整个好看的美甲，这次这个颜色我是真的做的很少，但是没想到出来的效果确实不错夏天就想搞闪点，贴了很多钻~
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从128到98斤，减重30斤后的变美效果太明显了
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从128斤减到98斤，减重30斤我的变化真的很明显，这是我在驻颜大师家减肥成功之后店家给我的对比图，脸小了一大圈。但其实对我而言减肥成功不仅仅是给我带来身材上的变化，还有就是心理上的变化。
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做这个项目一次就感觉皮肤变白变细腻，效果很不错
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作为一直对医美有兴趣却迟迟没有下手的我收到姐妹的消息说美貌儿有活动冲不冲执行力第一名的我果断跟随了她的脚步先发两张做之前的照片
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做了双眼皮后，我的眼睛变大一倍，也更有神了
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双眼皮普通全切+开眼角已经有大半年了，本来是懒得写下来的，但是最近刚好朋友问起来，我就按时间轴整理了一下恢复的照片，当时网上也了解到了很多信息，我的分享应该对很多想要做双眼皮的姐妹有所帮助。 当时重庆的各大医院基本跑遍了，都去对比了解了一番，最后选择了朋友推荐的
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30天跳绳减肥计划分享，坚持跳绳让你月瘦10斤
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宝子们快来跳绳吧，亲测效果很棒，一个月几乎每天没有断，配合好的饮食习惯，腹围和腿围都减小了，瘦了将近小10斤！跳绳是耗时少、耗能大的运动。快速跳绳10分钟的能量消耗，约等于慢跑 23分钟。每天坚持，不仅让皮肤变得更加紧致，还能帮你养成运动习惯，心血管功能、肌肉力量都会
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头晕失眠、脸色蜡黄的朋友可以试试这个补气血水
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现代人工作压力大，熬夜失眠，或刚生完宝宝，气血消耗太大，可以一周煮3～4次左右。气血好了，人自然就美了！
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竟然有人因为在健身房买私教课，欠钱十几万
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我在网上看的一个人说的自己的经历。事情是这样的，2020年的时候因为自己胖了很多，决心去健身房好好减肥，因为没吃早饭就去跑步导致自己低血糖，正好有个教练过来给了我把椅子让我休息了一下，然后他就劝我要科学减肥，当时被他说动了，一直没瘦过就想试试看自己能不能成功，然后
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头发日常的洗护保养方法分享，都是我亲测的好物
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头发日常洗护、打理、护理用到的都在这里了，（还有一个干发帽忘记拍了，这个网上搜一下有好多）一起做乖乖护发的小伙伴～转自沐木
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坚持锻炼瘦了22斤，感觉自己真的像是整了容
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作为一名重庆女孩纸，面对的敌人太强大了，各种美食的不断轰炸，所以一直以来都在吃和减之间不断循环，曾经也凭一己之力靠节食把自己饿得清口水直流瘦到了98斤，但是随之而来的抵抗力下降，身体不断亮红灯，以及恢复饮食后的不断反弹，也终于又再一次在自己不懈努力干饭下，终于把
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看起来胖，可能是糟糕体态害了你，想要改善看这里
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大家好！前几天讲了不少不同身材需要避雷和封神的衣服还有很多姐妹说不知道自己是什么身材腿粗、臀大但还有小肚子，那到底算梨形身材还是H型身材？慢着慢着，与其着急给自己身材归队，不如思考一下这种模凌两可的身材，里是不是包含一部分体态不良造成的原因转自红鹤笔记
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林依晨39岁了还是这么年轻，状态太好了吧
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39岁不化妆状态仍似少女，老公打扮地像是帅小伙，阳光又帅气素颜出镜的她，几乎没有佩戴任何饰品，鸭舌帽既成为了遮阳帽，也成为唯一的装饰品，尽显朴素，格外真实接地气转自娱兔娱乐
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现在剪头发是真的剪得撇还贵，你们会想自己剪吗？
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最近尝试了几个剪头发，嗯100+的价格每次。结果就是不行。远远不够几年前一南方的女性理发师的水平。也更不如20多年前还是新苗容时代，什么药水和工具都没有的时代，师傅一剪刀一剪刀把我的头发弄出层次和结构。我的头发比较典型的“多，沙发毛躁（但是年初，不知道是洗头还是吹风
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一个月没有做spa不能忍了，立刻艾灸按摩走起
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这是我最久的一次没有做spa了。每天面对电脑办公室，简直遭不住了。上周约姐妹打了个羽毛球，手杆酸得抬不起来了……不能忍了，我必须立刻团一个，放松。 谁发明的这个项目，真的解决了我们这种懒人的困境，团了距离家最近的艾灸spa，90分钟，158还是划算。周末怎么这么多人，还好
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冬病夏治，家用自制简易脾胃三伏贴
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这个方法适合脾胃虛寒引起的消化不良、腹痛、拉肚子很有效果，还可提高免疫力，强壮身体。当然也适合寒邪入侵，导致关节或者颈肩腰部冷痛，或者寒凝血瘀型的痛经，月经不调都可以尝试用起来转自小中医大长青
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