想想月子里一直反复吃鸡肉、喝鸡汤的场景,有没有一种要崩溃的感觉~其实月子里除了鸡,还有很多利于产后恢复的菜品哦~很多人盲目认为,月子里就是要好好地进补,但是一味的进补反而对产妇的身体无益。月子餐的搭配一定要分阶段,分个体情况,个人口味等,尽量做到平衡膳食、营养合理,...
生了孩子后明显觉得身体和怀孕前没得比,各方面都差了很多。特别是经常腰酸背痛,而且使劲咳嗽的话有点漏尿。因为生了孩子就没有重视产后恢复,这次实在是觉得身体出现问题了。就找了个产后恢复中心看了下,最后老师总结说就是因为产后盆底没有恢复得好导致的,因为先尝试了一次觉得还不...
复得不好,建议我做康复训练,到了考虑到离医院太远了,就没有选择在医院做。这几个月可能和抱孩子有关,手腕也经常痛,腰杆也痛。因为怀孕屁股也变大了很多,腰也很粗,感觉是盆骨变宽了,生了孩子也没有自己收回去。然后偶尔头痛头晕,脱发有点严重。生了宝宝后你们都做了哪些产后恢复...
孕期都摄入了很多营养物质产后能够恢复到辣妈身材是每个美妈的愿望那么就让各位美妈透露下自己孕前产前产后的体重,顺便告知下自己减肥的秘诀吧如果美妈们愿意还可以晒下自己的孕前产前产后的照片,我会给大家加20个威望哦请按照以下格式回帖:孕前体重:产前体重:产后体重:产后恢复...
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温馨提示重庆今日天气:晴转小雨 28℃-38℃今日农历:七月十九 星期三 宜:塑绘开光解除订盟纳采忌:无重庆男子打地基时发现神秘溶洞和不明生物骨骸27日,记者随村民一起进入溶洞中看到,里面布满了柱状、水纹状、剑状等形态各异的钟乳石,非常漂亮、壮观。据村民罗时刚介绍,...
析了一下,还是再看看,哦,忘记说了,他们这个价格还可以有续住的活动,确实很诱人,价格优势非常大,回来后我都想可能多半定这家了。上图 第二家、大坪时代天街颂玺 去的第一印象,简直惊艳,硬件太漂亮了,温馨舒服,房间简直不能太喜欢,我确实是外貌协会,但是也很理智,产后恢复...
名,大家觉得靠谱吗。2019重庆月子中心前十排名 月贝佳月子中心口碑星级:五星特色:月贝佳月子中心也叫佳月荟月子中心,坐落于亚洲十大豪宅之一的重庆南岸区玖玺台,拥有24小时静电除尘和三层空气环抱净化系统,采用月嫂1对1,护士多对1的服务方式,量身定制月子餐和产后恢复...
经历怀孕生产,子宫发生着翻天覆地的变化,产后腹部也变得松弛,脂肪堆积。身体的种种变化如果恢复得不好,对今后的生活和工作都将会产生很大的影响。一提到产后恢复,可能大家第一想到的就是产后瘦身,但是产后恢复不仅仅只是瘦身。产后恢复包含的内容非常多,有产后私处护理以及产后的...
我正在参加【康玉喜月子中心-地球我来了】活动,赢宝宝玩具、用品和产后恢复项目,你也来参加吧https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-3208475-1-1.html生产方式:剖腹生产时孕周期:37周生产时间:2018-11-14生...
bsp;bsp;bsp; 作为一个受了19年传统教育与自我教育的好孩子,我坚持认为只有自己亲身经历,并在过程中不断发现问题、总结问题、查找资料、学习提高,才能真正有所收获。所以美妈们,我们来探讨下,月子到底应该怎样坐。bsp;bsp;bsp;bsp; 传统说法关于&...
观哟。作为一个产后3个月的妈妈,我用亲身经历告诉你们我是如何在这么短的时间里恢复的。由于我是剖腹产,当我觉得我身体已经恢复了,迫不及待的想冲进健身房时产后修复师告诉我不能这么快练腹部,什么卷腹啦撕裂啦都是先不要想的,所以我今天并不是要教大家如何虐腹,而是先从产后恢复...
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