健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
撒子打陀螺的舞彩带的
感觉身体也需要休息，才能效果更好吧
你是刘畊宏女孩吗？或者你是刘畊宏男孩？现在不知道刘畊宏，可能锻炼都out了，风靡抖音的明星健身教练，带着老婆，丈母娘一起健身的男人，《本草纲目》推广大使（虽然不用推广）！他真的太火了！！！你有跟着练吗？
大物，渔民马上联系了当地渔政人员。》》》点击进入忠州“毛妈妈被套路了，除了加强自身法律意识，还应该怎么办？2月10日，忠县马灌镇白高村三组毛妈妈土特产经营部负责人王亚琼正在直播卖货，工人们忙着打包发货，现场一派热火朝天景象。》》》点击进入大火的刘畊宏健身...
最近想减肥，网上各种各样的东西都有，智能健身镜看起还不错，吐槽的也有，安利的也有想听看看你们的看法，值得买吗
平时有健身爱好，有基础。喜欢在某众霸王餐蹭课，偶尔瑜伽偶尔跳舞。最近去舞蹈室，老师问我是不是学瑜伽的，我笑笑。去瑜伽馆，老师问我是不是学跳舞的，我也只能笑笑。对于她们各自的专业来说，我并没有优秀到像同行那么专业，但又比普通学员更柔软。对我来讲这句类似“称...
一个软件开发人员，乃至于作为生活在这个星球上的一个“人，这些事情会如何影响到我。我写这本书是因为我希望能够提供这方面的指导，或者至少可以尽我所能分享我所学到的一切，它们来自我自己的个人经验，或者来自我遇到过和互动过的其他成功的软件开发人员、财务专家、健身...
不喜欢去健身房
求大家推荐！出去游玩，徒步，爬山，运动健身，类似的各种娱乐的群啊，私信，求分享
感觉每个健身的女生都喜欢练臀
大家有什么推荐吗？
我一般10分钟是不是短了点
我每天都去跑步+有氧，所以每天都是湿透的，头发也是全都湿透的。所以每天必须洗澡+洗头。。。。可是问题就是。。每天都洗头真的不伤头发吗。。我的头发已经够少了！！！！！！（每天锻炼坚持了3个月了，天天洗头，感觉自己头发很脆弱。。）如果不洗头的话第二天就会非常非常非常油！...
健身不算是最难反而控制饮食是最难的因为好吃的实在太多了
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