产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
产后吃什么补品？我生完孩子那会儿，就吃了一个补铁补钙的，还是因为老腰酸腰痛，跑去医院检查，医生跟我说产后钙流失比较多，让补钙。才在医院开了补铁剂和钙片来吃的。表姐最近生了二胎，家里人买了一大堆补品给她，比如鱼胶、燕窝、海参，甚至是人参都准备了…&hel...
有没有价格合适又有效果的普拉提馆啊？本人主要是产后腰疼，有妈妈臀，体态也不是很好想找一个盘龙附近的馆，毕竟近了能坚持。
大坪医院今年开始军属都免费啦！去二楼东边军人窗口挂产后康复，目前就一个医生黄畅晓医生，在二楼产科七诊室，不用在分诊台分诊，军属挂号费也是全免，超温柔的。拿着西南医院盆底肌和腹直肌检查图给她看，盆底肌高涨，腹直肌分离两指，先开了一个疗程的盆底肌磁疗和腹部热玛吉，再去军...
现在的月经真是多不了一点量少但是淋漓不尽，烦死人了一开始觉得可能是产后的原因，但也产后十个月了呀！年龄大了？今年也才30嘛[/11大哭]这都快一年了，还少得可怜，真是头疼各位姐妹有没有调理方法推荐一下呀？
本人痛点：耻骨，大腿根，膝盖，腰肌劳损。1.陈晓勇医生：费用：三百多，医保统筹报销后接近三百。治疗时间：十来分钟。时间短到我以为是诊断，结果是结疗结束。效果：耻骨，大腿根，腰肌劳损都几乎没有效果。2.姜健仁医生费用：六百多，不能统筹报销。时间:一个小时，按了大约半小...
现在妈妈带宝宝带得很顺，宝宝也很乖，每天反正吃了睡，醒了吃，也不磨人。我就准备把产后恢复纳入议程了。但是在网上看了下，对产后要做的一些项目还有价格都很迷糊。看到有的妈妈做些项目只花几百块到1000+2000+。但是又看到有些妈妈定什么套餐话了上万甚至好几万。想问问大...
求各位大佬指点，重庆主城区哪些医院可以做徒手产后恢复，谢谢！
这是我在网上看到一位爸爸分享的方法，他说他老婆试了后效果还挺好，各位产后脱发严重的妈妈可以试试看。是他老家那边有个朋友的爸爸是中医，分享的一个小方法：买点侧柏叶+香附磨成粉后参入平常用的洗发水里；然后再时不时的刮刮小指头，原理具体忘了，反正效果还是蛮好的，有这样困扰...
刚看到出月子锻炼的帖子，突然想起这个，发个帖提醒下各位妈妈，产后一定要注意这个问题。我生完以后去测盆底肌的时候护士帮我量了下腹直肌，当时我是分离了两只半，护士和我说一定不能做起仰卧起坐！至于为什么？因为做仰卧起坐只会让腹直肌分的更开，正确的做法是每天贴墙站15，就是...
o;天生白虎汤的美誉。特殊人群注意：1. 糖尿病人群： 西瓜含糖量虽不算最高（约5-8%），但升糖指数较高（GI≈72），需严格控制食用量和速度，监测血糖。2. 肾功能不全者：大量摄入水分可能加重肾脏负担，需遵医嘱。3. 产妇及经期女性：传统中医认为产后...
件：当初有多嚣张，如今就有多慌张一场看似简单的电商纠纷，却意外揭开了互联网时代下，消费观念、道德底线和教育困境交织的复杂图景，一名女大学生，一袋12.99元的红枣，一笔“理所应当的仅退款申请，却演变成一场席卷网络的舆论风》》》点击进入身家过亿董事长破产后...
亲友 纳财 动土 祈福 栽种 开厕 牧养 修造 造仓 开光 求子 斋醮 忌：搬家 搬新房 祭祀 作灶 出火 收养子女 开渠多个品牌确认：涨价！不少人赶在调价前下单随着国庆假期的临近，黄金市场再度成为消费者关注的焦点。》》》点击进入花800万买爱马仕的富家千金，破产后...
三四天才拉一次，拉屎很困难还都是羊屎蛋、拉不干净舌头红红的、晚上睡觉打呼噜早上起来有眼屎、口臭宿便不排除、肠道在吸毒不是不想排，只是心有余而力不足试试这个土方法这是小时候便便困难的时候奶奶经常蒸这个给我吃产后那段时间便秘实在太严重了，也蒸了这个香蕉红枣给我吃
顺产侧切加严重撕裂，伤口恢复得不错，分享我的护理日记，给新妈妈们多多参考。顺产后，侧切刀口疼，翻身都困难，医生检查说没有恢复好，然后又继续消炎。顺产住院住成了剖腹产，终于出了院。回家后，坐浴。我专门买了一个洗屁屁盆，放在马桶上，每天坐浴两次，每次二十，水一定要热，热...
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