产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
现在的月经真是多不了一点量少但是淋漓不尽，烦死人了一开始觉得可能是产后的原因，但也产后十个月了呀！年龄大了？今年也才30嘛[/11大哭]这都快一年了，还少得可怜，真是头疼各位姐妹有没有调理方法推荐一下呀？
摸眼睛、口或鼻Ø营养均衡，多喝水，充足睡眠，避免着凉Ø增强体质和免疫力(2)接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。孕妇或在流感季节备孕的女性为优先接种对象（中国流感疫苗预防接种技术指南）。在妊娠任何阶段均可接种流感灭活疫苗，产后...
减肥没有结束，未来也要坚持与之斗争！对一个从小到大都没有瘦过的胖妹儿来说 真心是非常享受减肥成功带来的喜悦与异常珍惜这来之不易的减肥成果的！来一组数据来感受一哈妹纸5个月前全身的脂肪围产手册的纪录建档时是67.5kg…生产时86kg…产后...
0做无创，唐氏果然不准，无创正常通过 无创产前基因检测，一看价格瞬间就不淡定了无创基因顺利通过，给唐筛高危的麻麻一点信心 重庆市各医院产科详情（扫院集合） 重庆市妇幼保健院 11位准妈妈来到了重庆市最权威的妇产医院妇幼保健院，在护士的带领下，参观了门诊、住院部、产后...
三四天才拉一次，拉屎很困难还都是羊屎蛋、拉不干净舌头红红的、晚上睡觉打呼噜早上起来有眼屎、口臭宿便不排除、肠道在吸毒不是不想排，只是心有余而力不足试试这个土方法这是小时候便便困难的时候奶奶经常蒸这个给我吃产后那段时间便秘实在太严重了，也蒸了这个香蕉红枣给我吃
30天坐月子结束了，超多当妈妈的新体会，不知道有没有同样的姐妹，聊聊天呗～第一次当妈妈，我体会到了一种从未感受过的，极其强烈的，任何曾经的感觉都无法比拟的爱。终于明白为何都说爱是向下传递，父母对孩子的爱，永远是比孩子对父母的爱更多更深的。突然就理解到父母常说的那句&...
看到一位妈妈简直太励志了！怀孕到到住院生产前三天，体重已经170了……生了宝宝之后还有155+，然后产后就开始减肥，瘦了60斤不说，还给娃儿存了几百包奶！真的太厉害了！
顺产侧切加严重撕裂，伤口恢复得不错，分享我的护理日记，给新妈妈们多多参考。顺产后，侧切刀口疼，翻身都困难，医生检查说没有恢复好，然后又继续消炎。顺产住院住成了剖腹产，终于出了院。回家后，坐浴。我专门买了一个洗屁屁盆，放在马桶上，每天坐浴两次，每次二十，水一定要热，热...
小红书看到的：一位宝爸为了避免媳妇情绪敏感，把温馨提示贴门上， 感觉还是很实用坐月子期间确实情绪容易比较敏感 ，为了不让亲戚朋友们再问这么些“敏感话题，直接打印贴门上！特别对坐月子的媳妇来说，心情也会好些媳妇心情好，一家人也就好了~有需要的宝爸宝妈可以学...
网上看到的，宝妈们现身说法自己的产后后遗症，你们也有同感吗？无论是剖腹产还是顺产对于宝妈而言都相当不容易，甚至有些体质弱的宝妈生完孩子后忽然就老了很多。所以说产后做好月子，能让身体最大程度的恢复好是非常重要的。常常听人说生完孩子后身体跟以前不太一样，难道真的存在很多...
全部(9669)
更多
收藏
