健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
一周五天，4天都是沙县鸡腿饭
刚刚过去的2025年，如果年初我们给自己一个建议，若执行了，现在回头看看会是什么呢？不管是存钱还贷、带娃耍事，还是健身养生，但凡坚持了，估计都有小收获吧？如果没有，那现在 2026 年初，亡羊补牢，为时不晚，那么我们再给自己一个建议，留在购物狂，明年的今天我负责at...
健身大佬指指明路，想要薄肌，不要脂包肌先把自己饿瘦一段时间，达到理想体重，再去练力量，是不是就能练成薄肌身材，这个说法成立吗？
p;这些令人不适的操作画面已成为无堂食外卖的普遍“顽疾。》》》点击进入男子疯狂别14岁骑行少女被拘14日！7月15日，北京，一名14岁少女在非机动车正常行驶，遭骑车男疯狂别车，狂追一公里，将女孩挤到机动车上，险些被撞。》》》点击进入银行女经理婚内劈腿健身...
又是我，那个号称自己是中年少女，常年赤贫护肤的我，来了！混在购物狂这么多年，减肥健身的帖子没少收藏，终于到我自己能发帖了，哈哈哈！春节回重庆过年，相应国家号召，足不出户，天天吃妈妈的爱心餐，每天匀速长胖，本来56kg的我，在收假回去上班的时候，站上家里的称，裸重58...
熊为什么要一点点活吃掉猎物？一位50多岁的林业科学工作者发过文：大部分的人不知道，棕熊捕猎不像老虎一样咬喉咙直接了结，而是不顾猎物的反抗直接活吃。其实熊这套鲜肉刺身吃法，背后是套精打细算的生存经济学。老虎能优雅地锁喉致命，靠的是祖传的刺客基因；熊这憨货空有健身教练的...
你们说的超厉害的减脂运动是什么？大家在健身过程中怎么进行减脂呢？求推荐一下
女法医增肌，5年单手持锯2分钟开颅重庆，26岁的延女士从事法医病理学工作，她上大学开始健身增肌，坚持5年，从110斤增到了118斤，硬拉也达到了120公斤。健身前，她需要双手持锯，现在单手就能手持8斤重的颅锯完成开颅工作，而且2到3分钟开一个颅。延女士说，现在基本是...
这次有那么点决心减肥了，看见自己的双下巴，真的觉得该减了！身高158，体重135第一天，去健身房锻炼了一小时，晚餐没吃米饭
全部(9320)
更多
收藏
