产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
这几天看了两个产后疾病的帖子，我也来摆下我的经历
最近大家分享产后康复都好积极，我也来说一个，我生了以后就做了发汗和盆底肌，说实话有用，我做的都是内在调理的项目，自然就忽略了外部的装修。偶然机会认识了一个专业人士帮我正骨，那效果简直让我惊呆了，我慢慢说哈
要花的，因为我还没有算产前各种买买买，朋友算比较节制的了，都花了8000多块。虽然说生育保险会报销，但是生育津贴也是后面的事情，然后重庆大部分人来说，产假期间有了生育津贴是没有工资的，或者就最少的基本工资。再来说说我自己，我就是剖腹产，没有去月子中心，但是我报了产后...
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产...
不上了，说是VIP部，其实现在的VIP感觉比较淡了，没有以前服务好（我很多朋友在这边生，感觉服务一年不如一年，主要是人多了很多） 产检花费会比其他医院多花一些，挂号费就贵很多，还有些杂七杂八不需要检查的项目也让你检查。 冬季待产妈咪物品（剖腹产）： 一次性内裤、产后...
个人比较关心的。现在最便宜的都是三万起，28天，一般是单间配套，稍微大一些的房间或者位置好的房间会贵几千，也有40天的月子，江景房呀或者一室一厅豪华套房等四万起不等。一般价格可以便宜一两千不错了，可以多磨一下有的妈妈直接送三天，还是很安逸，有的可以多送点家属餐，产后...
，婚礼又一次搁置了。从这时候起，我开始拼命吃，补充营养除了每天早晚一袋鲜奶，一个苹果，一个奇异果，4个核桃是必须要吃，三餐按时，妈妈给我算了算，我一个人3天吃10斤米，很快我就从98斤到生产时的177斤，生下宝宝后产房的医生护士都逗我，说看我肚子像还有一个。。。产后...
摸眼睛、口或鼻Ø营养均衡，多喝水，充足睡眠，避免着凉Ø增强体质和免疫力(2)接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。孕妇或在流感季节备孕的女性为优先接种对象（中国流感疫苗预防接种技术指南）。在妊娠任何阶段均可接种流感灭活疫苗，产后...
准备了家属餐，老公也不用光看着我吃了。月子餐汤里是鸡块和松茸吧家属餐其实以我的食量根本吃不完，不知道以后变奶牛后会不会很能吃东西。4、后面慢慢咨询了很多常规性的问题，比如他家也是一日六餐，满足基本的产妇需求，而且还有不限次数的开奶，24小时的护士全天候服务，裹缠产后...
得手术安全。霜也说了如果我有顾虑就给她们说不顺产，后来顺利的剖出了宝。在中医院住院住到拆线才走。哈哈，根本不存在像妇幼顺产一天让你出院，剖腹产3天出院这种情况。本来5天出院，我说我想住7天拆线了走，我觉得我才踏实，医生笑我你觉得你在医院呆着不难受那就住7天嘛。生产后...
还有胎婴仓，但是只有最大的房间才提供，最大的是三室，我家里没有那么多人来住，我又是头胎所以也用不着。他们的服务模式可以自己选，护士一对一或者月嫂一对一，私密性比较强，但是我个人不是很喜欢和陌生人呆在一起，我觉得挺尴尬的。他们一共四种房型，选择的房型不一样，赠送的产后...
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