产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
香港扎肚师推荐的产后修复收腹带，这个要怎么用？有人用过没？
网上看到一位妈妈做了激光祛妊娠的投稿，这恢复得也太好了吧。这可能是妊娠纹修复得最好的妈妈了吧，妊娠纹一点都看不出来了。有妈妈做过这种激光祛妊娠吗？效果真的这么好吗？以下是原文：产后半年的没有妊娠纹我做到了以为怀孕预防的还不错，没想到妊娠纹在7个多月在身上开始爆开了花...
今天听朋友摆，她一个亲戚生了娃儿之后去做产后休息，前前后后做了有1年多吧，一共花了60000左右，我专门打的数字，6后面4个0哟，太震惊了。关键是我这个朋友说看她本人也没有什么其他的变化，怀孕后长胖了身材也没有恢复。好好奇做了些撒子项目。现在有哪些产后项目是要花好几...
69%的女性有产后损伤，40%多有中度后遗症，20%左右有重度后遗症。(这个数据后面，美国人还有一句:依据中国的条件，产后损伤不止 69%)第一胎 90%产妇会有撕裂伤，40%会腰痛。孕期:孕吐(吐胃酸，胃酸腐蚀食道，一天到晚的吐，两个小时吐-次，几个月胃黏膜突破，...
因为产后抑郁自杀的例子简直太多了，经历过才更知道产后抑郁的可怕。刚生了孩子后，可能是因为还没适应角色的转变，可能是老公的一句吐槽，可能是婆子妈的一句埋怨，也有可能是孩子的苦恼，可能是很小的一个点，都会导致情绪的爆发。那段时间多亏闺蜜经常给我发微信开导，老公在育儿方面...
产后产康做了当时有效果，过了一年左右又没啥效果了不爱运动，再加上工作性质是久坐这小肚子没吃饭的情况下还这么大，吃完饭跟怀孕七个月似的，实在是受不了了！
离了个大谱！冲浪看到的，为这些宝妈打抱不平，想到其实重庆也有这种模式，想问问怎么规避这种情况？！产后三年收到法院传票！北京知名亲子酒店竟追讨“莫须有房费？紧急避雷！北京知名亲子酒店竟联合月子中心坑宝妈！2022年10月，因购买月子中心服务，被安排住进北京...
30天坐月子结束了，超多当妈妈的新体会，不知道有没有同样的姐妹，聊聊天呗～第一次当妈妈，我体会到了一种从未感受过的，极其强烈的，任何曾经的感觉都无法比拟的爱。终于明白为何都说爱是向下传递，父母对孩子的爱，永远是比孩子对父母的爱更多更深的。突然就理解到父母常说的那句&...
剖腹产后两个月，伤口依然痛。 主要还是肚皮里面疼，42天的时候去做产后检查，B超的结果也很正常。 问题是每天晚上也很痒，这是正常的么？
导，这个信息太有用，现在喂奶各种轻松。我原本就想投桃报李，把我觉得有用的分享出来，结果拖延症患者一直拖~~~惭愧ING。今天必须有空整理出来啊。 大家都说的我就不说了，我就分享几个我觉得比较实用的信息吧，希望对大家有帮助：1、产检VIP卡办理 2、母乳指导 3、产后...
怀孕后经常逛论坛逛微博看各种孕产书籍，和妈妈们交流怀孕心得。感觉都是在告诉女人如何生孩子，生了孩子如何照顾孩子，却很少有人会告诉我们如何积极修复身体上的损伤。也很少有人提及生产后带来的那些伤痛。那些生产过后的妈妈们，都在默默地经历着什么？产后感染、出血过多、阴道疼痛...
生完宝宝，元气都会损失，需要补气血，这是一个长期的过程，大多数宝妈会在产后5个月以后大量脱发，断发，就是因为气血不足，毕竟母乳是耗妈妈的营养的，所以气血一定要补，尽量是做完月子再开始补，坐月子的前半个月一定不能补。【当归黄芪红枣汤】材料：当归3片、红枣4颗、枸杞一小...
亲身经历生孩子以前，听说过产后要少抱孩子，但一直没把这当回事。生娃后因为太护崽，太爱宝宝，总是忍不住抱宝宝。抱多了孩子以后，首先伤害的就是盆底肌，本来盆底肌就松弛无力又高张，承受不了什么重力，抱孩子多了膨出就更严重了。其次就是核心、臀部无力，腰部代偿，导致严重的骨盆...
在产后会遇到各种问题，比如产褥感染、产后水肿、产后尿失禁、产后恶露不净等产后小麻烦。一家家政公司分享的资深月嫂整理的产后十大常见问题，看起来还挺详细的，各位妈妈们自取！还是配个图嘛。
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